1. 출산 후 2 주 동안 머리를 감습니다.
노인들은 산후가 머리를 감는 데 적합하지 않다고 말하지만, 달을 앉으면 땀이 나기 쉬우면 세균이 많이 생긴다. 머리를 감지 않으면 달맞이를 하는 사람을 불편하게 하기 때문에 출산 후 2 주 후에 머리를 감을 수 있지만, 2 주 전에는 머리를 감기에 적합하지 않다. 출산 후 당신은 특히 허약하기 때문이다. 머리를 감으면 손이 쑤시고 오래 서 있고 두피가 식어 악로의 제거에 영향을 줄 수 있다.
2. 머리를 감고 실내 온도에 주의하세요
앉은 달 동안 머리를 씻은 후에는 실내 온도에 각별한 주의를 기울여야 한다. 실내 에어컨은 매우 낮게 조절할 수 없다. 난방기나 욕조 난방등을 켜고 실내 온도를 적당한 수준으로 조절해야 한다. 난방기나 난방등을 직접 마주해서는 안 된다. 이렇게 하면 불편해지기 쉽다.
3. 머리를 감으려면 먼저 물을 끓인 다음 적당한 온도로 식히세요.
달맞이 때는 머리를 감을 때 목욕물에 각별한 주의를 기울여야 합니다. 샴푸를 하기 전에 반드시 샴푸를 끓여야 하고, 물이 적당한 온도까지 차가워질 때까지 기다려야 한다. 물이 끓지 않을 때 세균이 많기 때문이다. 어머니가 막 아이를 낳고 나니 몸이 특히 허약하여 저항력이 비교적 떨어진다.
4. 머리를 감을 때 가볍게 마사지합니다
달을 앉을 때는 머리를 감는 것도 각별히 주의해야 한다. 너는 예전처럼 머리를 힘껏 잡을 수 없다. 어떤 사람들은 머리를 힘껏 잡고 편안함을 느끼더라도 두피를 자극하고 두통 등의 증상을 일으킬 수 있다.
5. 머리를 감을 때와 샴푸 후 드라이를 피하십시오.
앉은 달 동안 머리를 씻은 후에는 직접 창문을 열거나 에어컨을 향해 머리를 불어서는 안 된다. 너는 히터를 켜서 긴장을 풀고 머리를 감고 자연스럽게 말려야 한다. 마른 수건으로 가볍게 닦고 또 다른 수건으로 껴안았다.