수유중인 어머니, 젖이 갑자기 줄어든 것을 발견하면 두 가지 상황이 있을 수 있습니다.
1, 젖을 뗄 가능성이 가장 높다. 그동안 우유량이 매우 적었는데, 잘못된 회유를 먹었기 때문에 화가 났기 때문인지 우유의 양이 갑자기 줄어든다.
아기의 표현: 모유수유라면 엄마가 더욱 주의해야 한다. 아기는 갑자기 영양실조에 시달릴 수 있는데, 예를 들면 모유 수유 때나 수유 후 울며 젖을 먹이고 싶어 하며 기분이 좋지 않고 잠을 잘 못 자는 것 같다.
대책: 엄마는 최근 식생활을 확인할 수 있다. 회유라면 젖을 정확히 쫓아야 한다. 아기를 많이 빨아들이고, 합리적인 음식+기분+충분한 수면+자신감+가족 지원, 없어서는 안 된다.
2. 아기의 식사량이 갑자기 늘어나면서 아기의 식사량도 증가한다. 또한 최근 며칠 동안 기분이 좋지 않아 휴식을 취하지 못하고 엄마의 젖이 줄어든다면, 엄마도 아기가 많이 먹는 것을 느낄 수 있고 우유가 적다고 느낄 수 있다.
아기 표현: 아기가 많이 먹으면 아기가 계속 나타날까요? 배고픈가요? 입술 핥기, 군침 흘리기, 손 먹는 등 징조. , 또한 엄마에게 아기가 배불리 먹었는지 분별하는 법을 더 많이 관찰하라고 요구했다.
대책: 엄마가 아기가 많이 먹었다고 판단할 수 있다면 아기를 많이 먹이고 유방에 더 많은 젖을 분비하도록 자극한다.
엄마가 판단한 결과 아기가 많이 먹을수록 젖이 적은 것 같다면, 필요에 따라 젖을 먹이고, 수유 횟수를 늘리고, 아기가 많이 빨아들이고, 조급함을 피하고, 젖이 적어지지 않도록 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 엄마의 회유로 인한 것이라면, 엄마는 자신의 음식에 각별히 주의를 기울여야 하고, 회유할 수 있는 음식을 먹지 말고, 동시에 젖을 쫓아야 한다.
우유가 모자라면 어떡하죠? 우유를 쫓는 이런 방법을 시험해 보세요. 관찰을 통해 아기가 배불리 먹지 않았다는 것을 알게 된다면 그것은 존재한다. 모유 부족? 상황, 젖을 쫓는 방법에 주의해야 한다. 방법은 다음과 같다.
방법 1. 일찍 젖을 틀고 많이 빨아라.
많은 수유기 엄마들은 아기를 많이 먹게 하면 젖을 많이 먹을 수 있다는 것을 알고 있다. 사실, 이것은 아기 때문입니까? 썩은? 동작은 엄마의 유방을 자극하고, 뇌하수체는 신호를 받고, 프로락틴 수치가 상승하고, 유즙이 분비되기 시작하는데, 이렇게 하면 유즙이 많아지고, 아기가 젖을 먹을 때 나타날까요? 우유 배열? 。
이것은 실제로 우유 분비의 원리입니다. 따라서 젖먹이가 일찍 시작될수록 아기가 더 많이 빨수록 뇌하수체가 받는 신호가 강할수록 분비되는 유즙이 많아진다.
그래서 젖을 쫓는 어머니에게는 젖이 부족한 상황에서 아기를 많이 빨아들이는 것이 더 중요하다. 그것이 모유를 빨아들일 수 있든 없든 간에, 아기가 필요로 하는 한, 그것을 안고 잠시 빨게 해야 한다. 결국 이 동작은 뇌하수체가 유즙을 분비하도록 자극할 수 있다.
방법 2. 여러 가지 음식을 먹고 영양 균형을 보장하며 국을 적당히 마신다.
모유 수유를 하는 아기의 경우, 아기가 자란 영양은 주로 모유에서 비롯되며, 모유의 질은 어머니의 일상적인 음식에 의해 보증된다.
따라서 수유기의 어머니는 음식에 각별히 주의를 기울여야 하며, 편식하거나 편식하지 않고, 매일 다양한 음식을 가지고 영양균형을 보장해야 하며, 특히 단백질, 철, 칼슘이 풍부한 음식을 많이 먹어야 한다. 매운 음식, 튀김 음식, 바비큐 음식, 절인 음식, 알레르기를 일으킬 수 있는 음식은 피한다. 아기의 건강에 좋지 않기 때문이다.
모유가 부족한 마보의 경우 산후 1-2 주 전부터 젖을 쫓을 수 있다. 그녀는 균형 잡힌 식사와 영양 외에도 국을 많이 마실 수 있다. 하지만 출산 후 2 주 전에는 유방이 막히지 않도록 기름진 국물을 마시는 것을 권장하지 않는다. 자주 마시는 수프는 붕어탕, 수세미탕, 추어탕, 쌀죽, 계란화탕 등이다. 산후 3 주까지 기다렸다가 닭고기 스프, 갈비탕, 돼지배탕, 양고기 스프 등을 마셔요. 산후 4 주 동안 족발, 콩국, 육개국 등을 마실 수 있다.
방법 3. 좋은 기분은 유즙 분비를 더욱 안정시킬 수 있다.
많은 새 엄마들이 앉은 달 동안 다른 사람들로부터 가장 많이 듣는 말은 무엇입니까? 앉은 달 동안 화를 내지 마라, 신체 회복에 도움이 될 뿐만 아니라 젖을 돌려받을 수도 있어? 。 물론, 많은 새로운 어머니들은 기분이 좋고 휴식을 취할 때 젖이 충분하여 아기가 다 마실 수 없다는 것을 이미 알아차렸을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 하지만 시어머니와 갈등이 생기거나 밤에 아기를 데리고 오면 다음날 배불리 먹지 못할 수도 있다.
네, 유즙 분비는 뇌뿐만 아니라 어머니의 체내 호르몬과도 관련이 있습니다. 엄마가 푹 쉬지 않고 가족과 잘 지내지 않으면 내분비 시스템 조절에 영향을 미칠 수 있다. 내분비 장애 후, 유즙의 분비는 자연히 불안정해지고, 유즙을 줄이거나, 심지어 회유할 수도 있다.
산후어머니는 산후생자와 산후수유기에 가능한 한 기분 좋은 상태를 유지하고, 매일 충분한 휴식을 취해 아기가 젖을 생산할 수 있도록 하는 것이 좋습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
방법 4. 모유 수유를 견지하고 자신감을 가지다.
우리는 종종 많은 성공한 엄마가 젖을 쫓는다는 말을 들었지만, 개인차를 제외하고는 실패를 시도한 어머니도 있었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언) 자신감? 또한 매우 중요합니다. 새어머니의 산후 자신감 상태는 좋은 기분의 보증이며 시도와 견지의 원동력이며 성공하기 쉽다.
시도와 견지 끝에 대부분의 어머니들은 아기가 6 개월 전에도 순모유 수유를 할 수 있었다. 엄마의 5% 만이 진짜 유방이 부족하지만 유전과 일부 질병으로 인한 것이다.
정확한 원인을 찾아 정확하게 바로잡기만 하면 예전처럼 젖이 충분할 수 있다. (사진은 인터넷에서 나옵니다. 침해가 있으면 삭제 연락 주세요. ) 을 참조하십시오