체질을 증강하다
임산부는 임신기와 출산기에 체력 소모가 많기 때문에 체질에 어느 정도 영향을 미칠 수 있다. 적당량의 에너지와 영양이 비교적 많은 찐빵을 먹으면 산모의 신체 회복을 촉진시켜 체질을 어느 정도 증강시킬 수 있다.
영양 흡수를 촉진하다
어떤 산모들은 생산 시 기혈이 너무 많이 소모되어 산후 영양 흡수불량을 초래한다. 찐빵의 반죽은 발효가루로 발효되어 영양을 더 잘 흡수하는 데 도움이 되기 때문이다.
달에 앉으면 찐빵을 먹을 수 있다. 이 음식들도 탄수화물이지만, 너는 만두의 소에 주의해야 한다. 예를 들어 임산부는 백김치로 채워진 찐빵이나 부추로 채워진 찐빵을 먹지 않는 것이 좋다.
앉은 달은 만터우를 먹을 수 있지만 너무 딱딱하지는 마라. 고기가 너무 딱딱하면 너무 많이 먹을 수 없다. 출산 후 일주일 동안 음식을 먹지 않으려고 노력한다. 일주일 후에는 천천히 씹는 것에 익숙해질 수 있고, 일주일 동안 죽류 음식을 최대한 적게 먹을 수 있다. 유즙 분비를 촉진하면 오징어탕이나 족발탕을 먹을 수 있다. 매콤하고 자극적이어서 생냉음식은 먹을 수 없다. 적당한 운동으로 자궁 회복을 촉진할 수도 있다.