상온과일
마보가 이전에 위장 기능 장애, 소화불량, 위장염 등의 증상이 나타나지 않았다면, 다음 달 동안 상온과일을 먹을 수 있어' 상온과일' 이라고 강조할 수 있다. 방금 밖에서' 이를 뽑는 과일' 을 사온 것이 아니라' 상온과일' 이라고 강조했다. 감기에 걸리면 위장에 자극이 있어 복부팽창을 일으키는 설사, 모유수유도 귀여운 아기에게 폐를 끼칠 수 있다. 사온 과일을 실온에서 두고 먹는 것이 좋습니다.
따스한 과일
마보가 이전에 위장이 좋지 않았다면, 사과, 키위, 체리, 딸기, 포도, 무화과, 생대추, 복숭아, 용과, 복숭아, 오렌지 등 따뜻한 과일을 먹거나 삶아 익힌 따뜻한 과일을 먹는 것이 좋습니다. , 어떤 것이 당신에게 더 적합합니까!
제철 과일
어떤 체질이든, 보모는 계절의 과일을 먹을 것을 건의하며, 대부분의 계절별 과일은 성장, 운송, 저장 등에 약간의 위험이 있을 수 있다는 점을 강조한다. 동시에, 나는 어떤 과일을 먹든지 매일 "적당량" 을 먹을 것을 제안한다. 절대 접시를 먼저 먹고 냄비를 먹지 마라. 위장 소화불량은 혈당이 높아지기 쉬우니, 반드시 자신의 입을 잘 관리해야 한다!