연약한 위는 간호가 필요하다.
갓 아기를 낳았으니 연약한 위장은 간호가 필요하다. 맵지 않은 엄마는 그만 끊은 후 입중독을 느낄 수 있지만, 사실 배는 이미 묵묵히 감당하고 있다. 건강한 위장은 산후 회복에 매우 중요하므로 자신의 건강을 위해 자신의 입을 잘 관리해야 한다.
고추는 신체적 부담을 증가시킬 수 있다.
산후 소화시스템이 손상되고 운동 부족으로 많은 엄마들이 변비, 치질 등의 문제를 겪게 된다. 고추의 자극은 의심할 여지 없이 이런 고민들을 가중시키고 신체적 부담을 증가시킬 것이다. 특히 건조한 가을과 겨울에는 불이 잘 붙기 때문에 새엄마는 매운맛을 멀리해야 한다.
수유기의 어머니는 음식을 엄격하게 통제해야 한다.
수유중인 어머니에게는 매운 음식을 먹을 수 있을지 의문이다. 사실 달이 나와도 음식은 주의가 필요하다. 우유의 질은 어머니의 식사와 밀접한 관련이 있으며, 부적절한 식사는 우유의 질에 영향을 줄 수 있다. 고추를 너무 많이 먹는 수유기 엄마는 오장부 음양 불균형, 화를 잘 내고 젖을 통해 아기에게 영향을 준다. 아기는 대변건조, 피진, 잇몸이 많고 엉덩이가 빨개지는 등의 증상이 나타날 수 있다.
매운 음식을 피하다.
따라서 아기의 건강과 회복을 위해 수유기의 어머니는 매운 음식을 피하기 위해 음식을 엄격하게 통제해야 한다. 자신의 생리관리를 잘해야 아기를 더 잘 먹이고 건강하게 성장할 수 있다. 만약 네가 정말 고추를 먹고 싶다면, 아기가 젖을 때까지 기다리는 것이 가장 좋다.