효과 및 기능
장을 풀어주고 완하제, 지능 향상, 두뇌 강화, 노화 지연
호두기름은 호두씨를 원료로 만든 식물성 기름으로 원료 및 압착. 영양이 풍부하고 맛이 가벼우며 소화흡수가 용이하고 어린이 발달기, 여성의 임신, 산후회복을 위한 건강관리 식용유입니다. 장을 촉촉하게 하고 완하제를 공급하며 지능을 향상시키고 뇌를 강화하며 노화를 지연시키는 효과가 있습니다.
1. 진정 및 완하제: 호두기름에는 리놀레산과 리놀렌산이 함유되어 있어 인체 내 비피더스균의 함량을 증가시킬 수 있습니다. 비피도박테리아는 인체 내의 당분을 젖산과 아세트산으로 분해하여 장을 산성으로 만들고, 유해균에 의한 이상발효를 억제하며, 장 연동운동을 자극하고 완하제를 작용시킵니다.
2. 콜레스테롤 조절: 호두기름에 함유된 올레산, 리놀레산, 리놀렌산과 같은 풍부한 다중 불포화 지방산은 신체의 콜레스테롤 함량을 조절하고 혈액 내 트리글리세리드 함량을 낮추며 혈관을 부드럽게 합니다. .
3. 시력 보호: 호두 오일에는 천연 리놀렌산과 비타민 A가 풍부합니다. 이 두 가지 영양소는 망막 발달에 중요하며 야맹증과 시력 상실을 예방합니다.
4. 지능적이고 두뇌 강화: 호두 오일에는 인체가 합성할 수 없는 필수 지방산인 식물성 오메가-3와 오메가-6 지방산이 많이 함유되어 있습니다. 그 자체로 음식을 통해 섭취해야 합니다. 동시에 호두기름에는 인지질이 풍부하여 기억력과 지능을 향상시킬 수 있으며, 이는 중요한 뇌 보충 성분이자 유아 뇌 신경 및 시각 기능 발달에 필요한 영양소입니다.
5. 노화 지연: 호두 오일에는 스쿠알렌, 플라보노이드 및 폴리페놀 화합물이 풍부합니다. 스쿠알렌은 혈액 순환을 촉진할 수 있으며, 플라보노이드와 폴리페놀 화합물은 혈관 확장을 강화하고 혈중 지질을 조절하며 콜레스테롤과 혈당을 낮추고 혈관 미세 순환을 개선하며 노화를 지연시킬 수 있습니다.