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복숭아의 영양 성분

복숭아육에는 단백질, 지방, 탄수화물, 조섬유, 칼슘, 인, 철, 카로틴, 비타민 B 1, 유기산 (주로 사과산과 구연산), 설탕 (주로 포도당, 과당, 사탕수수, 설탕) 이 함유되어 있다 각 100g 복숭아에는 88% 의 수분, 단백질 약 0.7g, 탄수화물 1 1g, 열량은 180.0kJ 에 불과하다 .....

복숭아는 "복숭아나무", "선도" 라고 불린다. 육질이 신선하기 때문에' 천하제일과' 라고도 불린다. 복숭아나무 줄기에서 분비되는 콜로이드, 속칭 복숭아로, 접착제 등으로 사용할 수 있다. 그것은 아라비아 설탕, 반유당, 자일 로스, 쥐이당, 포도당알데히드산 등을 가수 분해하여 생산하는 다당 물질이다. 먹을 수도 있고 약으로도 쓸 수 있으며, 파혈, 활혈, 익기의 효능이 있다.

확장 데이터

복숭아를 먹는 것은 금기이다

1, 익은 복숭아라도 너무 많이 먹으면 안 돼, 많이 먹으면 화를 낼 수 있어

2. 평소에 화가 나서 종기가 생기기 쉬운 사람은 많이 먹어서는 안 된다.

3. 아기에게 복숭아를 먹이지 않는 것이 좋다. 복숭아에는 대분자 물질이 많이 함유되어 있고, 아기의 위장 투석 능력이 약하기 때문에 이런 물질을 소화할 수 없어 알레르기 반응을 일으키기 쉽다.

4. 아픈 환자와 위장 기능이 약한 환자는 먹지 말아야 한다. 위장의 부담을 가중시킬 수 있기 때문이다.

5. 복숭아를 먹으면 알레르기 체질을 유발하는 사람은 금식한다.

6. 미숙한 복숭아는 먹을 수 없다. 그렇지 않으면 배가 부풀거나 땀띠가 난다.

7. 썩은 복숭아는 먹을 수 없습니다.

8, 복숭아는 거북이와 함께 먹으면 안 된다.

9. 당뇨병과 고혈당을 가진 사람은 복숭아를 적게 먹어야 한다.

참고 자료:

인민망-복숭아는 6 대 보건 효능이 있고, 9 대 복숭아 금기를 먹는다.

참고 자료:

바이두 백과-복숭아

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