사우나에 대해 조금만 알면 아시겠지만, 이곳은 중국에 소개된 후 '사우나'입니다. 사우나? 핀란드가 사우나의 발상지라고 할 수 있죠. 핀란드, 북유럽에서는 구조가 단순하고 모양이 투박하며 굴뚝이 높고 창문이 없는 작은 목조 주택을 흔히 볼 수 있습니다. 이것은 세계적으로 유명한 "사우나" 건물입니다. 사우나는 일종의 한증탕입니다. 밀폐된 욕실에는 통 모양의 난로가 있는데, 뜨거운 불이 조약돌을 태운 뒤, 갑자기 뜨거운 증기가 하늘로 솟아오르며 그 위에 환자가 앉아 있었다. 비처럼 땀을 흘리는 나무 의자, 때때로 몸에 묻은 땀을 닦아내 몸 속의 수분 배설 속도를 높인다.
핀란드에서 사우나와 한증탕은 2,000년 이상의 역사를 가지고 있습니다. 처음에는 땅에 구멍을 파고 도랑을 파고 원시적인 사우나를 설치했습니다. 농부들은 힘든 하루 일과를 마치고 피로를 풀기 위해 항상 사우나에 갑니다. 사냥꾼이 나들이를 마치고 집에 오자마자 가장 먼저 하는 일은 큰 축제 전날에 온 가족이 사우나를 하는 것입니다. 신랑과 신부는 사우나를 합니다. 사우나가 끝난 후 결혼식은 교회에서 거행됩니다. 시골 여성들은 대개 사우나에서 출산을 합니다. 왜냐하면 이곳은 시골에서 가장 위생적인 장소이기 때문입니다. 사우나는 바비큐, 맥아 구이 등에도 자주 사용됩니다.
오랜 역사 속에서 사우나의 형태는 약간의 변화를 겪었지만 여전히 단순하고 단순하다. 과거에 비해 지금은 사우나가 훨씬 더 정교해졌습니다. 일반적으로 스팀룸, 화장실, 탈의실의 세 부분으로 구성됩니다. 스팀룸은 본체가 나무로 되어 있고 페인트가 가열되면 불쾌한 냄새가 나고, 사용 후 욕실이 빨리 건조되지 않기 때문에 페인트칠을 하지 않습니다. 나무 벤치는 가문비나무나 포플러나무로 만들어지며, 구조가 헐거워서 앉았을 때 특히 더위를 느끼지 않습니다.
물을 뿌리는 숟가락은 플라스틱으로 만든 것도 있지만, 좀 더 세련된 사람들은 나무 숟가락이나 나무 손잡이가 달린 구리 숟가락을 주로 사용합니다. 이런 종류의 숟가락은 그 자체로 아름답고 정교한 수공예품인 경우가 많으며, 친척이나 친구들이 만나면 서로에게 선물로 주는 경우가 많습니다. 일반적으로 방에는 온도계가 걸려 있지 않습니다. 목욕하는 사람들은 경험에 따라 적절한 증기 온도를 선택하고 화로 문을 열고 닫아 조정합니다. 사우나에서 목욕을 한 후에는 배고프고 목이 마르며 식욕이 왕성합니다. 저녁 식사는 주로 절인 청어와 감자, 기타 약간 짠 음식으로 구성됩니다. 배고픔에 몸에 염분이 보충됐다. 저녁에는 사티(Sati)라는 맥아주를 마셨는데, 지금은 얼음처럼 차가운 맥주를 마신다.
사우나 이용에는 대대로 전해 내려오는 많은 규칙이 있다. 핀란드 속담에 “사우나에서도 교회에서처럼 행동해야 한다”는 말이 있습니다. 목욕하는 사람은 소음을 내거나, 욕하거나, 배변하는 것이 허용되지 않습니다. 술에 취한 사람은 자신을 제어할 수 없으면 불이나 증기에 화상을 입을 수 있으므로 사우나에 들어갈 수 없습니다. 방금 정식 식사를 마친 사람들은 심장에 과부하가 걸릴 수 있으므로 즉시 사우나를 이용해서는 안 됩니다. 사우나에 불이 켜진 후, 세 그룹이 수세기에 걸쳐 교대로 목욕을 했습니다. 고대에는 첫 번째 계급은 남자, 두 번째 계급은 여자, 세 번째 계급은 "신들"이 사우나를 할 때 인간은 들어갈 수 없었습니다. 이제 사람들은 더 이상 지신을 믿지 않으며, 세 계급 모두 인간에 의해 씻겨졌습니다.
핀란드에서는 사우나가 매우 흔합니다. 도시와 마을 어디에나 있고, 많은 가정에 비슷한 장치가 있습니다. 핀란드에는 약 100만 개의 사우나 건물이 있는데, 시골에는 5명당 한 개씩, 도시에는 17명당 한 개씩 있습니다. 병자와 약자를 제외하고는 고관이나 민간인, 노인이나 어린이를 막론하고 모두 사우나를 하는 습관이 있으며, 아기도 엄마에게 안겨서 어릴 때부터 이 한증탕의 맛을 경험해 왔습니다. 보통 여름에는 일주일에 두 번, 겨울에는 일주일에 한 번 세탁합니다. 핀란드인들에게 사우나는 공기와 빵만큼 없어서는 안 될 존재입니다. 이 나라에는 핀란드 사우나 협회(Finnish Sauna Association)라는 전담 지도 기관도 있습니다.