뜨거워서 과식하면 쉽게 화를 낸다.
오렌지에는 설탕이 많이 함유되어 있다. 오렌지 1kg을 먹으면 1,400칼로리를 생산할 수 있다. 오렌지를 너무 많이 먹은 후 생성된 많은 양의 칼로리가 시간 내에 지방 축적으로 전환되지 못하고 인체 활동으로 인해 소비되지 못하게 되면 체내에 칼로리가 과잉 공급되어 신체 기능 장애를 일으키고 혀가 건조해지는 원인이 됩니다 , 목이 아프고 변비. 또한 오렌지를 너무 많이 먹으면 어린이의 입과 치아, 위점막에도 해롭다.
아이들이 오렌지를 너무 많이 먹으면 발생하는 열이 지방으로 전환되지 못하고 체내에 저장되지 못하고, 축적되면 '화재'가 발생해 구내염, 치주염 등이 나타나게 된다. 인두염, 변비 등 오렌지는 양기를 보충하고 기를 보충하는 식품이기 때문에 아이들의 체격은 '음이 부족한 경우가 많고 양이 부족한 경우가 많습니다. ". 그러므로 아이들은 오렌지를 더 많이 먹어서는 안 됩니다.
오렌지: 성질이 따뜻하고 맛이 달콤하다. 다양한 영양소가 함유되어 있으며 특히 비타민 C와 D가 풍부합니다. 양기를 보양하고 기(氣)를 보충하는 효능이 있습니다. 인간의 신진 대사를 조절할 수 있습니다.
연구에 따르면 하루에 오렌지 3개를 먹으면 비타민C 일일 요구량을 충족할 수 있다고 합니다.
과식하고 비타민C를 너무 많이 섭취하면 체내에서 대사되는 옥살산의 양이 늘어나 요로결석, 신장결석이 쉽게 생길 수 있다. 게다가 너무 많이 먹으면 입과 치아에 해롭다.
오렌지는 내부 열을 일으키고 오렌지는 내부 열을 제거합니다