사미효소는 어떻게 먹어요?
1, 다이어트에 중점을 두고 식사 전에 효소를 마시는 것이 좋습니다.
위장이 좋지 않은 등 특별한 상황이 없다면 다이어트를 위해 식전 30 분 전에 효소를 마시는 것이 좋다. 효모액은 체내의 흡수와 대사 기능을 미리 조절할 수 있으며, 음식물 섭취 후 분해, 소화, 배설 시스템을 빠르게 이끌고 불필요한 열량과 지방이 음식에서 흡수되는 것을 방지한다. 그래서 식사 전에 마시는 것이 다이어트에 좋다.
2, 위장 조절에 중점을 두고 식사 후 효소를 마시는 것이 좋습니다
흡수를 늘리고 위장을 조절하기 위해서는 식후 30 분 후에 효소를 마시는 것이 좋다. 음식이 위에 있을 때 효소 용액은 위장이 음식물에 더 많은 영양분을 흡수하고, 음식의 유효 성분을 최대한 흡수하고, 음식의 소화를 촉진시킬 수 있기 때문이다.
삼미효소의 정확한 먹는 법
1, 스테핑법:
효소일 1, 대식일 2-6, 자유일 7. 대사가 정상적이고, 특별한 병력이 없고, 중병이 없는 건강이나 하위 건강 인구에 적용된다. 그리고 매번 1-2 회 시술을 할 때마다 1-2 주간의 조절기간이 필요하며, 조절기간 전체 체중 증가 폭은 1.5 kg 를 초과하지 않습니다.
2, 건강한 음식:
6-9 일 대식+1 일 개장일, 즉 7- 10 일 이내에 개장일이 필요합니다. 신체가 효소를 적재할 수 없는 날 (85kg 이상, 신체 기능이 좋지 않음, 6 개월 이내에 순수 모유 수유를 하는 여성 등) 에 적용된다. ).
3, 건강 컨디셔닝 방법:
세 끼 식사 전 50ml 효소, 세 끼는 정상적으로 먹고, 당분간은 대식을 하지 않는다. 적용 대상: A, 일부 당분간은 다이어트를 할 수 없거나 몸조리가 필요한 고객입니다. B, 새미는 이전에도 다른 방법으로 다이어트를 했다. 그는 살을 빼는 시간이 길수록 체중이 가벼울수록 휴양이 필요한 시간이 길어진다.
사미효소 시간표
7 일은 1 개 짧은 훈련반, 42 일은 6 개 짧은 훈련반이다. 그것은 조절 기간, 다이어트 기간, 회복기를 거치며 6 개의 작은 치료 주기를 거친다. 각 작은 치료 과정의 구체적인 안배는 다음과 같다. 첫날은 효소의 날이며 콜라겐효소로 담백한 음식을 먹을 수 있다. 다음날부터 6 일까지는 대식일이며, 아침저녁으로 대식을 준비하고, 점심은 담백하고 정상적이다. 7 일째 되는 날은 개방일로 정상적으로 식사를 할 수 있고, 특정 품종을 지정하지 않고, 음식이 느긋하지만 방종하지 않고, 보통 주식으로 배합된다. 보통 효소일에 1-2kg 의 감량이 있습니다. 둘째, 다음날부터 6 일까지의 대식일은 하루 반근 정도가 이상적이며, 개방일 체중은 반근에서 1 근으로 회복되어 다음 효소일을 맞이한다.
사미효소의 소모를 주의해라
1. 열고 빨리 드세요.
2. 일부 원료에는 밀 성분이 함유되어 있어 밀 알레르기가 있는 사람은 복용해서는 안 된다.
3. 사용하기 전에 주성분표를 확인하시고 원료에 알레르기가 없는지 확인하시고 복용하세요.
4. 직사광선, 고온 습한 곳에 보관하지 말고 그늘에 보관하세요.