구기자국화차의 작용과 부작용 구기자와 국화는 생활에서 흔히 볼 수 있는 물건이다. 많은 사람들이 구기자와 국화로 물을 담그지만 이런 차는 장단점이 있다. 구기자국화차의 역할과 부작용을 나누겠습니다.
구기자국화차의 작용과 부작용 1 구기자국화차는 이름에서 알 수 있듯이 국화와 구기자로 만들어졌다. 구기자국화차를 우려낼 때마다 닝샤의 국화 10g, 구기자 10g 를 선택해 찻주전자에 넣고 100 ℃의 뜨거운 물로 우려낸 후 15 분 후에 복용하세요.
구기자에는 카로틴, 비타민 A 1, B 1, B2, C 등 건강한 눈에 필요한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 눈이 밝아서' 명안인' 이라고 불린다. 역대 의사들은 구기자를 자주 사용하여 간 신장음허로 인한 시신이 모호하고 야맹증을 치료한다.
구기자를 자주 먹으면 미용을 할 수 있다는 것을 모르는 사람들이 많다. 구기자는 피부의 산소 흡수 능력을 높이고 미백 역할을 할 수 있기 때문이다. 구기자에는 양정, 온보, 보양 등 많은 컨디셔닝 작용이 있기 때문이다.
그래서 구기자국화차도 좋은 보양작용이 있지만 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 예를 들어 체질이 약하고 모집 능력이 떨어지는 사람은 평소에 구기자를 많이 먹어야 하지만 감기, 발열, 염증, 설사 등은 먹지 않는 것이 좋다.
구기자국화차의 부작용
보충해서 너무 많이 먹지 마라, 구기자도 예외가 아니다. 일반적으로 건강한 성인은 하루에 구기자 30 그램을 먹는다. 치료 결과를 생각하면 하루에 30 그램을 먹는 것이 좋다. 현재 구기자독성에 관한 많은 동물 실험에 따르면 구기자는 매우 조용한 음식이며 독소가 함유되어 있지 않아 장기간 먹을 수 있다.
하지만 구기자로 물을 담그거나 국을 끓일 때는 약효가 충분히 발휘되지 않는다. 수온, 침지 시간 등의 요인으로 인해 구기자의 일부 약용 성분만 물이나 탕에 방출될 수 있다. 입으로 직접 씹으면 구기자의 영양성분 흡수가 풍부하고, 차를 우려낸 후에도 구기자를 씹을 수 있다!
구기자국화차의 기능
국화는 눈의 피로와 시력 치료에 매우 효과적이다. 사람을 모시는 것은 예로부터 국화가 눈을 보양하는 역할을 한다는 것을 알고 있다. 눈시울을 발라 부종을 없애는 것 외에도 평소 국화차 한 잔을 끓여 마시면 눈의 피로를 줄일 수 있다. 국화의 품종이 매우 많아서, 문 묘사를 모르는 사람들은 꽃이 맑은 국화를 싫어할 것이다. 정말 늙고 못생기고 노란 국화가 최선의 선택이다.
국화차는 정말 다른 찻잎을 첨가하지 않고 건습국화를 불에 담그거나 끓이기만 하면 마신다. 더운 날의 차가운 음료, 겨울의 숯 음료는 모두 좋은 음료이다. 또 밤에 눈이 부으면 한 가지 방법을 빌릴 수 있다. 면화에 국화차를 묻힌 차즙을 눈 곳곳에 바르면 이런 부종을 빨리 없앨 수 있다.
구기자국화차는 어떻게 우려내나요?
국화차에 구기자를 넣으면 둘 다 눈을 감싸는 약재이다. 우려낸 차는 바로 유명한' 구기자국화차' 이다. 특히 학생들은 맑은 밤에 숙제를 복습하는 경우가 많았고, 컴퓨터 일족은 인터넷에서 숙제를 한 뒤 눈 피로의 실수를 저질렀다. 근시하는 사람은 늘 눈이 메마른 것을 느낀다. 구기자국화차를 자주 마시면 눈의 불편함을 개선하고 이런 증상을 완화할 수 있다.
구기자국화차의 작용과 부작용. 구기자국화에 물을 담그고 마시는 효과.
구기자의 몸서리는 건조하지 않고, 지체하지 않으면 느끼하지 않다. 예로부터 신장강신에 사용되어 보건익수의 효능이 있다.
국화는 국화 알코올 아미노산 미량 원소 등 다양한 활성 성분을 함유하고 있다. , 강한 간, 화재, 명확한 목적 효과를 가지고 있습니다.
구기자, 국화에 물을 담그는 것은 소풍열, 평간명목, 자음보혈의 효능이 있다. 간 신장에 좋은 건강 역할을 할 수 있다.
Lycium barbarum 과 국화의 거품 물에서의 역할
구기자와 국화에 물을 담그는 것은 일부 하위 건강 상태에 좋은 조절 작용을 하며 고혈압 고지혈증에도 조절 작용을 한다.
국화에는 비타민 A 가 풍부하고 비타민 A 는 눈의 건강을 유지하는 중요한 물질이며 구기자도 뚜렷한 작용을 하기 때문에 차를 우려내면 간불이 너무 왕성하고 눈으로 인한 눈의 건조함을 완화시킬 수 있다.
구기자국화수는 비타민 C, 비타민 E, 차 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 작용을 하여 체내의 자유기반을 제거해 방사선에 저항하는 작용을 한다.
구기자와 국화에 물을 담그면 혈액 콜레스테롤을 낮추고 동맥죽 경화의 형성을 막을 수 있다.
구기자와 국화는 물을 담그고 매일 마실 수 있습니까?
구기자국화물은 매일 마시지 않는 것이 가장 좋다. 구기자국화는 물이 차갑기 때문에 장기간 마시면 위가 상하기 쉽다. 체한인 사람이 장기간 마시면 체내 한성이 증가할 수도 있다.
아침에 일어나서 1 시간 또는 식후 30 분 동안 구기자와 국화는 맑은 물에 담그는 것이 좋다.
구기자국화수 양조 방법
1, 국화는 뜨거운 물로 담근 후 적당량의 구기자를 넣고 1 분 정도 담근다.
2. 백국화 3 그램, 구기자 15 그램을 함께 씻어서 끓는 물에 넣고 약한 불로 약 15 분 후에 마신다.
3. 구기자의 30 개, 대추의 7 개, 국화의 30 개, 얼음설탕의 3 개를 취하여 먼저 구기자, 국화, 대추를 뜨거운 물로 한 번 우려낸 후 뜨거운 물을 붓고 찻주전자에 넣고 1000 ml 끓는 물을 넣고 끓인다
구기자국화를 마시고 물을 담그는 주의사항
구기자고혈 환자는 구기자국화물을 많이 마셔서는 안 되며, 병세를 가중시키기 쉽다.
구기자, 국화에 물을 담그고 마시고, 다른 음료와 섞지 말고, 부작용을 일으키기 쉽고, 보건효과를 얻지 못하고, 몸을 다치게 할 수도 있다.
임산부와 위가 추운 사람은 물에 담근 구기자와 국화를 마시지 마라. 국화성이 차갑고 구기자에 함유된 식물 호르몬은 내분비에 영향을 줄 수 있다. 구기자의 부주의한 음주는 유산, 위한, 설사, 증세를 악화시킬 수 있다.
구기자를 먹으면 건강에 좋다.
구기자는 구기자다당이 풍부하고, 구기자다당은 일종의 수용성 다당이다. 아랍당, 포도당, 반유당, 만노당, 자일 로스, 쥐이당으로 구성되어 있습니다. 생리활성을 가지고 있어 비특이적 면역 기능을 강화하고, 항병 능력을 높이고, 종양 성장과 세포 돌연변이를 억제할 수 있다.
구기자국화차의 효능과 작용
지방간 예방
구기자국화차를 마시면 건조를 막을 수 있고, 사염화탄소가 인체 간에 미치는 손상을 효과적으로 제거하고, 인체 내 지방의 분석과 대사를 가속화하고, 간 세포 내 지방의 퇴적을 없애고, 간 세포의 재생을 촉진하며, 인간 발병률 높은 지방간에 뚜렷한 예방 작용을 한다.
청간명목, 눈 보호
구기자와 항백국화는 모두 청간청 표지의 한약재이다. 그것들이 섞여서 물에 담그면 청간의 효과가 점점 더 두드러질 것이다. 또한 구기자와 구기자는 다당과 다양한 미량 원소를 함유하고 있으며, 인체의 눈을 덮고 눈병을 예방할 수 있으며, 국화는 방사선에 저항하고, 전자방사물질이 인체의 눈에 미치는 피해를 없애고, 안약을 예방하고, 눈의 피로를 완화시킬 수 있다.
미용 양안이 노화를 늦추다.
구기자국화차는 또한 미용으로 얼굴을 가꾸어 노화를 늦출 수 있다. 구기자다당, 다양한 미량 원소, 아미노산이 함유되어 있어 인체 피부 세포를 자양시켜 피부 세포의 재생과 신진대사를 촉진한다. 또한 인체 피부의 방사선 내성을 높이고, 천연색 반점을 제거하고, 구기자국화차를 자주 마시면 피부 노화를 늦출 수 있을 뿐만 아니라, 옅은 반점도 미백할 수 있다.
음주금기
구기자국화차는 인체에 많은 보건 작용이 있어 노화를 늦추고 눈을 보호할 수 있다. 그러나 마실 때도 금기가 있다. 특히 양허와 비위허한 사람은 구기자국화차를 마시기에 적합하지 않다. 그렇지 않으면 비위허한 증상을 가중시키고 인체의 정기를 손상시켜 인체 건강 조절에 불리하다.