1. 미역: 감은 칼슘 흡수에 영향을 미치기 때문에 미역과 함께 먹으면 안 됩니다.
2. 감자: 감은 소화와 배설이 어렵기 때문에 감자와 함께 먹을 수 없습니다.
3. 새우: 감을 새우와 함께 먹으면 설사를 유발할 수 있으므로 피하세요.
4. 국화 : 감은 국화와 함께 먹으면 위장이 상하기 쉬우므로 함께 먹으면 안 된다.
5. 해삼: 감은 소화가 잘 되지 않아 해삼과 함께 먹을 수 없습니다.
6. 계란 : 감을 계란과 함께 먹으면 안 된다. 심할 경우 설사와 결석이 생길 수 있다.
7. 백포도주 : 감과 백포도주를 함께 먹으면 결석이 생길 수 있으니 피하세요.
8. 게 : 감은 게와 함께 먹을 수 없으며, 둘은 서로 충돌합니다. 함께 먹으면 냉담하고 설사를 할 것입니다.
추가 정보:
1. 공복에 생감을 먹을 때는 주의하고, 감 먹은 후에는 백포도주나 뜨거운 국물을 마시지 않는 것이 위감석증후군을 예방할 수 있습니다.
2. 감에는 철분과 결합하기 쉬운 탄닌이 함유되어 있어 음식에 포함된 철분의 체내 흡수를 방해하므로 빈혈 환자는 적게 섭취해야 합니다.
3. 공복에는 감을 먹지 마세요. 감은 식사 후에 섭취해야 합니다.
4. 감을 먹기 전후 1시간 이내에는 우유를 마시지 않는 것이 좋습니다.
인민일보 - 감의 영양가는 무엇인가? 감과 함께 먹으면 안되는 음식 8가지