2. 오디 에는 탄닌산, 올레산, 포도당산 등 영양성분이 함유되어 있어 체지방, 단백질, 카사바 전분의 소화를 돕고 비장을 활성화시켜 위장기능을 개선할 수 있다.
3. 오디 안에는 대량의 흑발 색소가 함유되어 있어 머리를 더 검고 밝게 할 수 있다.
오디 wolfberry 또는 Polygonum multiflorum 에 적합합니다. 신장허를 치료할 수 있고, 머리는 일찍 하얗고, 눈은 흐릿하다. 철분 결핍 빈혈과 확산성 신장병을 앓고 있는 사람은 겨울에도 오디 또는 오디 꿀을 복용할 수 있다.
5. 오디 속 유산은 주로 지방산, 폴리 에테르, 지방산으로 이루어져 있어 인체 지방의 형성을 억제하고, 인체 지방을 용해하고, 혈관을 부드럽게 하며, 모세혈관 내 지질이 쌓이는 것을 방지하고, 동맥경화를 피한다.
6, 뽕나무죽, 신선한 오디 60g, 매쉬 60g, 오래된 얼음 설탕 적당량. 오디 깨끗이 씻고 발효된 쌀을 깨끗이 씻어서 냄비에 함께 넣고 적당량의 물을 넣고 약한 불로 끓인 다음 끓인 후 오래된 얼음설탕을 넣고 섞어서 복용한다.
7. 오디 크림, 신선한 오디, 진한 보라색으로 익혀야 하고, 손잡이를 제거하고 찌꺼기를 제거하고, 깨끗이 씻고, 즙을 취하여 안심할 수 있어야 한다. 걸러낸 오디 주스를 냄비에 넣고 약한 불로 액체를 추출하여 반죽을 만든다. 그런 다음 같은 양의 순꿀을 넣고 골고루 섞어서 저장하세요.
8. 오디 참깨떡, 오디 30g, 검은 참깨가루 60g, 끈적끈적한 쌀가루 700g, 줄기쌀가루 300g, 설탕100g. 검은 참깨가루를 냄비에 넣고 약한 불에 볶아 준비한다. 끈적끈적한 쌀가루, 줄기 쌀가루, 설탕을 대야에 넣고 오디 즙을 넣고 찬물을 적절히 넣고 반죽하여 빵을 만든다. 빵 한 조각마다 검은 참깨가루를 뿌려 찜 15-20 분 동안 쪄요.
9, 오디 순수 꿀 크림, 신선한 오디1000g, 꿀 500g. 오디 깨끗이 씻고 순꿀과 함께 돌솥에 넣고 약한 불로 끓여 잘 섞는다. 냉장하여 유리병에 저장하다.
10, 오디 막걸리, 오디 5kg, 즙을 짜서 3kg 으로 끓인 찹쌀떡을 골고루 섞은 다음 효모를 항아리에 넣고 솜솜과 밀짚을 발라 보온하고 술은 7 일 동안 담을 수 있다.
1 1, 뽕나무 대추 진흙, 뽕나무, 구기자, 대추 (대추로 이동) 는 각각 250g, 물은 반죽으로 구워 설탕 500g 을 넣고 섞어서 녹인다. 매일 10 g ~ 15 g 미지근한 물로 복용하고 계속 복용하세요.
12, 오디 아이스크림, 씻은 오디 우유나 백리향 아이스크림에 넣고 잘게 다져서 복용하세요. 오디 달콤함과 아이스크림의 서리가 어우러져 꿀 같은 느낌이 너의 마음을 통과할 수 있게 한다.
13, 오디 우유, 요구르트, 오디 모두 믹서에 넣어 갈아서 먹을 수 있어 위장의 혼란을 완화하고 요구르트에 오디 단맛을 회상할 수 있다.