2. 생강차는 생강으로 만든 보건차로 보건차를 마시는 시간이 가장 중요하다. 적시에 마시면 적은 비용으로 더 많은 일을 할 수 있다. 생강차는 일 년 사계절 모두 마시기에 적합하지만, "겨울에 무를 먹고 여름에 생강을 먹으면 의사가 처방할 필요가 없다" 는 속담이 있다. 여름에 생강차를 마시면 아주 좋은 장양 효과가 있다. 삼복장여름에 마시면 몸을 튼튼하게 하고 질병을 줄일 수 있다.
3. 그리고 생강차를 마실 때는 아침, 오후, 저녁에 생강차를 마시지 않는 것이 좋습니다. 밤에 생강차를 마시면 수면에 영향을 줄 수 있어 건강에 좋지 않다.