구기자의 맛은 달고, 성은 평평하다. 간, 신장, 폐경; 신장익정, 간명목, 폐생진을 윤택하게 하는 역할을 한다.
국화는 비타민 A 가 풍부해 눈을 보호하고 눈을 밝게 한다. 국화로 차를 마시면 눈이 건조하고 빨갛거나 통증을 완화시킬 수 있다.
장미차는 내분비, 보혈, 피부 관리를 균형 있게 해 피부 건조를 개선한다.
확장 데이터:
국화의 효능:
1, 해열 제거: 국화성 미한, 맛감, 쓴맛, 풍열 대피, 해열 해독 효능이 있습니다. 여름에 국화로 차를 우려내면 열을 식히고 불을 제거할 수 있다.
2. 살균 소염: 국화로 우려낸 약즙이나 차는 다양한 세균과 바이러스를 효과적으로 억제하여 살균 소염 작용을 잘 한다.
3. 정신을 차리다: 국화의 향기가 짙어 두통을 완화하고 신경을 이완시켜 정신을 차리는 데 도움이 된다.
4. 방사선 방지: 국화는 해열 해독 효능이 있어 체내의 화학이나 방사성 유해 물질을 효과적으로 제거할 수 있다. 국화로 차를 자주 우려내면 방사선 방호 효과가 좋다.
5. 혈연 감소: 국화에는 납과 결합하여 셀렌 단백질 복합물을 형성할 수 있는 텅스텐이 함유되어 있다. 국화차를 자주 마시면 혈중 납 함량을 낮추고 납 중독을 예방하는 데 도움이 된다.
6. 저항력 강화: 국화에는 휘발유, 국화 배당체, 콜린, 국화 색소 등 유익한 성분이 함유되어 있어 자주 먹으면 인체가 병원체 저항에 저항하는 데 도움이 돼 인체의 저항력을 높일 수 있다.
7. 안티에이징: 국화에는 플라보노이드가 함유되어 있어 체내 자유기반을 제거하여 인체의 항산화, 안티에이징을 돕는다.
인민망-장미차는 사익오금기가 있으니 꼭 기억해야 한다.
인민망-국화는 어떤 영양과 효능이 있습니까? 국화는 어떻게 먹는 게 좋을까요? 인민망-구기자의 영양은 무엇입니까? 카로틴이 풍부해 시력을 개선할 수 있다.
바이두 백과-구기자장미차