1, 헤이즐넛
일명 밤, 밤, 공이는 자작나무과 포자속의 낙엽 관목이나 작은 나무이다. 헤이즐넛은 아시아, 유럽, 북아메리카의 온대 지역에 광범위하게 분포되어 있다.
헤이즐넛에는 지방이 함유되어 있어 체내의 지용성 비타민 흡수에 도움이 되며, 몸이 허약하고, 병후 몸이 허술하며, 배고픔에 취약한 사람에게 좋은 보양작용이 있다. 헤이즐넛에는 자연적인 향기가 있습니다.
씹을수록 입에 더 향기로워지고 식욕을 돋우는 효과가 있다. 포자에는 항암화학물질인 파클리탁셀이 함유되어 있어 파클리탁셀의 활성 성분이다. 이 약은 난소암, 유방암 등 암을 치료하고 환자의 수명을 연장시킬 수 있다. 한의사는 개암은 비위, 익기, 명목, 이행을 보충하는 효능이 있어 갈증, 땀, 야뇨 등 폐신 두 가지 허황된 증상에 유익하다고 생각한다.
성미가 감미롭다. 비장을 활성화시키고 익기를 활성화시켜 설사를 막을 수 있다. "개보본초" 는 "공기를 보충하고, 위를 건강하게 하고, 사람을 배고프지 않게 하고, 건강하게 할 수 있다" 고 말했다. 그래서 성능과 밤이 비슷해요. 그러나 신장을 튼튼하게 하는 약은 거의 없다. 비장과 위가 허약하고, 나차가 약해지고, 설사 등을 치료하는 데 사용할 수 있다. 단독으로 사용하거나 참마, 백술, 밤 등과 함께 사용한다. 생식과 숙식 모두 가능합니다. 그러나 조리 된 음식이 더 좋습니다.
2. 아몬드
아몬드, 일명 쉘 아몬드는 세계에서 가장 큰 아몬드 공급업체이다. 세계 아몬드의 80% 이상이 캘리포니아에서 생산되고, 캘리포니아의 아몬드는 전 세계 약 65,438+000 개국에 팔린다. 우리나라는 주로 신장에서 생산되며, 주로 천산 이남 카시 오아시스의 슐러, 영길사, 사차, 엽성 등의 현에서 생산된다.
지방, 단백질, 전분, 설탕, 소량의 비타민, 18 인체에 없어서는 안 될 미량 원소가 함유되어 있어 같은 무게의 쇠고기보다 6 배 높다. 아몬드는 안신의 소생, 건뇌명목, 신장윤폐, 윤장생정, 강신건위 작용을 한다.