구연산칼슘은 신체에 꼭 필요한 영양소입니다. 구연산칼슘은 칼슘의 일종으로 일상생활에서 칼슘이 부족하면 골다공증, 치아탈출 등 신체에 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 칼슘 결핍. 호주산 칼슘 구연산염 SWISSE는 매우 좋은 건강 제품으로 임산부도 섭취할 수 있습니다.
1. 구연산칼슘의 역할
칼슘이 우리 몸에 매우 중요하다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. .개발은 매우 중요합니다. 구연산칼슘의 장점 중 하나는 정상적인 발달을 보장하고 건강을 유지하는 데 필요한 칼슘을 우리 몸에 공급할 수 있다는 것입니다.
또한 구연산칼슘의 효능으로는 심장 근육 기능을 촉진하고 심장의 건강과 활력을 보장하는 것 등이 있습니다. 따라서 이 두 가지 장점으로 인해 우리가 사용할 가치가 매우 높습니다.
구연산칼슘의 효능을 알아보았으니 이제 부작용에 대해 알아보겠습니다. 구연산칼슘의 부작용은 경미하지만 많습니다. 일반적인 부작용으로는 복부 팽만감, 변비, 때로는 트림 등이 있습니다. 또한, 이 약을 복용한 후 메스꺼움, 구토, 식욕부진 등의 증상이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 적절한 시기에 의사의 진료를 받아야 합니다.
2. 구연산의 역할
일반적으로 구연산의 역할은 주로 우리가 먹는 음식, 생활용품, 페이셜 케어 및 스킨 케어 제품, 약용 용도에 반영됩니다. 그 중 구연산은 식품 생산에 널리 사용됩니다. 예를 들어, 구연산의 역할은 피부를 해독하고 영양을 공급하며 식욕을 자극하고 소화를 촉진하며 심지어 열을 완화하고 갈증을 해소하는 것입니다. 다양한 레몬 맛 사탕과 주스 음료에는 구연산이 포함되어 있습니다.
또한 생활 필수품과 세제에서 구연산의 역할이 점점 더 분명해지고 있습니다. 구연산은 도자기의 살균, 탈취, 매끄러움에 좋은 세척효과가 있기 때문입니다. 우리는 종종 주방세제 병 등에 구연산이 첨가되는 것을 발견합니다.
이외에도 구연산은 뷰티, 화장품 산업에서도 널리 사용되고 있다. 구연산은 피부를 하얗게 만들고, 피부결을 개선하며, 깨끗한 피부를 만들어주는 효과가 있어 소비자들은 구연산을 함유한 미용화장품을 선호하고 있다. 이는 또한 뷰티산업에서도 구연산의 효능이 더욱 발전하고 활용될 수 있도록 촉진하여 선순환 구조를 형성하고 있습니다.
위 내용 외에도 사탕, 페이스트리, 케이크 등에 구연산을 응용하는 방법은 모두가 잘 알고 있습니다. 구연산은 신맛 식품 제조 시장의 70%를 차지하는 것으로 알려졌다. 구연산의 역할은 대체 불가능하다는 것을 알 수 있습니다.
3. 약품소개
칼슘은 인체에 가장 많이 존재하는 성분 중 하나로 '생활 속의 철근콘크리트'라고 불린다. 인체의 총 무게는 1.5%~2%이며 그 중 뼈와 치아가 약 99%를 차지합니다.
인체는 매일 땀과 소변을 통해 칼슘을 몸 밖으로 배출하기 때문에 섭취한 칼슘은 매일 영양 섭취로 보충되어야 몸의 칼슘 균형을 이룰 수 있다. 일상생활에서 가장 흔한 칼슘 함유 식품은 우유, 계란, 치즈 및 기타 유제품입니다.
요즘 생활 수준이 향상됨에 따라 일일 식단에서 칼슘 섭취량은 인체의 필요를 충족할 수 있어야 하며 칼슘을 보충할 필요가 없다고 생각하는 사람들도 있습니다. 그러나 연구에 따르면 정상적인 식단에 따르면 우리가 매일 음식을 통해 섭취하는 칼슘은 기본적으로 필요량의 2/3이므로 균형 잡힌 식단의 경우 매일 추가로 칼슘을 보충해야 합니다. 칼슘 복용량의 1/3이 부족합니다.
★스위스 칼슘 + 비타민 D3 : 인체에 더 좋은 구연산 칼슘. 하지만 대형 칼슘정 브랜드 중 함량이 가장 낮습니다.
칼슘 333.33mg(구연산칼슘 1.58g)
비타민D 3333IU
본 제품에는 밀기울, 유당, 계란, 이스트, 소금, 첨가물이 첨가되어 있지 않습니다. 콩. 인공 색소와 향료가 포함되어 있지 않습니다.
임산부나 채식주의자도 먹을 수 있다.
칼슘 + 비타민 D 정제를 장기간 사용하면 다음과 같은 효과가 있습니다.
_청소년의 뼈 성장 및 발달 촉진
_골다공증, 골절, 허리 통증, 경련, 꼽추, 고혈압, 충치, 불면증, 월경곤란, 심계항진, 정서불안 등의 증상
_심장박동 조절, 정상적인 혈액응고 유지에 도움, 영양분의 작용 조절에 도움, 정상적인 근육 및 신경 기능 유지
_고혈압, 관상동맥 심장 질환, 종양 및 칼슘 결핍으로 인한 기타 질병 예방
_어린이의 구루병, 성인의 구루병 및 뼈 질환 예방 느슨함
용법 및 복용량
성인의 칼슘 보충의 경우, 하루 1회 2~3정을 식사 중 또는 식사 직후에 섭취하세요.
또는 개인 영양사가 권장하는 양에 따라 섭취하세요.