충칭공항, 조용하게 기다리는 사람들.
갑자기 전화가 울렸다. 불리한 사업 문제를 논의하기 위해 메시지를 보낸 사람은 조자 형제였다.
그는 물었다: 역상거래란 무엇입니까?
오랫동안 머뭇거렸지만 그는 이해하지 못했다.
폴 박사는 신간 『역경지수(Adversity Quotient)』에서 역지수(Adverse Quotient)는 효과적인 측정 기준이자 발전을 위한 도구이자 효과성에 대한 새로운 이론이라고 말했다.
그러나 이 이론은 이해하기 어려운 것 같습니다.
그래서 작은 밤을 줬어요.
1. 역경은 사업에 불리한 징조입니까?
아니요.
왜요?
역경은 우리가 겪는 상황일 뿐이니까요.
2. 차질이 비즈니스에 해를 끼치나요?
아니요.
왜요?
좌절은 우리가 겪는 현상일 뿐이니까요.
3. 좌절과 역경에 직면하는 능력은 불리한 지수입니까?
아니요.
왜요?
좌절과 역경에 직면하는 능력은 일종의 역지수일 뿐이므로 역지수의 개념을 대변하지는 않습니다.
4. 역경지수가 높은 사람들은 좌절에 대한 저항력과 자기치유력이 강합니다. 사실인가요?
아니요.
이 발언은 너무 일방적입니다.
역몫 이론은 이 개념에 완벽하게 답할 수 있습니다.
측정 표준 + 발전을 위한 도구 + 새로운 효과 이론 = 역지수.
폴 박사는 역지수에서 지구력이 가장 중요한 요소라고 믿습니다. 역지수를 계산할 때 그가 제시한 공식은 역지수 = 제어 + 귀속 + 확장 + 지구력의 두 배입니다. 인내의 요소는 두 부분으로 나누어지며, 이는 그가 인내를 매우 중요하게 여긴다는 것을 보여줍니다.
Paul은 CORE라고 하는 제어, 소유권, 범위 및 지구력을 제안했습니다. 통제는 역경에 대한 통제력을 의미하며, 귀인은 역경의 원인과 책임을 지고 결과를 개선하려는 의지를 의미하며, 확장은 문제가 일과 삶의 다른 측면에 미치는 영향을 평가하는 것을 의미합니다. 문제의 지속성에 대한 인식과 그 영향이 개인에게 얼마나 오래 지속됩니까?
구체적으로 불리한 지수는 다음 네 부분으로 나뉩니다.
1. '통제'(통제 감각): 주변 환경에 대한 자신의 믿음을 통제하는 사람들의 능력을 말합니다. . 통제력이 약한 사람은 역경이나 좌절에 직면했을 때 상황을 받아들이고 운명을 신뢰하지만, 통제력이 강한 사람은 자신의 노력으로 환경을 적극적으로 변화시키며 인간이 자연을 이길 수 있다고 믿습니다.
통제감이 약한 사람들은 '나는 할 수 있는 게 아무것도 없고 능력도 없다'고 말하는 경우가 많다. 통제감이 강한 사람들은 '어려워도 상관없다'고 말한다. 방법이 있을 겁니다.
2. “원천과 소유권”: 우리가 역경을 겪는 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다:
첫 번째 범주는 내부적입니다. 우리 자신의 부주의, 무능력, 실패 때문입니다. 최선을 다하거나 운명론. 이는 종종 과도한 자기 비난, 우울증, 자기 연민, 자기 비하로 나타납니다.
두 번째 범주는 외부 요인입니다. 파트너 간의 불리한 협력, 아직 때가 익지 않았거나 외부 불가항력입니다.
내부적인 이유로 역경에 처한 사람들은 '다 내 잘못이고 망할 운명이다'라고 말할 것이다. 그리고 이 상황은 어떨지 사전에 예상하지 못했습니다.
역경 지수가 높은 사람들은 역경의 원인을 명확하게 이해하고 모든 책임을 기꺼이 감당하려는 경향이 있으며, 적시에 효과적인 조치를 취하고 고통으로부터 교훈을 얻어 다시 일어설 수 있습니다. 그들이 떨어진 곳.
3. "도달"(영향 범위): 역경 지수가 높은 사람들은 종종 특정 범위 내에서 역경의 부정적인 영향을 이 범위로 제한할 수 있으며, 부정적인 영향을 최저한의.
공부하다가 역경에 빠지면 이것에 한해서 일과 가정생활에 지장이 없을 것이고, 가족과 다투면 이것에 한하고 그렇지 않을 것입니다. 그것 때문에 가족을 잃게 된다면, 어떤 일로 논쟁을 벌여도 그것이 당신의 일과 가족 생활에 영향을 미치지 않을 것입니다. 그리고 저는 사람에 대해 어떤 의견도 갖고 있지 않습니다. 역경지수가 높은 사람은 역경의 부정적 영향을 특정 범위로 제한하고, 역경이 다른 수준으로 확대되는 것을 방지할 수 있습니다.
역경의 범위를 더 잘 파악할수록, 좌절을 구체적인 사건으로 더 많이 볼 수 있고, 당황하지 않고 이를 처리할 수 있는 능력이 있다고 더 많이 느낄 수 있습니다.
4. "인내": 역경의 부정적인 영향은 범위와 시간 모두에 영향을 미칩니다. 역경은 언제까지 지속될 것인가? 역경의 원인 요인은 언제까지 지속될 것인가? 역경 지수가 낮은 사람들은 역경이 오랫동안 지속될 것이라고 생각하는 경향이 있으며, 사실은 자신이 생각하는 대로 될 것입니다.
다음 예시를 통해 불리한 비즈니스를 분석하는 방법을 살펴보겠습니다.
2017년 12월 10일, 유명 회사의 직원이 건물에서 뛰어내려 자살했습니다. 그의 해고로 인해 분쟁이 발생한 후.
2017년 9월 8일, 위폰 개발자 쑤샹마오(37)가 전처의 협박을 받고 자살했다.
2017년 12월 26일, 시안교통대학교 박사과정생인 양바오(楊寶)는 박사 지도교수인 저우(周)의 '압박'을 참지 못해 자살했다.
이유를 조사해 보면 다음을 찾을 수 있습니다.
통제: 외부 세계를 통제할 수 없고 우리 자신도 통제할 수 없습니다.
속성: 모두 다릅니다. 사람들의 잘못입니다.
확장: 더 이상 살 수 없습니다. 심각한 영향을 받았고 얼굴이 없습니다.
지속성: 나는 항상 비참하고 희망이 없었습니다.
나의 불리한 지수 = 나는 통제할 수 있다 + 명확한 책임 + 단호한 중지 + 인내와 끈기. 이러한 차원이 너무 낮으면 역경은 생명을 위협하는 밧줄이 됩니다.