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점프슛의 필수요소

액션의 핵심 포인트:

1. 도약 액션의 장점은 몸을 뒤로 젖히는 효과에 직접적인 영향을 미칩니다. 그러므로 뒤로 슛을 할 때에는 각 관절의 작용하는 근육이 순차적으로 힘을 발휘하고 조화롭게 조화롭게 움직여야 하며, 공을 조화롭게 던지고 들어올려야 하고, 도약 후 몸의 균형을 유지해야 한다. 성급하게 뒤로 기대어 '앉는다', '눕는다' 등 잘못된 동작을 유발하는 일이 없도록 주의하세요.

2. 공중에서 균형을 유지할 수 있는 능력은 페이드어웨이 점프슛의 효율성을 확보하는 중요한 조건 중 하나이다. 몸이 공중에 떠 있는 후 어느 정도 뒤로 젖혀지면 몸의 무게 중심이 뒤로 이동하지만 몸의 무게 중심이 뒤로 이동하는 데에는 일정한 제한이 있습니다. 일정 범위 이상으로 몸을 뒤로 젖히면 공중에서 균형을 잃게 될 뿐 아니라, 넘어질 위험도 있습니다.

3. 페이드어웨이 점퍼를 촬영할 때 몸은 공중에서 아치를 형성하므로 매우 높은 근육 활동이 필요합니다.

전형적인 모습 : 조던 후반기 최강의 ​​기술 조던 자신의 점프력이 뛰어나기 때문에 키 1m98로 가드 포지션 중상급에 몸도 일반 가드보다 탄탄하다. , 그래서 그는 뒤로 기대어 거의 무적이기 때문에 조던의 속도는 후반기만큼 좋지 않지만 여전히 조던의 경기당 평균 득점은 28~29점 정도입니다. 지난 3회 연속 우승은 주로 페이드어웨이 점퍼에 의존했는데, 각각 30.4(49.5%), 29.6(48.7%), 28.7(46.5)로 조던의 페이드어웨이 점퍼의 슈팅률은 놀라울 정도로 높다. NBA 역사상 가장 풀리지 않는 공격수로 불린다.

페이드어웨이 점퍼 역시 남다른 감각 능력이 필요한데, 뒤로 기댈 때 몸이 단계적으로 균형을 잃고, 사람 전체가 한쪽으로 치우쳐지기 때문이다. 하지만 손과 골대는 항상 일직선을 이루고 있기 때문에 농구공이 골대 안으로 자연스럽게 들어가는 느낌을 받을 수 있습니다.

또한 페이드 어웨이 점퍼는 일반적으로 중거리 슛에 사용되며 3점슛에는 거의 사용되지 않습니다. 그러나 3점 페이어웨이는 일반적으로 코비 브라이언트와 같은 슈퍼스타만이 뛰어난 득점 도구로 사용합니다.

점프슛은 미국 NBA에서 처음 유래됐다. NBA 초기에는 선수들이 제자리에 서서 슈팅하는 데 익숙했으며, 1950년대 초반 Philadelphia Warriors 선수 Paul Arrikin이 처음으로 점프샷을 사용했습니다. 점프슛의 슛 회피 및 블로킹 효율성이 눈에 띄게 향상됨에 따라 NBA 전체는 물론 국제 농구계에서도 점차 인기를 얻었으며 오늘날 농구 경기의 주요 득점 방법으로 사용되고 있습니다. 자유투의 경우 경기 중 현장 사격이 더 이상 사용되지 않습니다.

점프슛의 장점은 스탠딩 샷만큼 상대의 블록을 받기가 쉽지 않다는 점이다. 슈터는 양손으로 공을 잡고 출발합니다. 최고점에 도달하거나 최고점에 도달한 후 떨어질 때 공을 45° 각도로 밀어 농구공이 원호를 그리며 골대를 향해 날아갑니다. 점프슛의 목적은 수비선수의 블록을 피하는 것이기 때문에 비슷한 체격의 선수들을 상대하거나 수비하는 사람이 없을 때 매우 효과적이다.

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