만성 위염의 다양한 치료 방법
만성 위염은 상복부 충만감, 통증, 딸꾹질, 소화불량 등의 주요 임상 증상이 자주 나타나는 환자를 말합니다. 부적절한 식습관으로 인해 발생하는 경우가 많으며 발병률이 높습니다. 임상에서 흔히 사용되는 주요 효과적인 치료법과 처방은 다음과 같습니다.
[레시피 1]
구름콩 500g, 대추 250g, 황설탕 150g, 달콤한 향이 나는 계수나무 적당량. 콩을 물에 불려 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣어 부드러워질 때까지 삶아 식힌 뒤 깨끗한 천으로 싸서 진흙에 버무린 뒤, 붉은 대추를 씻어 둔다. 물을 넣고 코어를 제거하고 부드러워질 때까지 끓인 다음 아직 뜨거울 때 흑설탕 150g, 적당량의 오스만투스를 넣고 혼합하여 퓌레에 넣고 식힌 다음 구름콩 퓌레를 위에 뿌립니다. 도마를 사용하여 동일한 두께로 긴 조각으로 펴고 그 위에 대추 퓌레를 펴고 세로로 말아서 "등" 모양의 롤로 잘라 서빙합니다.
비장과 위에 자양분을 공급하며, 비장과 위가 허약하여 발생하는 만성위염에 효과가 있는 처방이다.
[레시피 2]
자포니카 쌀 100g과 생강 9g. 자포니카 쌀을 물에 불려 삼베로 5~6겹 싸서 숯에 태워 가루로 만든 후 물에 달여 자포니카 쌀 숯가루 6~9g을 한 번에 넣는다. 아침과 저녁. 약 복용 후 1주일 이내에는 유동식을 위주로 섭취하고 찬 음식, 기름진 음식, 기타 음식은 피해야 합니다.
이 처방은 몸을 보양하고 위를 중화시키며 만성위염에 효과가 있다.
[레시피 3]
연꽃씨와 찹쌀 각 50g, 흑설탕 1스푼.
끓는 물에 연꽃씨를 불려 껍질을 제거하고 냄비에 물을 넣고 30분간 끓인 후 쌀과 연꽃이 익을 때까지 끓인다. 씨앗은 바삭바삭합니다.
위를 따뜻하게 하고 냉증을 없애는 처방으로 허약으로 인한 만성위염과 감기에 효과가 있다.
[레시피 4]
더덕 10g, 애기장대 9g, 복령 12g, 지간차오 6g, 귤껍질 9g, 감귤 5g 파출리 5g, Amomum villosum 4g. 1일 1회, 2회에 나누어 물에 달여서 복용합니다.
비장과 위를 튼튼하게 해주는 처방으로 만성위염에 효과가 있다.
[5가지 레시피]
부플레우럼 10g, 사이페러스 로툰두스 6g, 청매화 9g, 베르가못 15g, 시트러스 아우란티움 및 귤 껍질 각 6g , 흰 작약 뿌리 10g, 감초 6g. 1회 1회, 1일 2회 물에 달여서 복용하세요.
간을 진정시키고 위를 조화롭게 하는 처방으로, 간과 위의 부조화로 인한 만성위염에 효과가 있다.
[레시피 6]
아데노포라 10g, Ophiopogon japonicus 15g, Polygonatum odoratum 12g, 덴드로비움과 백합 각 10g, 참마와 렌틸콩 각 12g , 백작약뿌리 9g, 토단지 12g. 1회 1회, 1일 2회 물에 달여서 복용하세요.
이 처방은 위에 보양하고 음을 보양하며 위음이 부족하여 발생하는 만성위염에 효과가 있다.
[레시피 7]
귤껍질 10g, 청과피 9g, 두단껍질 6g, 패어놀껍질 9g, 치자 6g, 잣 5g 콥티스, 민들레, 백작약 뿌리 각 9g, 원후쑤 10g을 물에 달여서 1일 1회, 1일 3회.
위를 맑게 하고 간을 진정시키며, 간의 정체와 위열로 인한 만성위염에 효과가 있다.
[Flixus]
단삼 10g, 홍작약 9g, 무릉지 6g, 생부들 9g, 백단 각 6g, 아모뭄 빌로섬 사이페루스 사이페루스(Cyperus cyperus), 솔라눔 9g. 1일 1회, 2회에 나누어 물에 달여서 복용합니다.
이 처방은 혈액순환과 기(氣)를 촉진시키며, 기정체, 어혈로 인한 만성위염에 효과가 있다.
[팡지우]
죽뿌리 12g, 갈대뿌리 30g, 민들레 15g, 시트러스 아우란티움과 덴드로비움 각 10g, 오피오포곤 자포니쿠스 15g, 민트 6g, 화이트 모란뿌리 12g, 감초 6g. 물 300ml를 달여 아침, 저녁 2회, 주 5회 식전 따뜻하게 복용하세요.
이 처방은 산둥성 출신의 늙은 중국의사 야오쯔양(Yao Ziyang)이 만든 것입니다. 기를 조절하고 통증을 완화시키는 작용을 하며 가볍고, 청량하고, 보습하며, 만성 표재성 위염에 적합합니다.
[레시피 10]
맥아와 곡물순물 각 30g, 갈루스갈루스 갈루스 도메스티카와 참마 각 15g, 더덕 10g, 감초 8g.
약(일반 약병을 말한다) 표면 1인치 위의 전구약물에 물을 넣고 1시간 동안 담가둔 후 불에 올려 잠시 끓인 후 5분간 끓인다. 오랫동안 튀기기에는 적합하지 않습니다. 1일 1회, 1일 2회, 식사 1시간 전 복용합니다. 이 처방은 복건성의 유명한 한의사 조영(趙隆)의 경험처방을 바탕으로 한 것입니다. 만성 위염에 좋은 치료 효과가 있습니다.
[레시피 11]
부플레룸 6g, 황금황채튀김 각 9g, 꽃송이튀김, 향렌틸콩튀김, 흰모란뿌리튀김, 구운감초 3g, 6g 황금(Scutellaria baicalensis), 시페루스 로툰두스(Cyperus rotundus)와 지얀호(Zhiyanhu) 각 9g, 어거스트 자(August Zha) 각 15g을 준비하고 유곡(Liuqu)과 향곡새싹(Xianggu bud) 각 6g을 볶는다. 물에 달여 2회에 나누어 식후 1시간에 따뜻하게 복용한다.
이 처방은 상하이의 유명한 한의사 장징런(張靈仁)이 지은 처방으로 간과 위를 다스리며 비장을 튼튼하게 하고 심장을 안정시키며 만성 위염에 효과가 있다.
[레시피 12]
더덕과 뿌리줄기 튀김 각 10그램, 파오장, 쑥갓 각 5그램, 진피 10그램, 흑자두 5그램, 그리고 Zhigancao 3그램. 물에 달여 3회 복용하세요. 비율에 따라 환으로 만들어 1회 5~10g씩 하루 3회 복용할 수도 있다.
이 처방은 쓰촨성 한의사 펑슈의 승인을 받은 처방입니다. 효능: 기를 보하고 비장을 보하며 습을 말리고 장을 튼튼하게 한다.
[팡서틴]
햄 250g, 생강, 양파, 후추, 소금 적당량. 햄을 씻어서 얇게 썰어 그릇에 담고 생강과 대파 적당량을 넣고 찜통에 넣고 센 불에서 익을 때까지 쪄주세요. 사천고추를 갈아서 쇠냄비를 달구고 사천고추를 넣고 볶은 뒤 소금을 넣고 사천고추에 향이 나고 소금 알갱이가 흩날릴 때까지 계속 볶는다. 서빙할 때 햄을 소금과 후추에 찍어서 음식과 함께 제공하세요. 이 처방은 위를 따뜻하게 하고 기를 조절한다. 중자허로 인한 딸꾹질과 냉으로 인해 자주 고생하는 사람들에게 적합하며, 냉복통 치료에 도움을 줄 수 있습니다.
만성위염은 다양한 병원성 요인에 의해 위점막이 빈번하게 침범하여 발생하는 만성, 비특이적, 염증성 또는 위축성 병변으로 흔한 위질환이다. 위내시경적 형태 및 조직병리학적 관찰에 기초하여, 이 질환은 일반적으로 만성 표재성 위염, 만성 위축성 위염 및 위위축, 만성 미란성 위염 및 만성 비대성 위염의 4가지 유형으로 분류됩니다.
만성위염의 원인은 다음과 같은 요인과 관련이 있는 경우가 많습니다. ① 자극적인 음식이나 약물을 장기간 먹거나 복용하는 행위. ②세균감염. ③ 중추신경계 기능 장애로 인해 위점막의 보호기능이 저하되고 영양 장애가 발생하여 만성 염증이 발생하게 된다. ④ 담즙 역류로 인해 위점막 장벽이 파괴되어 염증을 일으킬 수 있습니다. ⑤면역인자가 위축성 위염의 중요한 원인이 될 수 있다. 이 질병은 대부분 한의학에서 "위통", "위 여드름", "위산 역류" 및 "구토"의 증후군 범주에 속합니다. [임상증상]
식사 후 상복부 불쾌감이나 통증, 불규칙한 발작성 또는 지속적인 상복부 통증. 통증 외에도 식욕 부진, 메스꺼움, 팽만감, 발열 등이 나타날 수 있습니다. 만성 위축성 위염에는 위의 증상 외에도 피로감, 포만감, 빈혈, 설사, 윤염, 부서지기 쉬운 손톱 등이 동반될 수 있습니다. 일반적으로 상복부에 약간의 압통이 있으며 위축성 위염은 체중 감소, 창백한 피부 및 점막, 매끄러운 혀를 유발할 수 있습니다.
[진단]
1. 임상적으로 관련된 증상 및 징후.
2. 진단은 위내시경검사와 병리조직 생검을 통해 확인할 수 있습니다. 위액검사, 캄필로박터파이로리검사, 위분비기능 측정, X-ray 검사, 관련 항체검사 등은 소화성궤양, 위암, 만성간, 담낭, 췌장질환의 진단에 참고자료로 활용될 수 있습니다. 제외되어야 합니다.
[치료]
1. 서양의학 치료
(1) 일반치료 : 만성위염에 꼭 필요한 치료는 식이요법은 소화가 잘되고 자극을 주지 않도록 천천히 씹어 먹어야 한다. 쉬운 소화. 자극적인 약물을 중단하고, 흡연과 음주를 중단하고, 구강인두의 만성 감염을 치료하는 것도 필요한 치료 조치입니다.
(2) 증상 치료: 복통이 있는 경우에는 아트로핀 0.3mg을 1일 3회, 프로벤펜 15mg을 1일 3회, 위산 역류 등 항콜린제를 투여할 수 있습니다. 분비량이 많은 사람은 수산화알루미늄겔 10ml, 탄산칼슘 0.5g 등 알칼리성 약물을 하루 3회 복용할 수 있고, 소화불량 및 위산 분비가 부족한 사람은 1% 묽은 소금을 3~5마일 복용할 수 있다. 1일 3회, 또는 펩신 혼합물 10ml, 빈혈의 경우, 위내시경 하에서 담즙 역류가 있는 경우, 경구 철분 및 비타민 B12 근육 주사를 사용할 수 있으며, 메토클로프라미드(메토클로프라미드) 10mg, 1일 3회. 사용할 수 있습니다.
(3) 항균 치료: 국소 감염이 있거나 헬리코박터 파일로리 검사 양성인 환자에게 적합합니다. 겐타마이신 20,000 단위, 1일 4회; 푸라졸 0.1g, 1일 3회; 메트로니다졸 0.25g, 1일 3회; 그 중 1~2개를 선택해 가져가세요.
(4) 기타 치료법: 자가면역과 관련된 저산성 만성 위염은 프레드니손 5mg을 1일 3회, 덱사메타손 0.75mg을 1일 3회 등 당질코르티코이드로 치료할 수 있으나, 주의 깊게 관찰하면서 주의해서 사용해야 하며, 소화성 궤양이 의심되는 환자에게는 사용해서는 안 됩니다. 저산성 만성위염은 세균증식으로 인해 쉽게 악화될 수 있으며, 단기간에 항생제 치료를 시도할 수 있습니다.
2. 한의학으로 치료
(1) 비장과 위의 습열: 뚜렷한 상복부 팽창 및 통증, 발열, 소음, 끈적끈적한 입 또는 입 코팅 및 구취, 대변 불량, 가슴 답답함 및 충혈, 식욕 부진, 식사 후 팽창과 통증이 심해지고 혀가 약간 붉어지며 막이 노랗고 두껍고 맥이 실하고 미끄럽습니다. 치료방법 : 열을 없애고 혼탁을 해소하며 위를 조화롭게 하고 여드름을 없애줍니다. 처방전: Atractylodes 10g, Magnolia officinalis 10g, 파출리 10g, Acosta 10g, 백단향 3g, amomum villosum 3g, 화이트 카다몬 5g, 피넬리아 10g, 귤껍질 10g , 감초 3g.
(2) 간과 위에 열이 축적됨: 상복부에 타는 듯한 통증, 급박한 통증, 양쪽 옆구리까지 확장됨, 과민성, 시끄러운 판토텐산, 입이 마르고 쓴맛, 노란색 코팅이 있는 붉은 혀, 끈끈한 통증 그리고 빠른 맥박. 치료방법 : 간과 위를 진정시키고 열을 내보내며 통증을 완화시킨다. 레시피 : 모란껍질 10g, 치자 10g, 용담 6g, 푸른 껍질 10g, 프리틸러리 10g, 백작약 10g, 투단단 6g, 콥티스 6g, 민들레 12g, 에보디아 2g. 중국 특허의약품: Bezoar Qingwei Pills.
(3) 간 및 위의 기 정체: 상복부 충만 및 통증, 양쪽 통증, 가슴 답답함 및 트림, 호흡곤란, 구토, 때로는 판토텐산 또는 쓴물, 속상하고 짜증나고 배변 곤란 또는 묽은 변 또는 변비, 연한 붉은 혀, 얇은 노란색 또는 흰색 코팅 및 끈끈한 맥박. 치료방법 : 간을 진정시키고 기를 조절하며 위를 조화롭게 하고 통증을 완화시킨다. 처방 : 부플레우럼 10g, 사이페러스 10g, 시트러스 아우란티움 10g, Ligusticum chuanxiong 10g, 다부피 10g, 감귤 껍질 10g, 백작약 뿌리 10g, 아모뭄 빌로섬 3g, 감초 6g. 중국 특허 의약품 : Shuganhewei Pills, Zuojin Pills.
(4) 비장 및 위음허허: 상복부의 둔한 타는 듯한 통증, 다음갈증과 갈증, 입과 목이 마르고, 위가 시끄럽고 타는 듯한 느낌, 건조하고 딱딱한 변, 음식 부족, 식욕 부진, 피로, 얇거나 얇은 털 노란색, 실같은 또는 얇은 맥. 치료 방법: 음에 영양을 공급하고 위장에 도움이 됩니다. 레시피 : 기수 10g, Ophiopogon japonicus 10g, dendrobium 10g, Polygonatum odoratum 10g, 지황 10g, 연한 대나무 잎 6g, 흰 렌즈 콩 10g, pinellia ternata 10g, 감초 6그램, 대추 2개. 중국 특허의약품: 마이웨이디황환(Maiwei Dihuang Pills).
(5) 위울혈: 상복부 따끔거림 또는 통증이 국소적으로 발생하고, 누르면 악화되고, 시간이 지나도 낫지 않으며, 검은 대변, 진한 빨간색 또는 보라색 혀, 정체, 약한 맥박 실 같은 증상. 치료방법: 혈액순환을 활성화하고 경락을 지혈하며 울혈을 없애고 통증을 완화시킨다. 처방: 무릉지 10g, 당귀 10g, 천송황 6g, 죽인삼 5g, 부풀음 10g, 진경 6g 붉은 모란 뿌리, 오야오 6g, 원호 6g, 감초 6g, 사이페러스 6g, 홍화 10g, 감귤 6g.
(6) 비장과 위의 허기와 냉증 : 따뜻함과 압박감을 좋아하는 상복부에 둔하고 지속적인 통증이 있고, 음식이 있으면 감소하며, 물을 토하고, 식욕부진, 피로, 피로, 손발이 피곤하고 변이 묽으며, 혀가 창백하고 털이 희고 희며 맥이 가늘고 약하다. 치료방법 : 열을 보충하고 비장과 위를 튼튼하게 한다. 레시피 : 황기 12g, 계피나무 6g, 작약 10g, 생감초 6g, 생강 3쪽, 대추 3개, 캐러멜 30g. 중국 특허의약품: Fuzi Lizhong Pills.
[예방 및 간호]
환자는 행복한 정신을 유지하고 정신적 자극을 피하며 일상생활의 규칙성에 주의해야 합니다. 생음식, 차갑고 매운 음식을 피하고, 술을 마시지 말고, 과식하지 말고, 소화하기 쉽고 영양가가 있는 부드러운 음식을 더 많이 섭취하고, 신선한 야채와 과일을 더 많이 섭취하세요.
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만성 위염의 원인은 다양하고 복잡합니다. 하지만 맥주를 많이 마시면 만성위염이 유발될 수 있으며, 만성위염이 악화되거나 재발할 수도 있다는 점을 참고할 필요가 있다.
연구에 따르면 위점막에서는 주로 프로스타글란딘E라는 물질이 합성된다. 프로스타글란딘E는 위산분비를 억제하고 위점막을 보호하는 효과가 있다. 프로스타글란딘 E가 부족하면 위 점막이 손상될 수 있습니다. 일정량의 맥주를 마시면 위 점막에서 프로스타글란딘 E의 합성을 억제하거나 감소시킬 수 있습니다. 또한, 만성 위염 환자는 맥주를 많이 마신 후 일반적으로 상복부 충만감을 느끼고, 작열감이 증가하며, 트림이 자주 발생하고, 식욕이 감퇴되는 경우가 많으며, 위축성 위염 환자는 음주 후 특히 심각한 증상을 보입니다. 위내시경 검사에서 위점막 울혈의 증가가 관찰되었습니다. 그러므로 만성위염을 앓고 있는 사람은 맥주를 다량으로 마시지 말아야 하며, 가급적 마시지 않는 것이 가장 좋다.
흡연이나 음주는 금지됩니다.
생활은 질서정연해야 하고, 늦게까지 자지 말고, 불필요한 걱정을 줄이고, 행복한 기분을 유지해야 합니다. 잠자리에 들기 2~3시간 전에는 음식을 먹지 마세요.
너무 꽉 끼는 옷은 피하세요.
과체중이신 분들은 살을 빼셔야 합니다.
1. 기후변화 계절에는 옷과 이불을 제때에 챙겨입고, 실내의 따뜻함을 유지하고 공기순환을 잘 시켜 추위로 인한 상태가 악화되지 않도록 주의하세요.
2. 식사는 시간에 맞춰 천천히 꼭꼭 씹어 드시기 바라며, 가급적이면 하루 3끼의 규칙적인 식사를 하십시오. 위염이 발생한 경우에는 평소에는 간식을 먹지 않도록 하여 위에 부담을 줄이고 음식 소화를 원활하게 하도록 하십시오. 음식의 온도에 주의하고, 너무 뜨겁거나 찬 음식, 뜨겁고 차갑고 자극적인 음식은 피하고, 딱딱하고 거친 음식, 기름기가 많고 섬유질이 많은 음식 등 소화하기 쉽지 않은 음식은 피하세요. , 금연 및 음주 등
3. 아스피린, 살리실산염, 페닐부타존, 인도메타신, 호르몬, 요오드, 에리스로마이신, 테트라사이클린, 레세르핀 등 위점막을 손상시킬 수 있는 약물은 주의해서 사용하고 사용을 피하세요.
4． 이 질환을 앓고 있는 환자는 항상 편안한 기분을 유지하고 합리적으로 생활을 정리하며 정상적인 일상생활을 유지하고 과로를 피해야 합니다. 특히 기정체 환자는 상태를 악화시키는 감정적 요인을 피해야 합니다.
위염 환자의 일일 식단:
(1) 음식 선택
자극적인 음식 피하기:
커피, 와인, 고기 주스 , 고추, 겨자, 고추 등의 음식은 위액 분비를 자극하거나 위점막을 손상시킬 수 있으므로 피해야 합니다.
음식에 대한 반응은 사람마다 다르기 때문에 개인차에 따라 음식 섭취량을 적절하게 조절해야 하며, 완전 단식을 할 필요는 없습니다.
산성 음식 피하기:
파인애플, 버드나무, 오렌지 등과 같이 산성도가 높은 과일은 식후에 섭취해야 하며 궤양 환자에게 큰 자극을 주지 않습니다. 이므로 반드시 섭취를 금지하는 것은 아닙니다.
가스를 발생시키는 음식을 피하세요:
어떤 음식은 가스를 발생시키기 쉽고 환자에게 포만감을 느끼게 하므로 피해야 합니다. 그러나 가스를 발생시켜 불편함을 주는 음식은 피해야 합니다. 사람에 따라 다르지만 개인적인 경험에 따라 음식을 섭취할지 여부를 결정할 수 있습니다.
또한 볶음밥, 바비큐 등 너무 딱딱한 음식, 떡, 떡만두 등 찹쌀제품, 각종 디저트, 케이크, 튀긴 음식, 얼음음식 등은 환자에게 불편함을 주는 경우가 많기 때문에 반드시 신중하게 선택하세요.
(2) 식사 시 주의사항
규칙적으로 식사하고, 천천히 씹어 편안한 기분으로 식사를 하고, 식사 후 잠시 휴식을 취한 후 작업을 시작하세요.
소량씩 자주 식사하면 위팽만감이나 과도한 위산도를 피할 수 있습니다. 과도한 위산이 식도로 역류하여 식도 점막을 자극할 수 있습니다.
세 끼 식사 외에 오전, 오후, 잠자리에 들기 전 각각 간식을 추가해보세요.
적당한 식단을 섭취하세요. 매 끼니마다 6가지 주요 식품군의 다양한 음식을 섭취하여 균형 잡힌 영양을 섭취하고, 전분 함량이 높은 음식만 섭취하지 마세요. 식사 후에 휴식을 취하기 위해 눕지 마십시오.
(3) 생활 측면에서:
흡연이나 음주는 금지됩니다.
생활은 질서정연해야 하고, 늦게까지 자지 말고, 불필요한 걱정을 줄이고, 행복한 기분을 유지해야 합니다. 잠자리에 들기 2~3시간 전에는 음식을 먹지 마세요.
너무 꽉 끼는 옷은 피하세요.
과체중이신 분들은 살을 빼셔야 합니다.
만성 위염의 경우.
① 너무 딱딱한 음식, 너무 매운 음식, 너무 짠 음식, 너무 뜨거운 음식, 너무 거친 음식, 너무 자극적인 음식은 피하세요. 식사는 조절하고 규칙적으로 하며, 일정한 간격으로 식사를 자주 하고, 천천히 꼭꼭 씹어 음식물이 침과 잘 섞이도록 하여 과식을 피합니다. 음식은 영양가 있고 소화하기 쉬운 부드러운 음식을 위주로 하고, 식물성 단백질과 비타민이 함유된 음식을 더 많이 섭취해야 합니다.
②아스피린, 아세트아미노펜, 페닐부타존, 인돌계 약물, 테트라사이클린, 에리스로마이신, 프레드니손 등의 약물은 특히 만성 위염의 활동기에는 피해야 합니다.
③무위산증이 있는 사람은 위액을 희석하는 것을 피해야 한다. 식단에 식초, 레몬즙, 산성 조미료를 추가하고, 소화하기 어렵고 헛배부름이 발생하기 쉬운 음식을 적게 섭취하며, 식사 중과 식사 후에는 가능한 한 술을 적게 마시는 것이 좋습니다.
4 위산이 과다한 사람은 강한 향신료, 알코올, 신맛이 나는 물질 등 위산 분비를 자극할 수 있는 음식의 섭취를 피해야 합니다.
⑤담배와 술을 피하세요. 흡연 후 니코틴은 위점막을 자극하여 위산분비를 증가시키며, 위점막에 유해한 자극작용을 할 수 있으며, 과도한 흡연은 유문괄약근 기능장애를 유발하고 담즙땀 역류를 유발하며 위점막을 손상시키고 혈액공급에 영향을 미칠 수 있다. 위점막과 위점막세포의 회복과 재생이 이루어지므로 금연하세요. 알코올은 위 점막 장벽을 직접 파괴하여 위강 내 H가 위 점막을 침범하여 점막 울혈, 부종 및 미란을 유발할 수 있습니다.
⑥ 정신적 스트레스는 만성위염을 촉진시키는 요인이므로 피해야 합니다. 정서적 불안과 조바심은 위점막 장애, 위 기능 장애를 쉽게 유발할 수 있습니다. 그러므로 정서적 스트레스 반응을 최대한 피하고 긴장을 완화시켜야 합니다. 무슨 일이 있어도 화내지 말고, 무슨 일이 있어도 불안해하지 말고, 급한 일이 있어도 걱정하지 말고, 기분을 편안하게 유지하는 것이 위염 회복에 큰 도움이 됩니다.
⑦ 불규칙한 생활과 과로를 피하세요. 적절한 휴식과 운동에 주의하세요. 신체운동은 위장의 운동성과 배변을 촉진하고 위장분비기능을 강화하며 소화를 개선하고 위염의 회복에 기여할 수 있다.
8만성간질환, 당뇨, 담도질환 등을 앓고 있을 경우 위점막의 국소방어기능이 저하되어 위기능에 장애가 생기고 위염이 발생할 수 있습니다. 또한, 편도선염, 부비동염, 치아우식증 등으로 인한 세균 분비물을 삼키는 경우 위점막의 장벽 기능이 저하되어 위염을 유발하는 경우가 많습니다. 그러므로 만성위염의 회복을 위해서는 상기 질환들의 관리와 치료에 주의를 기울이는 것 또한 매우 중요하다.