저는 12살 소녀입니다. 저는 약간 뚱뚱합니다. 정도연에서 체중 감량 운동을 할 수 있나요?

물론이죠. 제 여동생이 당신 나이였을 때 했었거든요. 효과는 없을 거예요. 걱정하지 마세요. 하루에 세 번 이상은 하지 마세요. 당신은 너무 어려서 자주하면 피곤할 것입니다. 여가 시간에 다른 운동을 더 많이 할 수 있습니다. 힘내세요! 체중 감량에 성공하시길 바랍니다.

응원합니다.