'열세의 초대장' 시즌2 창간호에서 마동은 이렇게 말했다. “이 세상에 지식을 쌓고 과거를 이해하려는 욕구를 가진 사람은 5% 정도뿐이다. 실제 데이터를 검증할 방법도 없고, 모든 사람의 생활 방식을 간섭할 방법도 없습니다. 하지만 '나는 지식을 갈망하는 사람인가?'라고 자문해 보세요.
천춘화 교장 북경대학교 발전학원 경영학과 교수는 "가장 큰 걱정은 오늘날 지식화 시대에 지식이 더욱 부족해질 것이라는 점"이라고 말했다. 선택이 너무 많으면 자신을 잃을 수도 있습니까?
요즘에는 지식 기반의 유료 상품이 속속 등장하고 있으며, 단편적인 시간과 단편적인 학습이 주류가 되었고, 효율적인 학습 방법도 주목을 받고 있습니다. 그 많은 정보를 어떻게 필터링할 수 있나요? 사실 제 생각에는 노동력을 가장 절약하는 방법은 훌륭한 사람들로부터 배우는 것입니다. 우리 각자에게는 우리가 존경하는 몇 명의 사람들이 있습니다. 우리는 그들의 공식 계정을 팔로우하여 최신 뉴스를 배우고, 이전 기사, 출판한 책, 유료 칼럼을 읽습니다. 공부할 에너지가 충분하다면 그가 추천하는 콘텐츠를 읽어보세요. 나는 이 방법을 사용하여 샤오라이 선생님의 처음 세 강의를 들었고, 나중에 호스팅된 라이브 아래에 이 사람이 후원하는 라이브가 있다는 것을 발견했습니다. 좋은 라이브를 발견했습니다. 이제 제가 들어본 40개가 넘는 Live 중에서 몇 가지 좋은 곡을 찾아서 여러분과 공유하겠습니다.
학습 부분의 인지 향상
심리 연구를 기반으로 한 효율적인 학습 방법
"징진" 때문에 구리 채굴에 대해 알고, 그는 지식이 풍부한 사람이기 때문에 나는 Zhihu에 로그인하여 그의 기사를 읽기로 결정했습니다. 『심리학적 연구에 기초한 효율적인 학습법』의 라이브는 단순히 학습법을 소개하는 것이 아니라, 일부 학습 현상에 대한 심리학적 이론을 설명한다. 예를 들어 어려운 학습이 쉬운 것보다 쉽다는 것을 설명하기 위해 '필요 난이도 이론'을 사용한다. . 학습의 장기적인 학습 효과가 더 좋아질 것입니다. 더 많은 시간과 에너지가 필요하고 더 많은 복습이 필요하기 때문에 기억력이 더 강해집니다. Luo Pang이 다음과 같이 말한 것을 기억합니다.
지난주에 Caitong은 NetEase Cloud Music에서 "좋은 책과 집중 독서" 라디오 방송국을 열었습니다. 시중에는 많은 스토리텔링 프로그램이 있지만, 책의 본질과 실생활을 결합하고 사고를 자극하는 프로그램은 거의 없습니다.
Chen Chunhua 지식에 힘을 실어주세요
북경대학교와 칭화대학교의 교수들을 초청하여 강의를 하게 된 이후 많은 유명 교수들도 강의를 하기 시작했습니다. 천춘화(陳春熙)는 북경대학교 국립발전학원 경영학부 원장으로 많은 책을 출판하였고 닝샹둥(寧鄭丹) 선생님의 추천을 받았습니다. 이 라이브를 듣고 가장 유익한 것은 "정보를 어떻게 지식으로 변환할 것인가?"에 대한 그녀의 분석입니다. 정보를 개인화된 방식으로 처리해야 하며, 그것이 소화하고 이해한 후에 다시 말하는 것이더라도 그것은 우리 자신의 이익입니다. 실험으로 검증된 '지식'만이 가치가 있습니다.
이제 집에서 아주 적은 돈을 들이지 않고도 유명 교수님들의 강의를 들을 수 있어 정말 행복합니다. 매우 강합니다.
학습: 체계적 학습
심리적 사고에 관한 Li Songwei의 7가지 자습 과정
Linzi(Cool Brain) 뇌 과학 시리즈 과정
인수 외에 플랫폼에 대한 특별한 선호는 없습니다. 플랫폼마다 유명 인물이 여러 명 있기 때문에 그들의 장점을 배워야합니다. 그중 Zhihu의 가장 큰 특징은 전문성이다. 특히 관심이 있는 콘텐츠가 있고 깊이 있게 공부하고 싶다면 Zhihu가 첫 번째 선택입니다. 나는 Wu Xiaobo의 "사상 수통" 때문에 처음으로 Li Songwei를 알게 되었습니다. Zhihu에 대한 그의 일련의 강좌를 듣고 인식론, 사이버네틱스, 시스템 이론 및 그룹 역학에 대해 배웠지만 가장 두뇌를 소모시키는 것은 "역설과 전략적 개입"이었습니다. " . 역설을 배우는 것은 역설을 깨는 것이 아니라 역설을 사용하고, 존재하도록 허용하고, 심지어 영리하게 활용하는 것입니다.
나중에 뇌과학 강좌를 듣고 싶어서 리송웨이가 쿨 브레인의 라이브를 듣는 걸 보고 저도 한 곡 듣고 너무 좋아서 계속해서 많이 듣고 있어요. 배운 내용 중 일부는 필수 출력이었고, 관련 글은 "우리가 방치한 잠"과 "뇌 과학 지식을 활용하여 휴식 능력 배양"이라는 두 가지 글이 작성되었습니다.
이 두 가지 과정에 대해 주의 깊게 기록해 두었습니다. 관심이 있으시면 자세히 알아볼 수 있습니다.
생활
Li Mingwei는 어떻게 몸을 더 효과적으로 스트레칭하나요?
Jingzi는 삶의 질을 높이기 위해 물건을 어떻게 정리하고 보관하나요?
사실 저는 일과 공부 외에도 잘 살고 싶어요. 그러므로 나는 자유 시간이 있을 때 흥미로운 삶을 찾고 삶의 질을 향상시킬 수 있는 실용적인 팁을 배울 것입니다. 사실 일이든 공부이든 궁극적인 목표는 삶을 더 좋게 만드는 것입니다. 일을 하면 능력을 발휘하고, 자기 가치를 깨닫고, 동시에 이에 상응하는 수입을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 배움은 시야를 넓히고, 자기인식적 반복을 실현하고, 사물을 더 철저하게 보고, 다른 사람들과 더 원활하게 상호 작용할 수 있습니다. 그러므로 우리는 신체가 전제이고, 돈, 인지, 관계가 기본이며, 그 본질은 삶에 봉사하는 것임을 이해해야 합니다.
평소 운동을 습관으로 삼아왔는데, 아직도 모르는 부분이 많다는 걸 깨닫고 '겟'에서 '효과적으로 건강관리하기'라는 짧은 주제를 들어봤습니다. 그 소소한 주제를 통해 제가 스트레칭에 대해 잘 모른다는 것을 깨닫고, Zhihu에서 전문적인 라이브를 찾았습니다. 이 라이브의 가장 좋은 점은 코치의 시연을 따라 연습할 수 있는 비디오 코스입니다. 어렵지도 않고 설명도 매우 명확합니다.
게다가 최근 '어떻게 하면 좋은 집을 만들 수 있을까?'라는 주제로 고민을 하게 됐다. 최근 몇 년간 쉐딩이 유행하고 있는데, 정말 모든 것을 버려야 하나요? 사실 집은 전체 면적의 8%를 수납공간으로 활용할 수 있고, 수납 순서는 정리를 먼저 한 뒤 보관하는 것이다. 케이코는 "물건을 판단의 기준으로 삼지 말고 자신을 판단의 기준으로 삼아라. 부담을 덜기 위해 물건을 버리는 것이 아니라, 명확한 결정을 통해 자기인식을 강화하는 것"이라고 말했다. p> 사실 나눔 라이브는 한편으로는 그런 나눔을 통해 학습 아이디어를 정리하고 싶습니다. 배우고 싶은 이유를 이해하고 실제 요구 사항을 찾는 경우에만 효율적인 학습 상태를 유지하고, 정보를 지식으로 변환하고, 지식을 사용할 수 있게 만들 수 있습니다.