뱃살을 빼는 방법!

요가를 하는 것이 좋습니다. 요가에는 뱃살을 빼는 데 도움이되는 많은 포즈가 있습니다. 저는 지금 요가를하고 있고 한 달 동안 요가를하고 있습니다. 이번 달에 9kg, 특히 허리의 지방을 잃었습니다. 체중 감량을위한 요가는 반등하지 않습니다.