신체 건강은 항상 화두가 되어온 주제이며, 특히 학생들의 신체 건강은 사회의 신선한 피이자 미래 사회의 계승자이므로 많은 관심을 받고 있습니다. 학생의 건강 건강은 특히 중요하며 국가의 미래이기도 합니다. 조사에 따르면 2020년 현재 전국 대학생의 30%가 신체 건강에 실패했으며 이는 대학생의 실패율이 가장 높은 수치입니다. 오늘날 대학생들이 신체 건강에 실패하는 이유는 무엇입니까?
대학생들이 체력에 실패하는 이유 중 하나
첫 번째 요점: 네트워크 측면에서는 과학 기술의 발달로 네트워크 기술이 전례 없는 발전을 이루었고, 다양한 전자 제품이 , 모바일게임, 컴퓨터게임 등이 끊임없이 등장하면서 많은 학생들이 이에 중독되어 많은 시간을 전자게임에 소비하고 있으며, 신체활동은 운동량을 심각하게 감소시키고 운동부족으로 이어진다. 비만과 신체적 쇠퇴 커뮤니케이션 소셜 미디어의 발전으로 인해 소셜 네트워킹은 오프라인에서 온라인 커뮤니케이션으로 전환되었습니다. 둘째, 음식의 경우 경제가 지속적으로 발전함에 따라 사람들의 생활 수준이 전반적으로 향상되었으며, 다양한 식당에서 소량의 식사를 하고 학교 주변에 많은 사람들이 모여듭니다. 치킨, 밀크티 케이크, 디저트 등 칼로리가 높은 음식을 섭취할 경우 많은 학생들이 쉽게 비만과 과식을 하게 됩니다. 세 번째로, 일과 휴식 측면에서 주의하세요. 일과 휴식이 불규칙하고 밤늦게까지 인터넷 서핑을 하거나, 밤샘 게임을 하며 다음날 수업에 참여하는 경우가 많다. 인체가 휴식하고 대사하는 시간이 길어지면 체중 증가, 정서 불안, 여드름, 월경 장애 등 내분비 장애가 발생합니다. 네 번째 요점: 사회적 요인 전통적으로 초등학교부터 중학교, 고등학교까지 학교에서는 체육 수업이 특별히 중요하지 않습니다. 수학 시험을 보기 위해 대부분의 시간을 공부와 운동에 보내야 했기 때문에 활동적인 체력이 거의 없었습니다.
2 강한 청년이 나라를 강하게 하고, 몸이 혁명의 수도이다
양계초는 한때 다음과 같이 말했다: 강한 청년이 나라를 강하게 만든다. 현대 대학생들은 지식이 풍부해야 할 뿐만 아니라 신체도 튼튼해야 합니다. 신체는 혁명의 자본입니다. 신체가 좋아야 사회주의 건설에 더 잘 이바지할 수 있으며, 체육강국도 무시할 수 없습니다. 널리 인식되어야만 스포츠 인프라를 더 잘 구축하고 전 국민이 신체 운동에 더 많은 관심을 갖도록 할 수 있습니다. 강한 신체는 강한 정신과 강한 신념으로 이어질 수 있습니다.