한 달 동안 미친 듯이 운동할 건데, 어떻게 하면 요요 없이 운동할 수 있나요(50달러 드릴게요, 감사합니다).

운동을 더 열심히 하고 한동안 운동을 전혀 하지 않는 것은 좋지 않습니다. 중학교의 강도 높은 공부에는 좋은 건강이 필요하므로 학교가 시작된 후에도 계속 운동하는 것이 가장 좋습니다. 하루에 30분 정도 시간을 할애하는 것은 문제가 되지 않으며, 강도는 너무 세게 할 필요는 없습니다.