코골이가 깨어나지 않는 이유는 대개 사람들이 코를 고는 동안 깊은 잠에 빠진 상태이기 때문에 자신의 코골이 소리를 듣지 못하고 깨어나기도 어렵기 때문이다. 대개 잠에서 깬 후 다른 사람이 해준 말을 듣거나, 자고 일어나서 코를 고는 경우에 발생합니다.
코골이는 대부분 기도협착증에 의해 발생하는데, 흔한 원인으로는 아데노이드 비대, 비중격만곡증, 비갑개비대, 비용종, 편도비대, 혀기저비대, 턱이형성증 등이 있습니다. 아침에 입이 마르고, 목에 이물감이 들고, 낮에는 졸음이 들고, 기억력이 감퇴되고, 집중력이 흐려진다. 수면은 깊은 잠과 얕은 잠으로 나뉘며, 깊은 잠에 들어간 후에는 신경계의 대부분이 휴면 상태에 들어가고, 청각계도 쉬는 상태에 있게 되는데, 이는 대개 깨어나기 어려운 상태입니다. 또한, 코를 고는 사람들은 일반적으로 자신의 코골이에 익숙하여 신경을 자극하여 잠에서 깨어나지 않습니다.
간헐적인 코골이는 치료가 필요하지 않으며 대개 생활에 영향을 미치지 않습니다. 자주 코를 골고 목에 이물감이 느껴지는 등 심각한 증상이 있는 경우에는 체중 감량, 금연, 옆으로 자는 것 등. 비침습적 양압호흡기, 구강장치, 기도협착증 수술적 교정 등을 통해서도 개선될 수 있습니다.