어깨를 슬리밍하기 위한 동작은 거의 없으며, 슬리밍을 위해서는 전신적인 접근이 필요합니다. 어깨가 단단해 보인다면 보통 뼈로 인한 시각적 효과 때문입니다. 식단 조절은 권장하지 않습니다. 효과적이고 건강한 국소 라인을 운동하는 데 도움이되는 전문 피트니스 트레이너를 찾기 위해 체육관에가는 것이 좋습니다. 가벼운 식단에주의를 기울이고 기름기 많고 매운 음식을 피하고 신선한 야채와 곡물을 더 많이 섭취하고 규칙적으로 일하고 휴식을 취하십시오. 제 조언이 도움이 되었기를 바랍니다. 의료 미용에 대한 더 권위있는 지식을 얻고 싶다면 레몬 러브 뷰티가 필요합니다.