Tang Xinbei 박사는 사람들이 생존을 원하기 때문에 모든 측면에서 먹고 마시고 자신을 보호해야 한다고 강조했습니다. 마찬가지로 거짓말은 생존 본능이자 본능적인 자기 방어 및 보호 메커니즘입니다. 인간.
한궈위 가오슝 시장은 최근 명문고 출신의 모델과 함께 찍은 책 '당신은 거짓말을 좋아하는가'가 큰 인기를 끌며 화제를 모았다. 거짓말 문제. 어릴 때부터 거짓말을 한 번도 해본 적이 없는 사람이 어디 있겠습니까? 거짓말은 인간의 본성입니까, 아니면 깊은 심리적 동기를 숨기는 도덕적 결함입니까? 안난 병원 정신과의 Tang Xinbei 박사는 거짓말은 실제로 자연스러운 방어 및 보호 메커니즘이라고 말했습니다.
거짓말은 자신이 모르는 어두운 면을 드러내는 것입니다.
“기본적으로 거짓말은 인간의 본성입니다!” Tang Xinbei 박사는 사람이 생존해야 하기 때문에 먹고 마시고 자신의 모든 측면의 안전을 보호해야 합니다. 마찬가지로 거짓말은 생존 본능이자 인간의 본능적인 자기 방어 및 보호 메커니즘입니다.
인지심리학의 발달적 관점에서 볼 때, 3~4세 아이들은 거짓말을 하게 되는데, 대부분은 아이들의 인지 기능이 발달함에 따라 학습을 통해 기억을 할 수 있게 됩니다. , 상상하고, 식별하고, 분석하면 이런 거짓말 현상은 점차 사라질 것입니다. 모든 사람은 어렸을 때 부모로부터 거짓말을 하지 말라고 배웠지만, 사실은 누구나 거짓말을 해왔습니다.
거짓말을 한 번도 해본 적이 없는 사람이 어디 있겠습니까? 심리적 활성화 보호 메커니즘
사람들은 특정 상황에 직면할 때 심리적 온전함을 보호하고 불안과 불안을 줄이기 위해 몇 가지 방법을 사용하는 경향이 있습니다. 거짓말의 주요 목적은 때때로 이익을 얻는 것입니다. 때로는 갈등을 줄이거나 피하고 자신을 보다 안전한 대인 관계 환경에 두는 것입니다. 또한 해결되지 않은 압력에 직면했을 때 자신을 보호하고 완화할 변명을 찾는 것일 수도 있습니다.
거짓말은 자신의 허영심을 충족시키기 위해 사실을 확대하고 과장하는 경우도 있는데, 이는 도덕관념과 행동의 불일치로 인한 정서적 압박을 완화하기 위해 사용됩니다. 그러나 때때로 거짓말은 상대방에게 심리적 상처, 당혹감, 좌절감을 주지 않고 기분을 좋게 만들기 위해 선의로 이루어집니다.
당신의 작은 몸짓이 실제로 거짓말을 '폭로'하게 만듭니다.
사람들이 거짓말을 하면 상대방이 그것을 알아차릴 수 있을까요? Tang Xinbei 박사는 누워 있을 때 신체의 아드레날린 방출이 증가한다고 말했습니다. 일반적인 외부 증상으로는 손가락 두드리기, 손을 앞뒤로 문지르기, 안절부절 못함, 더 빠르게 말하기, 땀흘리기, 침 삼키기, 눈을 흩뜨리기 등이 있습니다.
때로는 거짓말이 드러날 수 있고 대가를 치러야 한다는 사실을 깨닫고 죄책감과 두려움에 매우 흥분합니다. 거짓말쟁이는 의도적으로 그것을 통제하거나 숨기려고 합니다. 손가락을 두드리며 손을 숨깁니다. 움직임, 테이블 가장자리를 잡거나 펜을 덮어 덮습니다. 동공 크기, 호흡수, 목소리 떨림과 같은 일부 생리적 반응은 조절하기 어렵습니다.
거짓말은 자기보호의식에서 비롯된다
사회심리학적인 관점에서 볼 때 일상에서 표현되는 '나'는 어느 정도 자기적응되어 포장된 것이다. 그리고 사람들은 자신의 인지부조화를 피하고 편안한 심리적 감정을 유지하기 위해 거짓말을 사용합니다. 사람들은 더 나은 이미지와 정체성을 형성하고, 정서적 지지를 얻고, 인정을 받고, 존경과 경외심, 공감을 얻고, 타인의 선호도에 영향을 미치기 위해 현재 환경에 따라 자신의 행동과 언어 표현을 조정합니다. 매일매일 참여하시고 건강에 유의하세요! LINE＠ ID: @ 건강한 러브 라이브 오디오 및 비디오 채널을 구독하고 건강 지식을 더 쉽게 읽으십시오: /beauty/article/42816 키워드: Tang Xinbei, 거짓말, 심리학, 스트레스, 안난 병원, 정신과