남자의 왼손은 여자의 오른손을 가볍게 잡고 오른손은 여자의 허리 왼쪽 중앙에 기대야하며 중앙을 넘지 않아야합니다. 여성의 왼손은 남성의 오른쪽 어깨에 가볍게 얹고, 오른손은 남성의 왼쪽 손바닥에 가볍게 얹어야 합니다.
양쪽의 얼굴이 서로 밀착되어서는 안되며, 머리가 서로의 어깨에 얹혀서는 안되며, 몸이 너무 가까워서는 안됩니다. 춤을 출 때는 양쪽이 자연스럽고 편안해 보여야 하며, 양쪽이 조율을 통해 춤과 음악의 아름다움의 조화와 통일을 이룰 수 있습니다.
2. 기본 댄스 스텝
4개의 느린 스텝 특징: 남자는 항상 왼발로 춤을 추기 시작합니다. 바에서 그는 보통 네 스텝으로 춤을 춘다. 기본 리듬은 느리게, 느리게, 빠르게, 빠르게 4/4박자이다. 느린 4박자로 기본 춤 스텝을 연습해야 하나요?
(1), 보폭 앞으로 (느리고 빠르게 ****4 박자) 댄스 스텝 필수: 남자 첫걸음은 왼발은 뒤꿈치부터 발바닥까지 앞으로, 오른발은 다시 뒤꿈치부터 발바닥까지 앞으로, 트로트는 왼발은 빠르게, 오른발은 빠르게, 양발은 평평하게 내디딘다는 뜻이죠. 여자의 첫걸음은 오른발, 왼발, 오른발 뒤로?
(2), 긴 스텝 뒤로 (느리고 빠르게 ****4 박자)?
댄스 스텝 필수 사항: 남성의 첫 스텝은 왼발, 왼발 천천히 뒤로, 오른발 천천히 뒤로, 왼발 계속 뒤로, 오른발, 왼발로 춤을 추는 것입니다. 걷기. 이 구간에서는 몸의 회전이 없나요? 여자는 오른발을 앞으로 내딛고 오른발에서 손바닥, 왼쪽 발뒤꿈치에서 발바닥, 오른쪽 손바닥, 왼쪽 손바닥을 차례로 내딛습니다.
3. 스텝 포워드(느리게 빠르게 **** 4박자)?
댄스 스텝: 남자 첫 스텝 왼발 천천히 앞으로, 오른발 천천히 앞으로, 왼발을 오른발 위로 빠르게 옆으로, 오른발을 왼발 쪽으로 빠르게 움직입니다. 여자 첫 스텝 오른발 천천히 뒤로, 왼발 천천히 뒤로, 오른발 빠르게 왼발을 가로질러 옆으로, 왼발과 오른발 빠르게?
4. 스텝백(느리고 빠르게 ****4 박자)?
춤의 요점: 남자의 왼발은 첫 걸음에서 천천히 뒤로, 오른발은 천천히 뒤로, 왼발은 그 옆에, 오른발은 빠르게 왼발 쪽으로 움직입니다. 여자 오른발은 첫 걸음에서 천천히 앞으로, 왼발은 천천히 앞으로, 오른발은 옆으로 빠르게, 왼발과 오른발은 빠르게 5. 앞으로 걸어서 좌회전(느리고 빠르게 ****4 박자)?
춤의 필수 요소: 남성의 첫 걸음은 왼발을 천천히 앞으로 움직이고 몸을 천천히 왼쪽으로 돌리기 시작하고, 몸을 계속 돌리고 오른발은 천천히 앞으로 움직이고, 왼발은 빠르게 앞으로 움직이고, 오른발은 왼쪽으로 빠르게 움직입니다. 여자 오른발 아크 첫 발은 천천히 뒤로, 왼발은 계속 아크를 그리며 천천히 뒤로, 오른발은 빠르게 뒤로, 왼발과 오른발은 빠르게 뒤로.
5. 뒤로 물러나서 왼쪽으로 돌기(느리고 빠르게 **** 박자)?
춤 필수: 남자의 왼발은 첫 스텝에서 일직선으로 천천히 뒤로 물러나고, 오른발 옆에서 호를 그리며 몸을 천천히 왼쪽으로 돌리고, 왼발 옆에서 오른발은 빠르게 왼발로 움직입니다. 숙녀의 오른발은 첫 걸음에서 천천히 앞으로 움직이고, 몸은 왼쪽으로 돌리고 왼발의 호는 천천히 앞으로 움직이고, 오른발은 옆으로 빠르게 움직이고, 왼발과 오른발은 빠르게 움직입니다.
6. 앞으로 걷다가 오른쪽으로 돌기(느리고 빠르게 ****4 박자)?
춤 스텝: 남자의 첫 걸음 왼발은 천천히 앞으로, 몸은 오른쪽으로 돌리고 오른발은 호를 그리며 천천히 앞으로, 왼발은 왼발보다 빠르게, 오른발은 왼발보다 빠르게? 여자 첫 스텝, 오른발은 천천히 뒤로, 몸은 오른쪽으로 돌리고, 왼발은 천천히 뒤로 호를 그리며, 오른발은 옆으로 빠르게, 왼발과 오른발은 빠르게?
7. 뒤로 물러서서 오른쪽으로 돌기(느리고 빠르게 ****4 박자)?
댄스 요약: 남자 왼발 아크 첫 스텝 천천히 뒤로, 오른발은 옆으로 천천히, 왼발은 오른발을 지나서 앞으로 빠르게, 오른발은 왼발로 빠르게. 여자 오른발 아크 첫 스텝 천천히 앞으로, 체중은 오른발로 이동, 왼발은 옆으로 천천히 이동, 오른발은 빠르게 후퇴, 왼발과 오른발은 빠르게 이동.
연장 데이터:
슬로우 포 댄스는 볼룸 댄스의 일종으로 1960년대+0920년대에 유럽에서 중국에 소개되었으며, 1960년대 중반+0980년대에 중국 표준 볼룸 댄스에 포함되었습니다. 느린 4인무는 안정적이고 조용하며 부드럽고 품위 있고 차분하고 관대하며 여유롭고 자유롭습니다.
블루스 댄스의 음악은 4분의 4박자이며 속도는 분당 30바 입니다. 느린 4박자의 리듬은 1바 입니다. 느린 4분의 리듬에는 두 가지 표현 형태가 있습니다. 블루스 음악 형식은 "던, 다, 다, 다, 다"이고 일반 4/4박자 리듬은 "던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던, 던"입니다.
참조:
바이두 백과사전-블루스 댄스