안녕하세요 빈혈이 있을 때는 술을 마시지 않도록 노력해주세요. 알코올은 조혈의 중요한 원료인 철분 등 식품 속 영양소의 흡수를 방해하기 때문이다. 빈혈의 병리학적 기전은 혈액 내 헤모글로빈 양의 감소이며, 이로 인해 신체 조직의 저산소증이 더 심해지게 됩니다. 그러나 술을 마시고 나면 심장과 폐에 과부하가 걸립니다. 알코올의 자극 효과로 인해 더욱 악화됩니다. 따라서 빈혈이 있는 사람은 음주를 피해야 합니다. 붉은 대추, 구기자, 당심, 사골국을 더 많이 섭취하는 것이 좋으며 영양 균형에 주의해야 합니다.
마지막으로 빠른 쾌유를 기원합니다!