고등학교 3학년이 되면서 항상 머리가 어지러워요. 요즘 킹슬리, 인타이 등 기억력 개선 광고를 많이 보고 있습니다. 효과가 있나요?

아, 저도 지금 대학에서 인턴을 하고 있는데 고3의 악몽을 겪고 있어요. 안타깝네요. 모든 부분에서 긴장과 스트레스에 시달리고 있을 것 같아요. 기분을 조절하고 부모님이나 선생님과 더 많이 소통하는 게 좋을 것 같아요. 개인적으로 이런 것들은 도움이 되지 않는다고 생각해요. 먹는 것도 심리적인 위안이 되니까요. 부모님이 생선, 달걀, 호두 등 영양가 있는 음식으로 하루 세 끼를 챙겨주시는 것은 어떨까요?