< P > 한 사람을 기억하는 데는 종종 1 초밖에 걸리지 않지만, 한 사람을 잊는 데는 몇 년 이상 걸리지만, 사실은 그렇지 않다. 정말로 한 사람의 마음 속 흔적을 옅게 하려는 것도 간단하다.
한 사람이 확실히 할 수 없다는 것을 완전히 잊는다. 세상에 잊혀진 약제란 없다. 일정한 방법과 수단을 통해서만 그 사람의 존재를 점차 희석시킬 수 있다.
잊는 과정에서 자연스럽게 고통을 느낄 수 있지만, 이런 아픔은 시간이 지날수록 점점 작아진다.
한 사람을 잊으려고 하는 것은 종종 그에게 실망이나 저촉감을 느끼는 감정이다. 이미 마음 속에서 그 사람을 부정하기 시작했기 때문에 그를 잊고 싶어 하는 것도 그리 어렵지 않을 것이다.
누군가를 잊는 가장 중요한 것은 그의 존재를 경시하는 것이다. 이미 그를 주의하지 않을 때 네가 이미 내려놓기 시작했다는 것을 증명하고 점차 그를 잊는다.
한 사람을 잊으려는 것도 방법이 있다. 올바른 방법을 쓰는 것도 사실 쉽다.
1, 자신을 바쁘게 하는
사실, 대부분의 경우 한 사람을 잊을 수 없는 것은 함께 지내는 시간이 너무 길고, 만나는 횟수가 너무 많고, 마침 한가한 시간이 있기 때문이다.
이 시간들은 마침 그를 생각할 수 있는 가장 좋은 시기이다. 이럴 때는 자신을 바쁘게 해야 하고, 시간이 길면 점차 그를 소홀히 할 것이다.
자신을 바쁘게 하면 다른 일에만 집중할 수 있을 뿐만 아니라, 적당히 주의를 돌릴 수 있다. 특히 세심하고 어쩔 수 없이 해야 하는 일들은 뇌가 곧 어떤 사람과 일을 잊고 수중에 있는 일에 집중할 수 있게 한다.
이 방법은 종종 효과가 가장 빠르지만, 생성 시간도 비교적 짧기 때문에 그 사람이 당신의 시야에서 벗어날 수 있도록 이 방법을 장기간 사용해야 합니다.
당신이 한 가지 일에 몰두할 때, 당신의 감정과 시간도 이것에 크게 투입되어 비교적 현실적인 수단을 통해 잊혀진 목적을 달성할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 성공명언)
가 경험한 횟수가 많을수록 이 효과는 더욱 두드러지고 시간이 지날수록 그 사람의 존재를 잊게 된다.
2, 거리를 두고 만남 감소
너무 많은 만남이 기억에 영향을 미친다. 누군가를 잊고 싶을 때 이런 거리를 피하는 법을 배워야 한다.
한 사람이 가장 먼저 해야 할 일은 거리를 두는 것이다. 피할 수 있는 만남은 가급적 피하고, 지나치게 일부러 할 필요도 없고, 두 사람이 만나는 횟수를 줄이도록 하고, 자신의 기억을 효과적으로 약화시킬 수 있다.
< P > 그 사람 및 그와 관련된 일에 대해 생각하지 않는 법을 배워서 상대방이 점차 당신의 삶에서 사라지고, 당신의 삶에서 그의 존재감을 줄이게 합니다. 일단 당신이 적응하면 그를 생각하지 않고, 그의 행방을 신경쓰지 않으면, 당신이 이미 그를 잊었다는 것을 증명할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
처음부터 현실 생활을 축소하는 거리부터 심리적 거리까지.
한 사람을 잊는 것은 느리고 점진적인 과정이어야 하며, 멀리 떨어져 있고, 무시하는 법을 배워야 상대방을 잊을 수 있다. 처음에는 익숙하지 않을 수도 있고 슬퍼할 수도 있지만 시간이 길면 그 없이는 자신도 잘 지낼 수 있다는 것을 알게 된다.
셋, 자기 곁에 시간을 주는 사람
는 한 사람이 어려울 운명이라는 것을 잊기로 결정했다. 아마도 처음에는 망설이고, 자신을 부정하고, 자신이 그렇게 해서는 안 될 것 같다고 생각하지만, 이것이 결국 네가 돌아볼 가치가 없다는 것을 분명히 생각해야 한다.
그를 잊지 않고 가슴에 가시가 되게 할 것인지, 아니면 떠나는 것을 선택하여 주변의 더 중요한 사람들을 보러 갈 것인지 선택할 것이다.
한 사람을 잊는 것은 개인의 마음의 조정과 자신의 생활 궤적에 대한 변화에 있다. 여전히 그 사람에게 가까이 가고 싶다면, 자기 주변의 당신을 사랑하는 사람들에 대해 더 많이 생각하는 것이 낫다.
그들이 또 너를 위해 얼마나 많은 돈을 지불했는지, 네가 잊고 싶은 사람에 비해 너를 사랑하는 이 사람들이 너에 대한 감정이 얼마나 깊은가.
< P > 그를 생각하는 시간을 네 곁에 많이 나누어라. 그것들이 바로 네가 관심을 갖고 그리워하는 사람들이다. 아마도 너의 한 번의 뒤돌아보면 볼 수 있을 것이다. 그들은 너의 뒤에 서서 항상 너를 지탱하고 있다.
"잊지 않으면 반드시 메아리가 난다" 는 다정해 보이는 말, 또 얼마나 많은 사람을 오도하고, 한 사람을 잊는 과정은 분명 고통스럽고 괴로울 것이다.
당신의 마음 속에 있는 한 사람의 이미지는 완전히 지워지기 어렵기 때문에, 당신이 이미 잊어버린다 해도, 누군가가 일부러 언급하면, 당신은 갑자기 생각하게 될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언)
잊고, 극복하고, 과거의 기억과 습관을 깊이 숨기고, 나만의 비밀이 되고, 그 감정과 내면의 감정을 한순간에 머물게 하고, 그가 없는 미래를 향해 성큼성큼 나아가는 법을 배워야 한다.
그를 잊으면 자신의 생활이 다른 발전 방향을 가지고 있다는 것을 알게 되고, 동시에 다른 자아도 발견할 수 있다.
< P > 더 매력적으로 변할 수도 있고, 더 똑똑해질 수도 있고, 일시적인 슬픔이 어떤 변화도 가져올 수 없을 수도 있습니다. 이 과정을 거치면, 당신은 점점 이해하게 될 것입니다. 얼마 지나지 않아, 당신은 원래 한 사람을 잊어버린 느낌이 이렇다는 것을 감개할 수 있습니다.
한 사람을 잊는 것은 개인의 생각과 결심에 달려 있다. 일반적으로 한 사람을 잊는 방식은 세 가지를 잘 하면 된다.