우리 중국인은 아주 좋은 전통을 가지고 있습니다. 즉, 귀중한 삶의 상식이 노년층에서 다음 세대로 전해지기 때문에 나이가 많든 적든 누구나 풍부한 삶의 경험을 가지고 있습니다. . 그러므로 고대부터 전해 내려오는 감기에 대한 과일 치료법은 매우 효과적입니다. 예를 들어, 큰 배를 흑설탕과 함께 물에 끓여 마시면 기침을 치료할 수 있고, 사과와 식초를 물에 끓여서 마시면 감기에도 일정한 효과가 있습니다. 이러한 관점에서 볼 때 과일은 감기 퇴치에 여전히 매우 좋은 역할을 합니다.
추울 때에는 딸기, 파파야, 망고, 포도 등 과일도 선택할 수 있어요. 비타민 C와 A가 풍부하고 감기 치료에 좋은 효과가 있기 때문에 선택됩니다.
감기에 걸렸을 때 모든 과일을 먹으면 안 된다는 점을 상기시켜주세요. 수박이나 얼음 주스 등 시원한 과일은 기관지를 수축시켜 감기에 걸리면 증상이 더욱 심해집니다. 악화됩니다.
그래서 감기에 과일을 먹고 싶다면 그냥 먹어보세요. 감기에 걸렸을 때 어떤 과일을 먹으면 좋은지 알아보신 후 과일을 선택적으로 선택하셔도 좋아요. 단, 찬 것을 과식하지 않도록 주의하세요.