안녕하세요, 눈각막을 보호합니다. 우선 비타민 A 는 손상된 각막세포를 복구하고 눈을 건강하게 보호합니다. 이를 위해 동물 간, 과일, 채소, 당근 등 비타민 함량이 풍부한 음식을 많이 드세요. 과로로 각막이 감당하는 스트레스가 너무 커서 사물을 감지하는 능력이 크게 떨어진다. 물론 너무 당황할 필요는 없다. 매일 오전, 오후 각각 1 분을 이용해 눈을 마사지하면 안압을 낮추고 눈각막의 통기성을 높일 수 있기 때문이다. 만약 눈이 같은 곳을 자주 바라보면 표면의 미생물이 쉽게 머물며, 제때에 청소하지 않으면 각막의 염증 상태가 생기기 쉽다. 이런 경우는 자주 눈을 깜박거리면 해결될 수 있어요! 1 시간마다 컴퓨터를 떠나 창가에 서서 윙크하고 5 분 후에 각막 표면에 붙어 있는 미생물을 모두 제거하고 눈물을 눈 구석구석에 고르게 분산시켜 눈을 촉촉하게 할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 컴퓨터명언) 당신에게 도움을 줄 수 있기를 바랍니다.