이번 전염병의 정점은 언제 올 것인가? 언제 떠날 수 있나요? 의료자원은 지속될 수 있는가? 집에서 노인을 보호하는 방법은 무엇입니까?
이번 주말 Zhang Wenhong 박사는 관련 전문 회의에 참여하여 최신 연구와 판단을 내 렸습니다!
Xiao Nong은 모든 사람을 위한 핵심 사항을 제시했습니다.
*이번 전염병에는 2~4개월의 준비가 필요합니다.
*지역사회의 주치의 99% 이상의 새로운 크라운 전염병 예방 압력에 직면하게 될 것입니다;
* 현재 감염의 정점이 다가오고 있는 만큼 노인들을 잘 보호해야 합니다. 그는 노인들의 생활공간에 바이러스가 유입되는 것을 막는 '역방어' 개념을 구체적으로 제시했다.
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China Business News에 따르면, 오늘 오전에 열린 상하이 신형 코로나바이러스 감염 치료 훈련 컨퍼런스에서 Zhang Wenhong 화산병원 감염병과장이 푸단대학교, 싱가포르 연설 예:
싱가포르의 치명률은 0.06으로 인플루엔자보다 훨씬 낮습니다.
그러나 싱가포르는 1월 1일 정책을 완화해 약 4개월간인 4월 15일까지 바닥에 도달하지 못했다.
Zhang Wenhong은 이번 전염병에 대해 2~4개월 동안 준비해야 한다고 말했습니다! 지역사회 차원의 주치의들은 코로나19 예방에 대한 압박을 99% 이상 받게 됩니다.
장원홍 박사는 이번 회의에서 다음과 같이 말했다. 다음으로 지역사회 차원의 풀뿌리 의사들은 2차, 3차 환자가 많이 발생하는 것을 막기 위해 코로나19 예방에 대한 압박을 99% 이상 받게 될 것이다.
동시에 2차, 3차 병원에서는 치명률을 최소화하기 위해 엄중한 치료를 제공해야 합니다.
장원홍(Zhang Wenhong)은 일반적인 치료 측면에서 코로나19 환자 상태 모니터링과 항균제 치료 외에 지역사회 차원에서 두 가지가 이루어져야 한다고 강조했다. 가능하다면 비강 캐뉼라, 다른 하나는 마스크를 장착하는 것입니다. 또한 환자의 산소 및 지수 저하 및 빠른 영상 진행과 같은 심각하고 위급한 상황에서는 글루코코르티코이드와 같은 치료가 가능합니다. 상급 병원으로 이송하는 동안 즉시 치료를 받아야 합니다." .
“우리 지역사회 의사들은 이번에 사상 최대 규모의 코로나19 감염 파동에 직면하게 될 것”이라고 장원홍은 지난 몇 년간 우리의 코로나19 치료가 지정된 병원에서 이뤄졌다고 말했다. 그리고 지역사회 의사들은 임시 병원을 돕거나 핵산 검사를 하는 경우가 많습니다. 하지만 이번에는 더 많은 코로나19 환자가 지역사회에 집중될 예정이다.
노인을 위한 '역보호'!
바이러스가 생활 공간에 유입되지 않도록 최선을 다하십시오
12월 17일 2022년 중미 임상 미생물학 및 전염병 고급 컨퍼런스 포럼에서 Zhang은 Wenhong은 현재 감염이 최고조에 달하는 시기가 다가오고 있으므로 노인들을 잘 보호해야 한다고 말했습니다.
“예방접종을 하지 않은 노약자는 활동을 줄이고 외출 시 반드시 마스크를 착용해야 한다.
노인 방문 시에도 마스크를 착용해야 한다.
궁극적으로는 노인들이 예방접종을 받을 수 있고 그들을 보호할 수 있는 더 좋은 약이 있기를 바랍니다.”
장웬홍은 “상하이의 데이터로 판단하면, 크론 계통은 독성이 크게 감소하는 추세를 보였지만 여전히 취약한 집단, 특히 80세 이상 노인들에게 공격적이며, 만성 신장 질환 및 고혈압이 있는 주요 중증 환자이기도 합니다. 혈압과 일부 신경질환은 취약계층 질병의 주요 원인이다. 대부분의 사망이나 중증 사례는 예방접종을 받지 않은 사람들에게서 발생한다. 따라서 취약계층을 보호하기 위해서는 예방접종이 매우 중요하다. “이제 우리의 초점은 노인들을 완전히 보호하는 것입니다. 구체적으로 세 가지를 해야 합니다.
먼저, 감염되어 증상이 있는 경우 적절한 약물 치료를 제공해야 합니다.
둘째, 백신을 완전히 접종하는 것이 좋습니다.
셋째, 팬데믹 기간 동안 바이러스가 그들의 삶의 공간에 들어오는 것을 막기 위해 역방어 장치가 형성됩니다.
"
Zhang Wenhong은 가능한 한 빨리 Omicron에 대한 더 많은 새로운 백신이 출시될 수 있기를 희망하며 이는 취약 계층의 Omicron 감염을 예방하는 데에도 높은 가치가 있을 것이라고 말했습니다. "그럼에도 불구하고 예방 접종은 이제 가능합니다. Omicron에 대한 면역력을 키우는 데 여전히 효과적인 백신입니다. "
전염병에서 벗어나는 것은 기정사실!
'새로운 왕관'이 다시 나타나기는 어렵다
더 빨리 퍼지는 변종
"우리가 이 전염병에서 곧 벗어날 것이라는 것은 기정사실이며 이러한 추세는 되돌릴 수 없습니다. "장원훙(Zhang Wenhong)도 17일 포럼에서 이렇게 말했다.
"신종 코로나바이러스 전염병이 등장했을 때 우리는 이 바이러스의 전파력이 인플루엔자 바이러스의 전파력을 훨씬 능가한다는 것을 알았고, 인간은 일반적으로 바이러스에 매우 민감하다. 이 바이러스는 면역력이 없습니다. "장원홍(Zhang Wenhong)은 인간이 종을 제거하여 감염병을 통제하려는 목표를 달성한 적이 없다고 소개했습니다. 따라서 전 세계적으로 인플루엔자가 발생한 후 점차 인간의 면역체계와 균형을 이루게 되었습니다. 우리 인간이 백신을 접종받고 보편적인 감염 , 전염병에 대한 일정한 안정 상태를 유지할 것입니다. "Zhang Wenhong은 새로운 코로나 바이러스도 같은 상황에 직면 해 있다고 말했습니다. "현재 다양한 연구에서 우리가 백신 접종을 받은 후 바이러스의 진화에 큰 압력을 받고 있다는 것을 알 수 있으며, 이로 인해 백신 접종 후 바이러스 진화의 수가 크게 감소했습니다. 결국 오늘날 우리가 보는 것은 단지 오미크론 계통이 드디어 승리했습니다. 이 계통은 인간의 면역에 일정한 회피 효과가 있으며 R0 값은 약 16~18에 가깝습니다. 오미크론 계통에서 뛰어내린 후 더 빨리 퍼지는 계통이 탄생합니다.” /p>
완벽하게 준비하세요.
긴장을 풀거나 당황하지 마세요!
특히 노인을 보호하세요!
다들 기억하시나요?
올 겨울도 함께 무사히 보내요!
확장 읽기:
의사: 발기부전이 발생한 후 세 가지 음식을 더 섭취하세요
새로운 크라운 전염병 예방 정책의 최적화 이후 모든 사람의 일상 생활도 과거에는 야채 등 방역 대책을 비축하는 것이었지만 이제는 약품, 복숭아 통조림, 전해질 등을 비축하는 것뿐이다. 물과 레몬도 휩쓸려 한때 품절되었습니다.
그렇다면 코로나19에 걸리면 세 끼 무엇을 먹으면 빨리 나을 수 있을까요? 어떤 환자들은 더 먹고 싶어도 발열, 식욕 부진, 인후통으로 인해 식사를 할 수 없는 경우가 있습니다.
광저우 제1인민병원 임상영양 담당 주치의 콜린 한샤오(Colin Hanxiao)는 환자들이 먹고 싶지 않거나 먹을 수 없는 경우가 많을수록 최선을 다해 먹고 먹어야 한다고 상기시켰다. 면역력이 좋아지면 당연히 빨리 낫는다.
2020년 초 국가보건위원회는 '신종 코로나바이러스 감염 폐렴의 예방 및 치료를 위한 영양식생활지침'을 발표했다. 출처: 인민일보.
1. 물 마시는 것이 정말 중요하다
"아프면 뜨거운 물을 더 마셔라"는 말은 진부하게 들리지만, 사실 물을 끓인다고 느끼면 정말 중요하다. 물 너무 싱거우면 가벼운 차, 야채 수프, 생선 수프, 닭고기 수프 등으로 대체할 수 있습니다.
“열병 진료소 의사들은 경미한 탈수 증상을 보이는 코로나19 환자를 많이 봤다. 무슨 일이냐고 묻자 다들 너무 불편해서 물도 마시고 싶지 않다고 하더군요.” Hanxiao는 그들이 다시 아프더라도 불편하더라도 물을 마시는 것을 잊지 말라고 상기시켰습니다.
“열이 나고 설사할 때 물을 많이 마시는 것은 체온 조절과 탈수 예방에 중요한 역할을 합니다. 물을 많이 마시면 기도에 충분한 수분을 확보하고 점액 섬모에서 병원균을 제거하는 데 도움이 됩니다. 폐; 약물은 인체 내에서 흡수, 분포, 대사 및 배설이 잘 되고, 인체의 정상적인 신진대사와 독성 물질의 배설을 촉진하는 데 모두 물이 필요합니다.”
그러면 물의 양은 어느 정도가 적당합니까? 마시다? 참고하세요: 1500ml ~ 2000ml; 열이 내린 후 땀을 많이 흘렸을 때나 구토/설사가 심할 때는 한 모금씩 천천히 마셔야 합니다. 심장, 신장 등 기초 질환을 앓고 있어 물 섭취를 제한해야 하는 특별한 그룹의 사람들은 의사의 조언을 따라야 합니다.
2. 유제품, 두유 및 기타 단백질 보충제를 더 많이 섭취하세요
신체가 외부 미생물과 같은 유해 물질의 침입에 저항하면 면역 체계의 구성 요소가 활성화됩니다. 단백질을 대량으로 섭취하면 신체의 항감염 면역력이 저하되어 신체 회복에 도움이 되지 않습니다.
그러나 많은 사람들이 발열, 식욕부진, 인후통 등의 이유로 고형음식을 먹지 못해 하루 세 끼에 걸쳐 흰죽과 장아찌를 마시고 생활하고 있다.
린한샤오(Lin Hanxiao)는 주식만 먹는 것은 단백질 요구량을 충족시키기 어렵다고 말했습니다. 질병의 짧은 경과는 큰 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 전선이 확장되면 면역력이 저하될 뿐만 아니라 신체의 근육도 소모되기 시작하여 체중 감소로 이어집니다.
따라서 먹기 싫거나 못 먹을수록 최선을 다해 열심히 먹어야 단백질 보충을 할 수 있습니다.
①유제품과 두유를 마신다.
여기서 본명은 요구르트를 칭찬하는 것인데, 유당불내증이 있는 사람도 마실 수 있고, 특정 프로바이오틱스가 함유되어 있어 장내 면역력 유지에도 매우 의미가 크다.
2계란을 계란찜이나 계란말이 죽, 계란탕으로 만들어 보세요.
여기서 소문을 반박하자면, 계란은 고품질 단백질의 중요한 공급원입니다. 소위 "달걀은 뚱뚱해서 아플 때 먹으면 안된다"는 속설은 과학적 근거가 없습니다. 계란 알레르기가 있는 분은 계란을 먹어도 됩니다.
③연육, 새우장, 다진 고기 등을 만드는 데 사용할 수 있습니다.
한마디로, 먹고 싶지 않거나 먹을 수 없는 문제를 음식의 성질을 바꿔서 극복하려고 노력해보세요.
3. 죽, 밥, 국수 등 탄수화물을 더 많이 섭취하세요.
탄수화물이 부족할 때는 우선 양질의 단백질이 에너지를 공급해주는 역할을 하게 됩니다. 신체의 다른 부분을 합성하기 위해 신체에서 사용되는 대신 면역 물질 등과 같은 중요한 구성 요소는 효율성이 크게 감소하고 헛되이 낭비됩니다.
따라서 적당량의 탄수화물은 신체에 에너지를 공급하고, 단백질의 활용도를 높여주며, 단백질을 절약하는 역할을 할 수 있습니다. 게다가 탄수화물은 단백질이나 지방보다 소화 흡수가 더 쉬워서 아픈 사람들에게 딱 맞습니다.
증상이 심해 정상적인 식생활에 지장을 줄 경우에는 음식의 성질을 바꾸는 등 각종 영양소를 잘 섭취할 수 있는 방법을 찾아야 한다. 부드러워질 때까지 흐름이나 액체로 만듭니다.
“흰쌀을 먹을 수 없다면 죽이나 썩은 국수에 끓여서 먹으면 퍽퍽해서 직접 먹어도 좋다. 뜨거운 잡곡죽 한 그릇은 더 많은 식이섬유, 비타민 B, 미네랄을 제공할 수 있습니다."라고 Lin Hanxiao는 말했습니다.
요컨대, 현재 신형 코로나바이러스에는 특별한 약이 없으며, 이는 자신의 면역력에 의존한다. 좋은 영양은 면역체계가 정상적으로 작동하는 데 중요하며, 과학적이고 합리적인 식습관이 면역력을 촉진할 수 있다. 몸의 회복.
코로나19 환자는 식이요법이나 까다로움이 아닌 합리적인 식사를 하고, 충분한 수면을 유지하며 행복한 기분을 유지함으로써 질병의 회복에 도움을 주어야 합니다. "예를 들어, 새로운 코로나바이러스는 적이며, 당신은 전쟁터의 군인이며, 좋은 영양은 당신의 손에 있는 날카로운 칼과 같습니다."