현재 위치 - 대출자문플랫폼 - 신용 카드 기술 - 재즈 댄스를 배우고 있는데 움직임이 항상 리듬을 따라가지 못합니다. 어떻게 해야 하나요?

재즈 댄스를 배우고 있는데 움직임이 항상 리듬을 따라가지 못합니다. 어떻게 해야 하나요?

이런 문제는 댄스 초보들 사이에서 자주 발생하는데, 춤을 추다 보면 음악의 리듬에 푹 빠져 동작을 기억하지 못하는 경우가 많다. 위의 문제가 발생하는 가장 중요한 원인은 동작의 낯설음, 동작의 리듬에 대한 낯설음, 동작과 다음 동작의 연결을 제대로 처리하지 못하는 경우, 무게중심을 전환하는 처리 등이 원인인 경우가 많습니다. 움직임.

우선 리듬을 따라가려면 먼저 움직임을 기억하고 매끄럽게 만드는 것이 필요조건이다. 연습할 때 음악을 무시하고 박자만 세는 습관이 없으면 절대 안 됩니다. 연습할 때 실수하는 부분이나 동작이 연결되지 않는 부분을 빼내고 슬로모션으로 연습해서 동작이 연결되는 부분이 불편해서인지, 센터가 불편해서인지 그 이유를 정리해야 한다. 시간 등에 따라 중력이 바뀌지 않는 이유를 찾아낸 후, 리듬을 세면서 전체 댄스를 원활하게 완성할 수 있을 때까지 반복적으로 연습하세요. 우리는 뇌가 동작을 기억한 후 몸을 사용하여 동작을 수행할 때, 천천히 반응하여 갑자기 기억을 잃고 다음 동작을 잊어버리는 경우가 많기 때문에 반복적인 연습을 통해 동작을 기억할 수 있을 것이라고 믿습니다. 모두 정상적인 현상입니다. 왜냐하면 우리는 그것을 기억하기 위해 뇌가 필요할 뿐만 아니라 우리 몸도 일정량의 훈련에 도달한 후에 춤 동작에 대한 근육 기억을 갖게 되기 때문입니다. 이전 동작에서 뛰어내리면 우리 몸은 무의식적으로 그 다음 우리가 자주 연습하는 다음 동작을 만들어 보겠습니다. 이때 우리 몸에는 '근육 기억'이 있기 때문에 동작을 기억하지 못한다면 더 많은 연습을 해야 합니다. 다음 단계는 음악의 리듬을 따라갈 수 없다는 것입니다. 박자를 세어 춤을 매끄럽게 끝낼 수 있다면 음악에 익숙해지고 음악의 리듬이 빠르게 변하는 것을 발견하기만 하면 됩니다. . 따라잡을 수 없다면 음악으로 더 연습하면 됩니다.

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