코골이가 스스로 깨어나지 못하는 가장 큰 이유는 자신의 코골이 소리가 전혀 들리지 않기 때문입니다. 이것이 바로 다음 날 침대 파트너가 어젯밤에 상대방의 코골이에 대해 불평할 때, 관련된 사람은 조건 반사로서 항상 그것을 부인하는 이유입니다. 그들은 실제로 자신의 코골이를 들을 수 없고 뇌는 자동으로 자신의 코골이를 차단하기 때문에 관련자는 자신이 코를 골지 않고 소리도 들을 수 없다고 생각하므로 절대 스스로 깨어나지 않을 것입니다.
코를 골기 시작한다는 것은 깊은 잠 상태에 들어갔다는 뜻이다. 사실 보통 사람이 깊은 잠에 빠져 있다고 해서 작은 움직임만 듣고 깨어나기가 어려운 것은 아니다. 그러므로 주변 사람들이 코고는 사람을 밀거나 고의로 소리가 나도록 물건을 놓아도 코골이는 깨어나지 않게 됩니다.
사람이 완전히 깊은 잠에 들어가면 뇌도 가만히 서서 일을 멈춘다. 즉 이때 뇌의 전두엽이 뇌의 활동을 대신하게 된다. 외부 환경의 소음을 완벽하게 모니터링합니다. 그러나 모니터링 시스템은 자신의 목소리에 영향을 받지 않으므로 이때 코를 고는 사람들은 자신이 생성하는 소음을 자동으로 차단하고 코골이는 배경음이 되어 무시됩니다.
자신의 코골이보다 외부 소리가 더 크거나, 심지어 더 급한 소리가 들릴 때만 뇌가 갑자기 깨어나는데, 이때 코를 고는 사람이 깨어나게 된다. 그러므로 코를 고는 사람들은 전혀 스스로 깨어나지 않을 것입니다. 코골이는 스스로 깨어나지 못하지만, 코골이는 자신도 모르게 질식하고 질식할 가능성이 높기 때문에 실제로는 매우 위험한 행동입니다.
이것이 자다가 죽는 이유이기도 한데, 코골이 증상이 나타나면 몸이 실제로 신호를 보내는 것입니다. 밤에 잠자는 자세가 올바르지 않아 숨을 쉬지 못할 수도 있습니다.