전염병이 풀린 후 가족을 방문하고 야외 스포츠를 하면서 봉쇄 해제를 축하했습니다.
연초부터 우리 도시에는 기본적으로 한 달에 한 번씩 네 번의 전염병이 발생했습니다. 전염병 예방 요구 사항에 따라 직장과 집에서 최전선에 머물며 외출 시에도 코드를 스캔하고 체온을 측정하며 마스크를 착용합니다. 하지만 아무리 조심해도 오미크론의 급한 행보를 막을 수는 없었다. 15일 전 직장에 다니던 중 갑자기 거리와 동네에서 우리 부대에 밀접접촉자가 있다는 전화가 왔다. 7+7 자택 격리 및 건강 모니터링을 위해 신속하게 집으로 이동합니다.
공동체의 요구에 따라 소속 부서의 리더에게 보고한 후 관련 업무 자료를 복사하고 한 달분의 생필품을 구입한 후 정해진 시간에 집으로 돌아와 격리했습니다. , 자택 격리 및 건강 모니터링의 실제 생활을 시작했습니다.
14일 동안 자가격리와 건강 모니터링을 하는 동안 누워있지 않고 평소의 스케줄에 맞춰 오전에는 네트워크 카드를 활용해 모바일 업무를 했다. 점심시간 이후 오후에는 분대장들이 배정한 관련 자료의 초안 작성을 완료했습니다. 저녁 식사 후에는 집에서 운동하세요. 잠자리에 들기 전, 일상을 일기로 쓰는 예전 습관을 그대로 따르고 있는데, 자가격리 기간 동안 일기의 내용이 자연스럽게 내 건강에 더 많은 관심을 기울이게 되기를 바랍니다. 차단 해제되었으며, 이번 14일 동안의 핵산 검사도 기대됩니다. 검사 결과는 항상 음성이었습니다.
? 시간은 백마처럼 흘러 눈 깜짝할 사이에 약속한 14일이 다가옵니다. 다행히 동료들과 저는 봉쇄 조치를 성공적으로 해제하여 가족을 방문하고 야외 스포츠를 하면서 봉쇄 해제를 축하했습니다.
가족 방문. 자택 격리 기간인 14일 동안 어머니는 집에 먹을 것이 있는지, 이웃이 감염될까, 아니면 숙소의 물, 전기, 가스가 끊길까 걱정하면서 매일 저에게 전화를 하셨습니다. 어머니가 있다는 것은 좋은 일입니다. 저는 이 기간 동안 이것을 깊이 경험했습니다. 어머니를 위해 과일, 야채, 기타 물품을 사러 슈퍼마켓에 갔을 때 처음으로 어머니를 보자마자 나는 어머니가 나에 대해 깊은 관심을 갖고 있다는 것을 즉시 느꼈습니다.
생필품을 비축하세요. 어머니 집을 떠난 후 슈퍼마켓에 가서 가족이 한 달 동안 쓸 생필품을 구입했습니다. 전염병이 풀렸음에도 불구하고 여전히 집에 음식을 충분히 갖고 당황하지 않는 것이 옳습니다.
야외 스포츠를 즐겨보세요. 격리 후 야외 스포츠를 하는 것은 격리 중에도 꿈이다. 저는 스포츠를 좋아하고 평소에도 운동을 고집합니다. 자가격리 중에도 운동을 계속했지만, 결국 폐쇄된 집에서 하는 것과 평온함은 야외 운동과 다릅니다. 교내 운동장에 와서 5,000미터를 달리고, 팔굽혀펴기 50개를 하고, 30분간 장비를 이용해 운동을 했습니다. 자유로운 야외를 돌아다니면서 운동도 하고, 행복도 느끼고, 건강하고 자유로워지는 기분이 들어요.
친구 여러분, 저는 가족을 방문하고 야외 스포츠를 하며 봉쇄가 해제되었음을 축하했습니다. , 보호에 대한 인식은 해제될 수 없습니다. 우리는 여전히 외출을 줄이고, 모으는 것을 줄여야 하며, 방역의 '3보'를 유지해야 합니다.