국제 탁구 대회 규칙의 끊임없는 변화는 탁구 기술의 개혁과 발전을 촉진해 왔습니다. 2001년과 2003년 제47회 세계탁구단체선수권대회와 개인전 선수권대회에서 ITTF는 경기규칙을 대대적으로 변경해 경기공의 직경을 38mm에서 40mm로 늘리고, 라운드별 점수를 21점에서 1점으로 변경했다. 11점. 방해받지 않는 서브 등도 2001년 9월 1일부터 시행하기로 결정됐다. 규칙의 수정은 비교적 간단하지만 탁구 발전에 큰 영향을 미칩니다.
40mm 공을 사용하면 너무 빠른 타격 속도, 너무 강한 회전 및 적은 공의 문제를 피하여 탁구의 시청 가치와 11 점 경쟁의 개혁을 크게 향상시킬 수 있음이 연습을 통해 입증되었습니다. 시스템은 양측 간의 승패 확률이 높아져 전통적인 경쟁 패턴을 깨뜨렸습니다. 현재 11개항 체계에 대해 엇갈린 검토가 있지만 개혁은 기정사실이다. 이 스포츠에서 우리나라가 세계 최고의 위치를 계속 유지하려면 시대에 발맞추어 새로운 규칙, 새로운 경쟁 시스템 및 새로운 기능에 대한 심층적인 연구를 수행해야 합니다. 이를 위해 시니어 탁구를 인터뷰했습니다. 코치 및 관련 전문가들과 함께 탁구 프로 선수들과의 인터뷰와 토론을 진행하는 동시에 관련 정보를 검토하여 기술적인 측면에서 11점제, 빅볼, 방해받지 않는 서브의 고유 법칙을 찾아 파악했습니다. , 전술, 심리학 등을 검토하고 이에 상응하는 제안을 객관적으로 제시하여 우리나라 탁구가 이러한 새로운 변화에 조속히 적응할 수 있도록 대책과 대책을 강구하겠습니다.
1. 새로운 탁구 규칙의 진화
스포츠 경기 규칙을 개정하는 데는 두 가지 목적이 있습니다. 하나는 기술을 개선하고 발전시키는 것이고, 다른 하나는 균형을 깨뜨리는 것입니다. 그리고 전반적으로 스포츠 발전을 촉진합니다. 세계탁구선수권대회의 역사를 되돌아보면 이런 패턴을 찾는 것은 어렵지 않다.
제36회와 제37회 세계탁구선수권대회에서 중국팀은 단체전, 롱 러버, 생 러버, 양면 경기에 참가한 18명의 선수 중 두 세션에서 14개 대회에서 13개의 우승을 차지했다. 성질이 다른 고무를 사용했습니다. 라켓에는 6명의 선수가 있습니다. 유럽 선수들은 중국, 북한 등 다른 나라 선수들의 경기 스타일과 라켓에 익숙하지 않아 규칙 변경을 요구해 왔습니다. 이에 제37회 세계탁구선수권대회 기간 중 개최된 제37차 ITTF 총회에서는 1981~1983년 ITTF 매뉴얼의 탁구 규정을 다음과 같이 수정하였다. 라켓: 1984년 1월부터 라켓의 양면에 관계없이 커버 성능이 동일한지 여부 , 라켓의 양면은 명백히 다른 두 가지 색상이어야 합니다. 서브: 플레이어가 상대방에게 등을 돌리는 것을 제한하거나 상대방이 서브하는 동안 발을 구르는 것이 허용되지 않습니다. 그리고 제38차 ITTF 총회에서 다시 한 번 명확해졌습니다. 덮개를 덮든 안 덮든 라켓의 한쪽은 빨간색이고 다른 쪽은 검은색이어야 합니다.
제39대 총회에서는 선수들의 서브에 대해서도 엄격한 규정을 만들었습니다. 1998년 5월 남아프리카 공화국에서 열린 ITTF 이사회에서는 손에서 떠난 후 수직으로 위쪽으로 던지는 공의 높이가 16cm보다 작아서는 안 됩니다. 긴 고무 사용을 제한하는 안건이 19대 18로 가결됐다. 그러다가 1998년 8월 중순 중국탁구협회는 ITTF로부터 '라켓 커버 승인 양식'을 받았습니다. 이 양식에서 ITTF 장비 위원회는 공식적으로 '긴 고무', 즉 입자의 높이와 직경 비율을 정의했습니다. 0.9보다 크다. 입자 높이와 직경의 비율이 1보다 큽니다. 1. 개선이 없는 경우에는 1999년 7월 1일까지만 사용할 수 있으며, 물리적 지표는 허용오차 범위 내에 있으며, 개선이 없는 경우에는 2009년 10월 1일까지만 사용할 수 있습니다.
최근 몇 년 동안 ITTF는 탁구 규칙에 세 가지 주요 개혁을 단행했습니다. 게임공의 직경이 원래 38mm에서 40mm로 변경되었으며, 각 대회의 점수가 21mm에서 변경되었습니다. 포인트는 11점이며, 각 라운드마다 서브를 2회만 할 수 있습니다. 서브 시 상대가 볼을 볼 수 없도록 몸으로 공을 가리는 것은 허용되지 않습니다.
2. 규칙 개혁이 세계 탁구 구조에 미치는 영향
ITTF가 매년 발표하는 최신 세계 랭킹에 따르면 규칙이 1981년에서 2003년으로 변경되었습니다. 중국 선수들의 세계 순위에 대한 개혁의 영향은 아래 표와 다이어그램에 나와 있습니다.
1981년부터 2003년까지 세계 남자 선수 상위 10명의 분포
연도 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 00 01 02 03
중국 6 6 6 5 6 6 6 5 4 3 2 1 2 2 4 5 4 3 4 5 5 5 4
유럽 3 3 3 4 3 3 4 5 5 6 6 6 7 6 5 4 5 6 5 4 3 4 4
기타1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 1 2 1 1 1 1 1 1 1 2 1
In 1981년부터 1989년까지 9년간 세계 10위권 선수 중 중국 선수가 50명으로 전체 55명을 차지해 모두 상위권에 올랐다. 예를 들어 1982년부터 1986년까지 발표된 순위를 보면 남자 선수 상위 3명이 모두 중국 선수들이었는데, 이는 이 시기 중국 선수들이 가장 좋은 성적과 가장 많은 플레이 스타일, 가장 깔끔한 라인업을 갖춘 시기였음을 의미한다.
1990~1994년은 중국 남자대표팀의 최근 5년 간 성적이 가장 낮은 시기다. 상위 10위 안에 든 선수는 10명에 불과해 전체 20명을 차지했다. 주된 이유는 다음과 같습니다. Guo Yuehua, Cai Zhenhua, Jiang Jialiang 등 뛰어난 선수 그룹이 은퇴하여 중국 남자 팀의 강점에 영향을 미쳤습니다. 중국 팀의 펜 홀드 속공 스타일이 혁신적이지 않습니다. , 기술이 낙후되어 있고 뛰어난 젊은 예비군이 없습니다. 새로운 규칙을 시행한 후 중국 팀의 전반적인 전력이 영향을 받아 상대적으로 다른 국가의 전력에 가까워졌습니다. . 예를 들어, '리버스 슛'을 사용한 유명한 중국 선수 Cai Zhenhua는 1981년 세계 7위, 1982년부터 1983년까지 세계 2위, 1984년과 시행 이후 세계 1위에 올랐습니다. 1985년 새로운 규정에 따라 중국 선수들의 순위는 하락했지만, 유럽 선수들은 일반 고무를 사용하기 때문에 영향을 받지 않고 오히려 성적이 높아졌다. 예를 들어 발트너는 1986년 세계 10위를 기록했다. 1987년부터 1998년까지 12년 동안 그는 세계 1위를 5번, 2위를 4번, 세계 5위를 3번이나 차지했다.
1995년 이후 중국 남자대표팀의 성적은 점차 향상됐다. 이 기간 동안 중국 탁구 협회 지도자들이 탁구 훈련 관리를 강화하고 기본 기술에 세심한 주의를 기울였으며 탁구 기술과 전술의 계승과 혁신에 중점을 두고 대규모 기술을 육성하고 사용했기 때문입니다. 따라서 상대적으로 짧은 시간에 좋은 결과를 얻었으며 Kong Linghui, Liu Guoliang, Wang Liqin, Ma Lin 등과 같은 뛰어난 젊은 선수가 많이 등장했습니다. 그러나 최근 몇 년간 남자 랭킹 상위 10위권을 보면 여전히 유럽 남자의 강세는 여전히 강하고 무시할 수 없는 상황이다. 1l 포인트 제도와 서브 제한 등을 적용해 우리 국가대표 선수들이 하루빨리 새로운 규정에 적응하도록 하겠다.
3. 탁구 기술에 대한 규칙 개혁의 영향
탁구에서 중국의 절대 우위를 억제하기 위해 ITTF는 유럽의 주도로 새로운 규칙을 시행했습니다. 제47회 세계탁구선수권대회 개인전에서는 스웨덴 스타 발트너로 대표되는 지난 세기의 '전설'이 볼, 삼소노프, 좡즈위안이 이끄는 '트로이카'를 일찌감치 탈락시켰다. 그리고 거의 "잃어버린" 치핑 기술이 다시 한번 "살인자"로 작용했습니다. 중국을 진압하기 위한 새로운 규칙은 유럽을 자주 전복시켰습니다. 이번 세계탁구선수권대회에서도 유럽팀보다 빠르게 새 규정에 적응한 중국팀이 새 규정 시행 이후 첫 번째 세계탁구선수권대회에서도 여전히 절대적인 우승을 차지하고 있다. 서양인들은 새로운 규칙의 엄격한 마법으로 중국을 묶기를 희망하지만 중국 팀은 동양의 지혜로 하나씩 해결책을 찾았습니다. 이로부터 우리는 규칙의 수정을 변증법적으로 이해해야 하며, 그 영향도 긍정적이고 부정적이다.
(1) 게임에서는 더 큰 공을 사용하여 게임을 더욱 대결적으로 만듭니다.
게임 공의 직경이 원래 38mm에서 40mm로 늘어났습니다.
경기용 공의 크기가 2mm 커진 만큼 공의 회전 속도도 크게 떨어지며, 이는 특히 중국 선수들, 특히 서브 시에 불리한 상황이다. 예측할 수 없는 서브 스핀은 늘 중국 선수들의 장점이자 승리를 위한 중요한 마법 무기 중 하나였다. 요즘은 볼이 커지면서 스핀력이 줄어들고, 방해받지 않는 서브 룰이 추가되면서 지배하기 위한 서브의 시대는 영원히 지나갔다. 빅볼의 활용은 우리나라 선수들에게 큰 영향을 미친다. 물론, 게임볼의 변화는 게임을 더욱 대결적으로 만들고 게임의 시청 경험도 향상시킵니다. 큰 공을 사용하면 선수의 타격 속도가 느려지고 게임에서 앞뒤로 움직이는 공의 수가 늘어납니다. 일반적인 상황에서는 한 번의 샷으로 상대를 죽이기가 어렵습니다. 예전에는 몇 번의 안타만으로 상대가 사망하는 상황이 크게 줄어들어 경기를 더욱 즐겁게 볼 수 있었던 것은 사실이다. 경쟁이 더욱 치열해짐에 따라 플레이어는 게임에서 주도권을 잡기 위해 견고한 기본 기술, 유연한 플레이 스타일, 민감한 반응, 빠른 발놀림 및 지속적인 전투 능력을 개발해야 합니다.
(2) 게임에 11점 시스템을 구현하면 게임 결과의 우연성이 높아집니다.
오늘날의 탁구 게임은 사람들에게 게임이 끊임없이 혼란스럽다는 뚜렷한 느낌을 줍니다. , 그리고 게임의 결과는 예측하기 어렵습니다. 많은 게임의 결과는 매우 무작위적입니다. 이는 다양한 국가의 플레이어 레벨이 지속적으로 향상되고 상호 힘이 더욱 긴밀해지는 것을 반영할 뿐만 아니라 새로운 규칙의 영향도 반영합니다. 이번 대회의 가장 큰 특징은 11점 체제로 인해 기존 21점 체제의 명확한 상황 구분과 전술적 조합이 더 이상 눈에 띄지 않게 되고 승패의 결과가 순간적으로 바뀌는 경우가 많다는 점이다. 강자와 약자의 격차는 더 이상 눈에 띄지 않으며 결정적인 전투 순간이 자주 등장합니다. 이러한 급격한 상황 반전으로 인해 많은 유명한 장군이 쓰러졌고, 신인의 도움으로 한 전투에서 더 많은 신인이 유명해졌습니다. 규칙. 11점제는 21점제에 비해 탁구의 기술적, 전술적 의미를 충분히 반영할 수는 없지만, 선수 간 격차를 줄여 경기를 더욱 긴장감 있고 흥미롭게 만드는 한편 탁구의 매력을 높여준다. 게임과 탁구는 축구에 새로운 기회를 제공합니다.
21점 게임에서는 점수 수가 상대적으로 많기 때문에 한 게임에서 서브 기회는 5번이며, 일반적으로 선수들은 처음 10점을 받습니다. 11점제에서는 게임이 10점씩 줄어들기 때문에 서로의 최종 결과를 알아낼 기회가 더 이상 없습니다. 이를 위해서는 선수들이 게임 상태에 들어가야 합니다. 최대한 빨리 상대를 컨트롤하고 좋은 출발을 하세요. 더욱이 볼 2개, 컨버전 1개의 서브룰로 인해 공격적으로 서브하는 선수들의 서브력과 공격 득점력이 크게 약화됐다. 중국 선수들은 서브와 공격 전술에서 다양한 기술을 창안했으며, 이는 종종 세계 대회에서 성과를 거두기도 했습니다. 21포인트제에서는 처음 2개의 서브는 상대의 세부사항을 알아내는 탐색 서브이고, 마지막 3개의 서브는 필살기이다. 11점 시스템에서는 볼에 대한 기회가 단 2번밖에 없으며, 이는 의심할 여지없이 플레이어 고유의 강력한 서브 공격 모드를 깨뜨리고 서브의 공격력과 파괴력을 약화시킵니다. 이는 우리나라의 공격적인 선수들과 강한 서브와 공격 능력을 갖춘 선수들에게 제약이 되는 부분이다.
11점제의 시행은 경기의 기술적인 스타일에 영향을 미쳤다. 선수들이 안정감을 갖고 실수를 줄이려고 노력하는 것은 쉽다. 플레이 스타일은 공격력이 약하고 득점 기회도 거의 없습니다. 그리스의 글린카는 11점제의 수혜자다. 11점제로 바뀐 뒤 그의 치열한 플레이 스타일과 뚜렷한 전문성을 갖춘 선수들이 단숨에 우위를 점했다. 빅볼을 사용하다 보니 공격력과 임팩트가 강한 선수들이 유리하게 작용하고, 서빙 규칙을 수정해 서브와 공격 기술을 사용하는 선수들의 위력이 크게 줄어들었다. 상대적으로 말하면 꾸준히 플레이하고 종합적인 기술을 갖춘 선수가 더 확실한 이점을 가지고 있습니다. 11점 체계에 관해서는 어떤 유형의 선수이든지 자신의 장점을 재통합하고, 경쟁에서 안정을 유지하기 위해 노력하고, 치열함 속에서도 안정감을 갖고, 과감하게 싸우고 싸워야 하며, 독창적인 "기술"이 필요합니다. "와 "강함" 플레이 스타일. 기술적인 스타일이 유기적으로 결합되어야 합니다.
11점 게임의 평균 게임 포인트는 상대적으로 높으며, 동시에 승패 확률도 높아집니다. 게임 포인트가 증가하면 게임이 더욱 강렬해지고 즐거워집니다. 게임 포인트가 증가하면 선수가 경기 중에 처리해야 하는 핵심 공의 수도 늘어납니다. 이는 의심할 여지없이 선수의 기술, 전술 및 심리에 대한 더 많은 질문을 제기합니다. 품질.높은 요구 사항.
승패 가능성이 높아지는 것과 관련하여 중국 대표팀 Yu Chenggang 감독은 이 문제를 두 가지 이유로 꼽았습니다. 첫째, 21점에서 11점으로 전체 10점 감소, 점수 감소로 인해 결과에 필연적으로 영향을 미칠 것입니다. 둘째, 서브 5연속 서브부터 2서브까지, 마스터가 뒤처졌을 때 버퍼링할 여지가 적습니다. 과거에는 중요한 순간에 자신의 서브 차례가 되었을 때 상위 레벨 플레이어들은 5개의 서브를 전술적으로 결합하고 다양한 서브를 통해 전술을 바꿔 자신의 우위를 확장하거나 상대를 따라잡을 수 있었습니다. 이제 두 서브를 결합하는 것이 거의 불가능합니다.
(3) 새로운 서브 규칙은 새로운 변화를 가져옵니다
소위 새로운 서브 규칙은 공이 라켓에 닿으면 신체의 모든 부분과 의복을 의미합니다. 서버 또는 그의 복식 파트너는 네트 상단과 양쪽 네트 포스트 상단 사이의 연결로 형성된 가상 삼각형 내부 또는 위에 있을 수 없으며 "위"의 높이는 공으로 제한됩니다. 수신 플레이어를 차단하지 않는 라인. 새로운 서빙 규칙의 시행은 탁구 기술과 전술, 타겟 전략 개발에 큰 변화를 가져왔습니다.
이러한 상황에 적응하기 위해서는 두 가지 측면을 채택해야 합니다. 첫째, 서비스 및 공격 시스템을 재구성합니다. 새로운 서빙 루틴을 설정할 때 원래 서빙 시스템을 파괴하지 않도록 노력하세요. 마린을 예로 들면, 새로운 서빙 규칙의 제한으로 인해 마린은 더 이상 공을 전진하지 않고 낮은 스핀으로 공을 서브할 수 없습니다. 서브의 질을 보면 마린의 서브 공격은 주로 톱스핀 공을 잡는 것이 주를 이루고, 베이스라인에서 롱볼과 하프샷 당구공을 잡는 것이 보완된다. 두 번째는 서브를 빠르고 강렬하게 받아들이는 의식을 기르는 것이다. 서브의 질이 저하됨에 따라 서브 리턴시 짧은 스윙의 사용을 줄이고 대신 스피드를 활용하여 상대를 미들 테이블로 밀어내며 중앙에서 적극적으로 힘을 발휘할 수 있도록 하였다. 그 중 장즈위안(Zhuang Zhiyuan)의 포핸드가 격렬했고, 우상인(Wu Shangyin)의 백핸드가 빨랐으며, 볼의 로브 퀄리티와 교착상태의 리듬, 그리고 루트 컨트롤이 특히 뛰어났다. 이에 반해 중국 선수들은 서브를 주도적으로 받아내는 데 있어서 강렬하고 결단력이 부족하다. 그들은 항상 첫 번째 보드에서 힘을 쏟는 것을 꺼려하고, 나중에는 강력한 게임을 하려고 한다. 그 결과 첫 번째 행보가 실패하고 팀 전체가 소극적이었고, 이는 부산의 패배로 이어졌다. 따라서 방해받지 않는 서브 규칙의 채택은 탁구의 리셉션 전술을 어느 정도 변화시켜 원래의 플레이 스타일에 영향을 미치고 탁구를 모든 사람에게 점점 더 매력적으로 만들었습니다.
4. 대회와 훈련의 과학적 배치에 대한 새로운 규칙의 영향
1980년대 이후 몇 가지 규칙 변경은 세계와 중국 테이블의 기술 발전에 중대한 영향을 미쳤습니다. , 그리고 ITTF가 최근 경기 규칙을 완전히 개편한 후, 중국 탁구 팀은 새로운 규칙에 적응하기 위해 경기 전에 많은 세부 작업을 수행했습니다. 중국 탁구 및 배드민턴 센터의 부국장이자 수석 코치인 Cai Zhenhua에 따르면, 새로운 규칙에 맞게 특별히 재교육을 받으면 좋은 결과를 얻을 수 있다고 합니다. 주로 다음과 같은 측면에서:
자신의 규칙이 변경됩니다. 이론적으로 볼 때, 1980년대 ITTF가 규칙을 개정하기 시작한 이래로 중국 팀은 어려움을 극복하고 대회에서 좋은 성적을 거둘 수 있었습니다. 이번 세계탁구선수권대회에서 채택된 방해 없는 서브, 11점 시스템 및 기타 변경 사항 이후 이는 실제로 자체 규칙의 변경을 의미하며, 우리는 새로운 규칙을 중심으로 새로운 규칙을 찾을 수 있을 뿐이며 우리나라의 뛰어난 선수들을 재교육해야 합니다. 운동선수의 전략과 전술을 디자인합니다. 일반적으로 중국 팀은 2001년 9월 1일부터 새로운 규칙에 적응하기 위해 새로운 훈련 방법을 사용하려고 노력해 왔습니다.
교육 내용이 변경되었습니다. 원래의 훈련 시스템과 현재의 규칙 사이에는 일정한 충돌이 있어 훈련이 더 비효율적이고 실제 효과가 적다는 것을 의미합니다. 따라서 우리는 훈련 내용과 훈련 방법에 있어서 몇 가지 새로운 시도와 개혁을 시도했습니다. 예를 들어 훈련 시간에는 두 가지 차이점이 있습니다. 첫째, 각 훈련 내용의 계획 시간이 원래 15분1n에서 5분1n 또는 7분1n로 변경되었습니다. 또한 방해받지 않는 서비스로 인해 원래는 한 라운드에 5개의 서브가 있었습니다. 한 라운드에 2개의 서브가 있는데, 원래는 5개의 서브로 다양한 전술적 루틴을 구성할 수 있지만 이제는 더 많은 루틴을 구성해야 하고, 서브와 리시브에서 액티브에서 패시브로 전환하는 빈도도 높기 때문에 계획은 다음과 같습니다. 조정이 필요합니다. 교육 내용이 변경되었습니다.
과학적이고 더욱 효과적인 체력 강화 훈련.
11점 시스템과 막힘 없는 서브를 위해서는 선수들이 에너지를 투자해야 합니다. 즉, 크리켓 공 하나하나의 품질이 높아야 하며 스핀, 타격, 파워, 아크의 4대 요소 외에 다른 측면도 높아야 합니다. 배치, 적중률 등을 포함하여 이를 위해서는 선수들의 집중력이 특히 요구되며, 선수들의 소비도 더욱 커질 것입니다. 따라서 중국 선수들은 훈련 리듬과 신체 훈련에 큰 변화를 가져왔습니다. 첫째, 기존의 하루 2회 운동을 하루 3회 운동으로 변경했다. 훈련 시간은 늘리지 않았지만 훈련 강도를 대폭 강화해 운동량도 '힘들다'를 기준으로 삼았다. , 엄격하고 실제 전투부터 시작하십시오." "는 훈련과 실제 전투를 결합하는 원리를 구현합니다.
5. 결론 및 제언
새로운 규칙을 고려하여 우리는 이전 지침을 계속 준수하여 적극적으로 대응하고 이념적 이해를 강화하며 현재의 특징을 면밀히 분석해야 합니다. 규칙을 파악하고, 고유의 법칙을 파악하고, 다양한 운동선수의 구체적인 상황에 따라 가능한 한 빨리 새로운 변화에 적응하고, 불리함을 장점으로 바꾸고, 수동성을 주도권으로 바꾸고, 우리나라의 국가를 유지하기 위한 효과적인 수단과 조치를 채택해야 합니다. 세계탁구계의 압도적인 위치. 이를 위해서는 기본 기술, 심리 훈련, 개념 이해 등의 측면에서 시작해야 합니다.
(1) 기본 공격을 열심히 연습하고 "빠르고, 정확하고, 무자비하고, 변화하고, 회전하는 것을 잘하는"우리 선수들의 기술 스타일을 계속 이어갑니다. 계속해서 서브를 활용하고 스핀, 턴, 숙련된 기본 공격을 연습해야 한다. 선수는 일상 훈련에서 스핀, 턴, 스킬을 바탕으로 안정성과 성공률을 강화하고 자신의 실수를 최소화하도록 노력해야 한다. 큰 공의 경우 타격 속도가 느려지고 교착 공의 상대적인 수가 증가합니다. 이를 위해서는 교착 기술의 훈련을 강화하고 이를 더욱 향상시켜야 하며, 주도권을 잡고 싸울 용기가 있어야 합니다.
(2) 게임의 심리적 훈련을 강화하고 새로운 규칙의 빠른 변화와 빠른 속도의 요구 사항에 적응하십시오. 선수들이 치열하고 치열한 경쟁에 익숙해지도록 훈련을 통해 선수들의 심리적 압박감을 높이고 심리적인 향상을 도모하는 데에 힘써야 한다. 위의 특성상 21점제 시대보다 심리훈련이 더 중요하다. 선수들의 좋은 심리적 자질을 키우는 것은 심리훈련의 중요한 부분이다. 보조적인 수단은 선수들이 자신의 높은 기술 수준에 대한 자신감에서 비롯된다는 점입니다. 따라서 심리 훈련의 역할은 선수들이 좋은 결과를 위해 과감하게 싸우고 노력하도록 만드는 것입니다.
(3) 개념을 바꾸고 방법을 업데이트하며 탁구 규칙의 변화에 적응하십시오. 세계 탁구의 발전을 새로운 방향으로 이끌기 위해 코치는 새로운 상황에 따른 새로운 변화와 새로운 요구 사항을 연구해야 합니다. 개념을 바꾸고 방법을 업데이트해야 우리나라 탁구가 새로운 방향으로 발전할 수 있습니다.
답변: 19835566 - Jinshi 1-24 14:07
빅볼, 11점 시스템, 막힘없는 서브 도입 후 규칙을 기다린 후 ITTF는 얇은 레이어에 집중했습니다. 기자는 어제 전국 탁구 실무 회의에서 2007년부터 모든 공식 탁구 대회에 현재 널리 사용되는 유기 접착제 대신 무기 접착제를 사용해야 한다는 사실을 알게 되었습니다. /p>
무기 접착제를 사용하면 고무의 탄력이 40씩 약해지고, 볼 속도도 느려지며, 회전력도 약해진다는 보도에 따르면, 탁구팀이 승리하는 마법의 무기다. 국제 대회에서 글루 교체는 중국 선수들의 득점 능력을 약화시킬 것입니다. 경기를 하기 위해 체력에 더 의존하는 유럽 선수들에게 이 개혁의 영향은 분명히 그다지 크지 않을 것입니다. 글루 개혁이 수평 플레이어와 칩 플레이어에게 도움이 될 것이며 마린과 왕하오와 같은 펜 홀드 플레이어에게 더 큰 영향을 미칠 것이라는 탁구 컨퍼런스 국제 탁구계에서는 무기 접착제가 사용될 것이라고 보고되었습니다. 시범적으로 시행될 예정이며 2007년에 완전히 채택될 예정입니다. 중국 탁구팀은 글루 변경의 영향을 줄이기 위해 근력 훈련을 개선하기 시작할 것입니다.