우뇌 사고를 훈련하는 방법
우뇌는 신체의 왼쪽 절반을 제어하고 차례로 왼손과 손의 움직임을 제어합니다. 신체의 왼쪽 절반도 오른쪽 뇌를 자극합니다. 왼손, 다리, 눈, 귀, 특히 왼손과 왼손 손가락의 움직임을 의식적으로 움직이는 것은 대뇌 피질에 양성 자극을 줄 수 있으며 우뇌를 발달시키는 효과적인 방법입니다.
*사고 촉진
우뇌를 사용하면 사고를 촉진하는 우뇌의 특성도 충분히 발휘되어야 합니다. 작은 이야기가 있습니다. 와인 반병을 앞에 두고 비관주의자는 슬프게도 와인이 반병밖에 없어서 안타깝다고 말했습니다. 낙천주의자는 행복하게 말했습니다. 좋아요, 와인 반병이 있어요.
*외국어를 배우는 것은 우뇌를 훈련시키는 효과적인 방법입니다.
한 가지 언어만 배우면 왼쪽 뇌만 활성화됩니다. 우뇌. 반대로 외국어 번역의 최고 수준은 우뇌를 활용해 '번역의 신'을 이루는 것이다. Success001.cn成成网
번역에는 다양한 수준이 있습니다. 어떤 사람들은 그것을 3단계와 5단계로 나누기도 합니다. 하위 수준은 "번역 형식"으로, 단어, 문장, 문단만 번역하여 발화의 문자 그대로의 의미를 표현합니다. 이때는 왼쪽 뇌만 사용됩니다. 중급은 '번역'으로 3단계로 나뉜다. 다음 단계는 문장과 텍스트를 번역하여 발화의 구체적인 의미를 표현하는 것입니다. 이때는 여전히 좌뇌만 사용됩니다. 중역 번역은 의미론적 의미를 전달하고 화자가 표현하는 메시지를 전달한다. 이때 좌뇌와 우뇌가 동시에 사용된다.
고급 번역은 화자의 열망과 감정을 드러내고 화자의 내면 상태를 이해할 수 있습니다. 이때 기본적으로 우뇌가 사용된다.
바둑을 할 때 마음속에 떠오르는 것은 도형, 모양, 끊임없이 변화하는 공간이라고 하는데 이것이 바로 우뇌 사고의 영역이다.
왜 그럴까요? 바둑은 흑백 체스 말을 사용해 위치를 잡는 체스 게임으로 밝혀졌습니다. 한 쪽이 181개 이상의 땅을 둘러싸면 승자가 결정됩니다. 중국에서 시작된 이 마법 기술은 고대 요 황제가 유둔의 아들 단주에게 영감을 주기 위해 발명했다고 합니다. 이는 또한 우리나라 성현들의 깊은 생각을 보여줍니다.
*CMT 기술을 활용한 우뇌 훈련
세계적인 자기법 권위자인 W. Root가 자기법, 좌선, 명상을 바탕으로 창안한 방법입니다. 요가. 이 방법의 생리적 메커니즘은 조건을 만들고 색을 사용하여 우뇌의 기능을 자극함으로써 이미지 사고, 비논리적 사고 및 공간 처리에 중점을 두는 뇌의 우반구와 이를 담당하는 좌반구를 활성화하는 것입니다. 언어와 추상적 사고를 통해 기능적 균형을 이룰 수 있습니다. 집중하고 우뇌 기능을 활발하게 자극하는 데 중점을 둡니다.
구체적인 방법은 참가자들이 다양한 색상의 물감에 붓을 담그고 종이에 목적 없이 무작위로 낙서하는 것입니다. 잠시 낙서를 한 뒤 진정하고 자신의 '일'을 살펴보세요. 이때 자신의 '작품'을 보고, 이해하고, 분석하기 위해서는 방대한 연상과 무한한 상상력이 필요합니다. 때로는 낙서나 감상을 통해 새로운 아이디어가 떠오르기도 합니다.
낙서를 하는 과정은 집중력을 높일 뿐만 아니라 마음의 안정과 기분 안정에도 도움이 됩니다. 이는 실제로 좌뇌를 억제 상태로 만들고 우뇌를 활성 상태로 만들어 우반구의 창의적 기능을 자극합니다. 작품 감상은 우뇌의 상상력과 연상 기능을 더욱 자극해 창의적 발달을 촉진한다.
* 우뇌의 이미지 사고와 혁신적인 기능을 최대한 활용하세요