테니스는 주로 두 명의 단식 선수 또는 두 팀이 경기하는 스포츠 중 하나입니다. 선수들은 테니스 라켓으로 코트 위에서 네트를 가로질러 상대를 치는 것이 목표입니다. 규칙에 따라 공을 칠 수 없습니다.
1. 테니스 소개
테니스는 12세기와 13세기에 프랑스에서 처음 시작되어 영국에서 탄생했으며 미국에서 인기와 형성의 정점에 이르렀습니다. . 1896년 제1회 근대 올림픽에서 공식 경기로 등록되었습니다. 이후 7년 연속 개최됐던 올림픽 테니스 경기 종목이 취소됐다. 1984년까지 올림픽 종목으로 등록되지 않았습니다. 1988년에는 테니스가 서울올림픽 정식종목으로 재등재됐다.
2. 하드웨어 요구 사항
테니스 코트의 면적은 길이가 36.6미터 이상, 너비가 18.3미터 이상이어야 합니다. 이 구역 내 유효한 테니스코트는 길이 23.77미터, 단식코트 너비 8.23미터, 복식코트 너비 10.97미터의 직사각형 구역이다.
코트 양쪽에 설치된 네트 포스트는 네트를 지지하는 역할을 하며, 네트 포스트 상단과 지면 사이의 거리는 1.07m이다. 지면에서 네트 기둥의 양쪽 중앙점의 높이는 0.914입니다.
테니스코트의 코트라인 색상은 일반적으로 흰색이나 노란색이다. 최대 너비가 10cm인 엔드 라인을 제외하고 다른 모든 필드 라인의 너비는 2.5cm에서 5cm 사이여야 합니다. 경기장의 지반 재질에 따라 잔디코트, 클레이코트, 하드코트, 카펫코트로 나누어진다.
테니스 훈련 방법:
1. 서브
서브에서 가장 중요한 것은 공을 잘 던지는 것입니다. 어떤 사람들은 공을 높이 던지거나 낮게 던집니다. 사실 모든 사람은 자신에게 가장 적합한 던지는 높이와 가장 적합한 타격 지점을 가지고 있습니다. 물론, 키가 큰 남자는 서비스 포인트가 더 높기 때문에 서비스에 있어서 본질적인 이점을 가지고 있습니다.
2. 고압 공
고압 공도 테니스의 기술 중 하나로 간단해 보이지만 실제로는 익히기가 어렵습니다. 고압의 공을 칠 때는 라켓을 잡지 않은 손이 공을 향해야 공이 떨어질 때 공을 수직으로 잡을 수 있다. 즉 공이 손 안에서 수직으로 떨어지도록 해야 한다. 라켓을 잡은 손은 서브처럼 90도 각도로 벌려 공이 타격 지점에 떨어졌을 때 라켓을 잡은 손을 곧게 펴서 눌러야 합니다.