1. 온천 명승지의 관련 규칙, 규정 및 요구 사항을 준수하고 문명화된 방식으로 목욕하십시오. 온천에 몸을 담그기 전에 온천의 종류를 이해하고 자신의 상태에 따라 선택하는 것이 가장 좋습니다. 그렇게 하면 온천에 몸을 담그는 목적을 진정으로 달성하고 신체에 해를 끼치지 않을 수 있습니다.
2. 금식과 식사를 피한다 음주 후 온천에 몸을 담근 후 온천욕과 식사 사이에는 최소 1시간의 간격을 두어야 한다. 몸에 있는 금속 장신구를 빼내십시오. 그렇지 않으면 장신구가 검게 변할 수 있습니다.
3. 자신의 고온, 중온, 저온에 적합한 온천수를 선택하지 마십시오. 일반적으로 저온에서 고온까지 매번 15분을 초과하지 않고 제때에 물을 보충해 주어야 합니다. 온천에 몸을 담글 때는 명상적인 기분으로 눈을 감고 천천히 심호흡을 몇 번 해보세요. 그래야 육체적, 정신적 스트레스가 진정으로 풀릴 수 있습니다.