샴푸로 자주 씻어주세요. 샴푸는 약산성으로 모발을 윤기있고 부드럽게 만들어주는 반면, 컨디셔너는 약알칼리성으로 중화 및 보호 효과가 있어 모발을 윤기있고 부드럽게 만들어줍니다. 머리카락이 딱딱해집니다.
(1) 맥주 헤어케어 : 먼저 머리를 감고 말린 후, 맥주를 머리카락에 고르게 바르고, 뿌리까지 스며들도록 비비고 마사지합니다. 10분 후 깨끗한 물로 헹구면 모발에 윤기가 돌 뿐만 아니라 모발의 건조를 방지하고 모발 성장을 촉진합니다.
(2) 식초 계란 모발 관리: 먼저 샴푸에 계란 흰자를 조금 넣고 잘 섞은 후 샴푸하고 두피를 부드럽게 마사지하세요. 그런 다음 씻어내고 신선한 계란 노른자에 식초 소량을 넣어 잘 섞은 후 모발을 따라 천천히 도포한 후 젖은 수건으로 감싸 1시간 정도 방치한 후 물로 씻어냅니다. 이 방법은 건조하고 딱딱한 모발에 가장 적합합니다.
(3) 모발 관리를 위한 양파 퓨레: 먼저 양파를 으깨서 퓨레로 만든 후 거즈로 감싼 후 두피를 가볍게 두드려 양파즙이 두피와 모발에 고르게 퍼지도록 합니다. 몇 시간 후에 머리를 감으면 성가신 비듬이 사라질 수 있습니다.
(4) 허니 에그 오일 헤어 케어에는 꿀 한 스푼, 생계란 노른자 한 스푼, 식물성 기름 한 스푼, 두 스푼을 넣어주세요. 샴푸와 양파즙 적당량을 함께 잘 섞은 후 두피에 발라줍니다. 플라스틱 필름 모자를 쓰고 젖은 수건으로 모자 바깥쪽에 온찜질을 해주세요. 한두 시간 후에 머리를 감으십시오. 하루에 한 번씩 고집스럽게 사용하시면, 잠시 후 모발이 가늘어지는 증상이 완화될 수 있습니다.
(5) 모발 관리에는 자몽 심 25g을 사용하고, 끓는 물에 담갔다가 말린 후 즙을 모근에 바르거나 하루 2~3회 생강과 함께 발라도 된다. , 대머리를 치료하려면, 노란 머리, 모발 성장을 가속화하십시오. 식초 헤어케어 : 숙성식초 150ml에 따뜻한 물 1kg을 넣고 잘 섞어주세요. 하루에 한 번 머리를 감는 데 이 액체를 사용하면 비듬과 가려움증을 제거하고 탈모를 예방하며 머리카락 갈라짐을 효과적으로 줄일 수 있습니다. 문제성 모발은 입에 맡기세요
머리카락을 가장 세심하게 케어하고 싶다면 가장 좋은 방법은 무엇일까요? 다음 음식은 문제에 대한 근본적인 해결책입니다. 그 안에 들어있는 영양분을 인내심을 갖고 장기적으로 건강 보조 식품을 사용할 의향이 있다면 가장 중요한 것은 지속성입니다. 본질적으로 해결됩니다!
헤리시움
추천 이유: 헤리시움은 고단백, 저지방, 미네랄과 비타민이 풍부하고 영양가도 높은 우수한 건강식품입니다. 또한 인체에 필요한 다양한 아미노산을 함유하고 있어 꾸준히 섭취하면 건강에 유익합니다. 헤리시움은 모발 미용에도 탁월한 식품으로 모발 성장 촉진에 좋은 효과가 있습니다.
우유에 함유된 헤리시움
성분: 헤리시움, 순수 우유.
조미료: 소금, 닭고기 진액, 육수, 전분.
방법: 1. 노루궁뎅이를 씻어 큼직하게 썰어 끓는 물에 삶아 따로 둔다. 2. 냄비에 적당량의 순수우유와 육수를 넣고 소금과 닭고기 진액으로 양념한다. , 노루궁뎅이버섯을 넣고 끓여서 걸쭉하게 끓여주면 완성입니다.
잉어
추천 이유: 잉어의 고기는 매우 신선하고 부드럽습니다. 먹기도 좋고 소화 흡수도 잘 됩니다. 그리고 영양가 높은 고품질의 음식. 잉어를 먹으면 식욕을 돋우고 비장을 튼튼하게 하며 수분을 묽게 하고 붓기를 가라앉히며 유산과 수유를 촉진하는 효능이 있습니다. 잉어는 또한 영양 기능을 가지고 있으며 머리카락을 검고 윤기나게 유지하는 데 특정 역할을 합니다.
뉴질랜드 유생
재료: 잉어, 양파, 생강, 마늘, 무, 레몬, 고수풀, 셀러리, 참깨, 땅콩, 고추, 설탕에 절인 마늘.
조미료: 소금, 닭고기 진액, 참기름, 감칠맛 주스.
방법: 1. 신선한 잉어를 얇게 썰어 접시에 가지런히 담는다. 2. 떼어낸 잉어 껍질을 끓는 물에 데친 후, 썰어둔 셀러리를 넣고 잘게 썬다. 고춧가루, 다진 고수, 깨를 섞어 소금, 닭고기 액으로 간을 하고 생선회 반찬으로 낸다. 3. 양파, 생강, 마늘, 무, 레몬, 홍고추, 설탕조림을 썬다. 마늘을 얇게 썰어 생선회에 넣고 으깬 땅콩, 참기름, 감칠맛 즙으로 양념하여 서빙합니다.
셰퍼드 지갑
추천 이유: 셰퍼드 지갑은 향긋하고 맛이 좋으며 영양가도 매우 높은 야채입니다. 단백질, 조섬유, 카로틴, 칼슘, 인, 철분, 각종 비타민 등이 함유되어 있으며, 이들 영양소는 모두 인체에 필요한 중요한 물질입니다. 목가방은 또한 열을 내리고 해독하며 혈액을 식히고 출혈을 멈추는 효능이 있어 조기 백발을 예방하는 데 매우 유용합니다.
양치기 주머니
재료: 양치기 지갑, 밀가루.
조미료: 소금, 치킨 에센스, 이스트.
방법: 1. 소주를 씻어 끓는 물에 데친 뒤, 채 썰어서 소에 소금, 닭고기 액을 넣고 섞는다 2. 누룩을 넣어 반죽을 만든다. 밀가루를 잘 묻힌 뒤 적당한 크기의 반죽을 밀어서 포장지에 넣고, 소를 넣어서 야채빵을 만들고, 바구니에 담아 쪄주면 끝입니다.
검은참깨
추천 이유: 검은깨는 올레산, 팔미트산, 비타민E, 엽산, 단백질, 칼슘 및 기타 영양소가 풍부하며 특히 함량이 높습니다. 오일은 효과적으로 피부에 수분을 공급하고 모발에 영양을 공급하며 건조함, 부서지기 쉬운 상태 및 기타 불리한 조건을 개선하는 데 상당한 효과가 있습니다.
우화탕원
재료: 검은깨, 찹쌀밥가루, 코코아가루.
조미료: 설탕.
방법: 1. 검정깨를 볶아 가루로 만든 후 적당량의 물과 설탕을 넣어 찹쌀만두소를 만들어 따로 둔다. 2. 찹쌀밥가루에 물, 코코아가루 약간을 넣고 섞은 후 검은깨소를 넣어 찹쌀밥을 만들어주세요.
3. 냄비에 찹쌀떡을 넣고 익을 때까지 끓인다.
호두알
추천 이유: 지방 함량이 높은 호두알에는 비타민C, 카로틴, 단백질, 오일, 설탕 및 기타 영양소가 포함되어 있어 정기적으로 섭취하면 머리카락이 검고 윤기나게 됩니다. 이는 고서에도 호두알이 "경락을 열고 수염과 머리카락을 검게 한다"고 기록되어 있는데, 이는 호두알의 모발 미용 기능이 당연히 있음을 보여줍니다.
호두호두알
성분: 호두알, 참깨.
조미료: 설탕, 샐러드유.
방법: 1. 호두알을 70% 예열된 기름 팬에 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶은 후 따로 보관합니다. 2. 냄비에 적당량의 설탕과 물을 넣고 끓입니다. 약한 불로 끓인 후 호두를 넣고 몇 번 저어줍니다. 불을 끈 후 호두가 식을 때까지 계속 볶은 후 통깨를 뿌려주세요.
해삼
추천 이유: 해삼은 다양한 영양소가 풍부하기 때문에 예로부터 별미이자 미용식품이었습니다. 또한 귀한 노화방지 물질이 함유되어 있어 혈액보양, 피부보습, 음양보양, 신장보양 등 좋은 효과가 있습니다. 해삼에는 요오드 함량이 매우 높아 머리카락을 더 어둡고 촉촉하게 만들 수 있습니다.
해삼 전복즙
재료 : 해삼, 브로콜리, 표고버섯.
양념 : 소금, 닭고기 진액, 전복즙, 육수.
방법: 1. 해삼을 끓는 물에 브로콜리, 표고버섯과 함께 데쳐주세요 2. 냄비에 적당량의 전복즙과 육수를 넣고 소금, 닭고기 진액으로 간을 한 후 끓여주세요. 걸쭉한 소스를 넣고 모든 재료를 넣고 약한 불로 30분 정도 끓인 후 드세요