오늘까지 의학자들도 이에 대해 일치된 견해를 갖고 있지 않지만, 보통 * * * 인식은 사춘기의 끝이 여드름이 뒤따르는 것을 의미하지는 않는다는 것이다. 여드름의 발생에는 많은 복잡한 요소가 있다. 그 중 복잡한 요소는 다음과 같이 요약된다.
1, 유전적 요인, 호르몬 분비로 피지선이 커져 과도한 지방 분비가 여드름을 일으킨다.
2, 환경 요인도 중요한 역할을 합니다.
3, 어떤 화장품이나 스킨이 모공을 막아 여드름을 일으키는 경우도 있다.
4, 정신적 스트레스, 일, 학습 스트레스도 한 가지 요인이 될 수 있다. 특히 여청소년기 처음으로 여드름이 터졌을 때 더욱 그렇다.
여드름의 모양과 크기는 여러 가지가 있습니다. 구진은 비교적 온화한 표현으로, 붉은 종기처럼 보인다. 농포는 매우 심각하고, 모낭의 깊숙한 곳에 염증이 생기고, 그 안에 피와 고름이 들어 있어 무섭게 보입니다. 코, 턱, 볼에 심한 면창이 있고 부어 오른 혈관이 있고, 부종이 생기기 쉬우면' 장미 여드름' 일 가능성이 높다. 여드름처럼 보이지만 그보다 훨씬 심각하다.
어느 경우든 자신이 처리할 자신이 없거나 처리 후 전혀 효과가 없는 한 의사를 찾는 것이 꼭 필요하다! 동시에, 자신의 일상적인 간호에도 매우 중요하다. 전문가들은 여드름 환자가
1, 스킨케어, 메이크업
l, 피부를 부드럽게 대해야 한다고 생각한다. 피부를 파고 짜거나 힘껏 문지르지 마라. 필사적으로 닦으면 여드름이 더 심해질 뿐이다. 보통 사람들이 생각하는 것과는 달리 필사적으로 세수를 해도 기름 분비가 줄어들지 않고 힘껏 문지르면 더 많은 기름만 분비된다.
2, 유지관리, 클렌징 기능을 갖춘 스킨케어 제품 사용: 이전의 지성피부 스킨케어 제품은 대부분 얼굴에 과다한 기름만 씻어낼 수 있으며, 현재 지성스킨케어 제품은 클렌징 오일을 통제하는 기능을 갖추고 있다. 그들은 생화학 또는 식물 성분을 이용하여 피부 심층까지 깊숙이 들어가 피지선의 분비 기능을 통제하고 피부 표면에 기름을' 흡수' 하여 기름을 전환시키면서 모공을 수축시켜 기름 분비량을 낮춘다. 너는 입소문이 있는 이런 상품을 선택할 수 있다.
3, 스크럽과 수축수를 사용하지 마라. 스크럽과 수축수는 표피를 과도하게 자극하고 이미 염증이 생긴 피부 상태를 악화시키며 피지선 분비를 격화시켜 상황을 악화시킨다. 또한 수축물은 모공을 수축시켜 원래 막힌 모공을 더 작게 만들 수 있습니다.
4, 선택한 화장품에 유분이 함유된 수성 레시피: 여드름이 있는 친구, 때로는 파운데이션을 적당히 바르면 커버와 미화 효과를 낼 수 있지만 립스틱과 파운데이션을 선택할 때는 유용성 제품을 피해야 여드름이 악화되지 않도록 주의해야 한다. 현재 시중에는 지성피부 사용에 매우 적합한 수분크림이 있어 상큼하고 피부유 부담을 증가시키는 성분이 함유되어 있지 않아 가루건조로 인해 뾰루지가 더욱 두드러지지 않습니다.
5, 개인위생 주의: 개인의 위생습관에 따라 여드름이 얼굴에 머무는 시간이 결정된다. 여드름이 턱과 입가에서 자라면 옷깃이 달린 옷을 입지 마세요. 옷깃은 더러움이 감춰진 곳이라 하반과 마찰이 잦아 병세가 가중된다. 또 머리를 머리 뒤로 빗고 앞머리를 남기지 않는 경우가 많아 머리카락의 먼지와 기름때가 여드름에 감염되지 않도록 한다.
또한 베갯잇, 이불은 죽은 세포, 진드기, 먼지, 비듬 등 더러운 것을 가장 쉽게 쌓을 수 있는 곳이며, 장시간 잠을 자면 얼굴 피부가 번식하고 세균이 번식하기 쉽다는 사실을 모르는 경우가 많다. 따라서 매일 베갯수건을 씻는 좋은 습관을 유지하는 것이 좋다. 특히 여드름이 심한 경우에는 더욱 주의해야 한다.
< P > 젤, 정형제 중 고정제 성분이 피부에 뿌려지면 모공이 막히기 쉬우며 기름과 더러움은 청소하기 쉬우므로 얼굴에서 멀리 떨어져 있어야 한다. 또한 매일 머리를 감고 머리를 깨끗하게 유지하는 것도 여드름 상태를 개선하고 감염을 예방할 수 있다.
6, 자외선 차단조치 주의: 햇빛에 자외선이 여드름의 상처를 입으면 표피를 직접 통과하면 상처 부위에 검은 반점이 형성되고 여드름이 사라진 후에도 검은 반점처럼 화상 흔적이 남아 있다. 자외선 차단제가 너무 기름질까 봐 걱정되면 자외선 차단제를 바른 후 수건으로 얼굴을 한 번 빨아 여분의 기름을 빨아들일 수 있다. 이렇게 하면 자외선 차단제의 기능에 영향을 주지 않고 기름의 부담을 예방할 수 있다.
2, 의료처리
l, 여드름 유발 원인 파악, 증상 투약. 의사를 찾아 여드름을 유발하거나 가중시키는 원인을 찾도록 도와주는 것이 가장 좋다. 재발 유인을 철저히 개선해야 여드름의 범람을 효과적으로 통제할 수 있다.
2, 여드름에 염증이 생겼을 때 참을성 있게 기다려 주세요. 여드름을 후벼내지 않도록 자제해야 한다. 여드름을 후벼내면 심각한 감염, 패혈증, 심내막염, 신장 손상을 초래할 수 있기 때문이다. 얼마 전 한 대학생이 여드름을 후벼서 급성 세균성 심내막염을 앓다가 목숨을 잃을 뻔했다. 가볍게 말하면,' 여드름' 을 후벼내면 국부 염증이 심해지고, 아물면 영구적인 흉터가 남는다.
이때 소염, 여드름 기능이 있는 젤을 살 수 있다. 여드름이 미발되거나 이미 발모되었을 때 면봉에 젤을 묻혀서 여드름을 건조시켜 수명을 빨리 끝내는 데 도움이 된다. (윌리엄 셰익스피어, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름) 이때 젤은 여드름에만 가리킬 수 있고 얼굴에 바르지 않도록 주의해야 한다. 염증이 생기지 않은 피부를 지나치게 자극하지 않도록 오히려 붉게 부을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름)
3, 여드름 치료는 천편일률적일 수 없다. 개인의 구체적 사정에 따라 여드름의 경중정도가 다르므로, 한 가지 치료가 모든 사람의 모든 유형의 여드름에 적용될 수 있을 것으로 기대하지 마라. (윌리엄 셰익스피어, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름, 여드름)
어떤 사람들은 이번 여드름은 어떤 방법으로든 치료를 잘 통제할 수 있을 것 같지만, 다음번에는 효과가 없을 것이다. 따라서 현재 의사들은 개인별 치료를 많이 주장하고 있으며, 경미한 여드름 증상에 대해서는 여드름 제거제로 치료할 수 있다. 블랙헤드 여드름과 백두여드름에 대응하면 레티노산 경구나 외용은 좋은 효과를 얻을 수 있다.
피부에 직접 항생제를 국부적으로 바르는 효과는 경구 항생제보다 좋지 않으며 국부적으로 약을 바르는 데 약 4 ~ 6 주가 걸릴 수 있다. 심각한 여드름에 대해 경구 항생제는 지금까지도 여전히 주요 치료 방법이다. 경구 항생제의 부작용을 줄이기 위해 의사는 약제 복용량을 줄이고 피부에 바르는 레티노산이나 항생제를 배합한다.
염증 부위가 큰 경우 가장 좋은 치료법은 소량의 피하류 고산을 주사하는 것이다. 이런 방법은 곧 염증 상황을 호전시킬 것이다. 일부 의사들은 심각한 여드름을 치료하기 위해 피임약을 처방합니다. 피임약은 효과가 생기기 시작하지만 점점 효과가 없어집니다. 이 약은 장기간 적용해서는 안 됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
3, 음식 주의
l, 비타민 함량이 많은 채소, 과일을 많이 섭취하여 충분한 수면과 정상적인 식습관을 보장한다.
2, 담배를 피우지 마세요. 담배 속 니코틴은 미혈관 벽을 수축시켜 혈액과 림프에 있는 독소가 쌓이고 피부세포의 산소 흡수율이 낮아져 피부의 치유 능력이 약화되고 여드름이 생기기 쉬운 교차 감염.
3, 매운맛, 튀김, 고열량의 음식을 적게 먹는다. 이들 음식은 여드름의 형성을 직접적으로 초래하지는 않지만 여드름의 상태를' 악화' 시킨다. 이들 음식은 심장의 부하능력을 높이고 혈액 속 비타민 K 의 품질을 떨어뜨려 여드름의 형성을 간접적으로 유발하기 때문이다.
4, 조절심리
여드름은 피부문제일 뿐 주의하지 마세요. 사실 내분비의 불균형은 줄곧 여드름을 유발하는 중요한 주범이었다. 여드름의 실발 부위가 하반과 귀밑머리에 남아 있다면 내분비를 조절해야 한다.
집들이, 새 직장 교환, 결혼, 출산, 시험, 출국 등 생활의 엄청난 스트레스가 생리기능 불균형을 일으키는 중요한 인센티브인 것으로 조사됐다.
5, 원발병 치료
l, 소화시스템 문제 (예: 변비, 만성 설사, 위산 과다, 궤양 등) 는 체내 독소가 쌓이고 폐기물이 제대로 배출되지 않을 수 있다.
이때 소화기관의 반사 부위인 입 주변에도 여드름이 생기기 때문에 원병을 치료하기 위해 최선을 다해야 한다.
2, 계절이 바뀌면 습도가 갑자기 높아지면 피지선 분비의 전도 비밀번호가 일시적으로 조절되지 않아 여드름도 생길 수 있다. 제대로 처리하면 며칠 후에 사라질 것이다.
3, 경구피임약, 다이어트약, 생리조절제와 같은 일부 약물은 내분비의 불균형을 자극하거나 독소 축적을 유발해 이른바' 독성 종기' 를 형성한다.
* * * * * *
1, 왜 여드름이 생길까요?
인체에는 남녀 두 가지 호르몬이 동시에 존재한다. 다만 남성은 남성 호르몬을 위주로 하고 여성은 에스트로겐을 위주로 하며, 정상적인 상황에서는 두 호르몬의 비율이 균형을 이룬다. 사춘기 소녀 여드름은 체내 호르몬 분비가 불안정하고 에스트로겐이 정상이며 테스토스테론이 너무 높기 때문이다. 성인 여성은 남성 호르몬을 늘리지 않고 에스트로겐이 줄어드는 경우가 많은데, 같은 두 가지 호르몬 비율이 불균형되어 피지분비가 과다하고 모낭이 막혀 여드름이 생긴다. (윌리엄 셰익스피어, 에스트로겐, 에스트로겐, 에스트로겐, 에스트로겐, 에스트로겐, 에스트로겐, 에스트로겐) 호르몬 불균형, 여드름 성장-
< P > 악화된 자연과 사회환경을 유발할 수 있는 몇 가지 중요한 요소가 있다. 사람과 자연은 전체이며, 최근 수십 년 동안 악화된 자연환경과 빠르게 변화하는 사회생활은 사람들의 내분비 장애를 초래할 수 있다. 영국 전문가들의 연구에 따르면 현대 소녀의 성적 성숙연령은 100 년 전보다 일반적으로 1 년 앞당겨졌는데, 이는 대기오염과 광오염으로 인한 것이다. 가장 간단한 예를 들어, 자연 상태의 노모닭은 전적으로 자신의 온도로 알을 품고, 양식장은 N 킬로와트의 큰 전구를 사용하여 알을 부화하는 과정을 단축시키는데, 온도와 빛의 변화가 호르몬에 얼마나 큰 영향을 미치는지 알 수 있다. 이것은 우리가 바꿀 수 없는 외적 조건이지만, 우리는 규칙과 건강한 생활로 이 조건의 영향을 최대한 없애고 자신의 내분비를 조율할 수 있다.식습관의 변화. 음식은 여드름의 성장과 큰 관계가 있다. 현대인의 음식은' 기름진 맛' 을 위주로 여드름이 날 기회를 크게 늘렸다.
유전적 요인. 만약 너의 부모님이 모두 여드름을 앓았다면, 너는 절대 뛰지 않았다. 왜냐하면 우리의 체질은 대부분 유전에 의해 결정되기 때문이다. 만약 그들이 여드름을 앓은 적이 없고 네가 길다면, 너는 자신의 음식과 생활방식을 개선하는 데 주의해야 한다.
정신 상태. 한 MM 이 "내 기분이 좋고 나쁨은 여드름의 성장과 큰 관련이 있다. 첫날 누구와 화를 내면 다음날 아침에 여드름이 절대적으로 튀어나온다" 고 말한 적이 있다. " 그렇습니다. 정신적 스트레스, 억압, 우울증, 분노 등은 모두' 화열' 을 초래할 수 있으며, 그 결과는 곧 당신의 얼굴에 반응할 것입니다.
부적절한 다이어트. 많은 MM 다이어트 방법은 비과학적이다. 일부는 순배고픔, 호르몬 함유 약물로 체질을 바꿔 여드름의 출현을 초래한다.
또한 수토불복과 일부 산부인과 질환도 여드름을 일으킬 수 있다.
2, 여드름은 어떻게 악화됩니까?
여드름이 악화되는 데는 크게 두 가지 이유가 있다. 하나는 바꿀 수 없는 객관적이고, 다른 하나는 피할 수 있는 주관이다.
먼저 전자를 말하자.
모든 사람의 피부에는 보통 병균이 있는데, 이들은 일반적으로 병을 일으키지 않지만, 여드름이 나타날 때 피부 부위에 피지침착이 있어 이들 세균의 대량 번식에 풍부한 영양을 공급하면 유해균이 되기 쉬우며 여드름이 악화된다. 붉어진 여드름도 침적된 피지로 인한 염증이다. 우리가 이런 상황에 대처하는 방법은 청결을 유지하는 것 외에 미지근한 물과 자극이 없는 비누로 피지를 씻어서 침적을 막는 것이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)
게다가 우리가 여드름을 악화시킨 원인을 말한다.
첫 번째는 외부 세균 감염입니다. 혼잡하고, 긁고, 여드름을 잡는 세균 침입이라는 얘기다. 절대 여드름을 짜지 마라! "젊음의 흔적" 을 평생 남기고 싶지 않다면! 자주 손으로 얼굴을 만지지 마라, 얼굴이 간지러워도 만지지 마라! 물티슈를 준비하고 가려울 때 얼굴에 바르지만 문지르지 마세요! 세수를 하고 수건으로 닦는 것도 아니고 얼굴에 바르고 물을 빨아들이는 것이다.
또 다른 것은 미신적 편향과 화장품이다.
알로에, 치약은 여드름에 대처하는 편측으로 자주 여겨지는데, 이런 것들은 확실히 소염작용이 있지만, 효과는 매우 제한적이고, 또 어떤 사람들은 이에 알레르기가 있고, 미용실에 가서 소염, 여드름 제거 마스크팩을 해 본 적이 있는데, 그때는 늙었는데, 그 후로는 정말 참담했다! 얼굴을 실험밭으로 삼지 말고, 그리고 여드름이 날 때 컨실러와 파운데이션 커버를 남용하는 여자들이 많다는 것을 명심해야 한다. 평생 벽보다 얼굴을 두껍게 칠하고 싶니, 아니면 잠시 자신의 추함을 폭로하고 싶니? 앞으로 화장이 쉬운 얼굴이 있을 것인가? (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 커버는 항상 장법이 아니며, 파운데이션을 여드름에 바르는 것은 물을 막는 황하와 다름없다. 여드름이 났을 때, 얼굴을 깨끗이 씻고, 수렴한 스킨 또는 오일 응고를 바르면 된다.' 크게 산 사람' 이 될 수 있는 화장품은 모두 흠이 없는 얼굴을 위해 설계되었다는 것을 기억하라. 먼저 기초 스킨케어를 잘 하고, 얼굴을 잘 가린 다음 발라라!
3, (가장 중요한) 우리는 어떻게 해야 합니까?
결국 내양이 외치보다 훨씬 중요하다고 말하고 싶습니다.
< P > 100 명 여드름이 있고, 100 가지 긴 방법이 있습니다. 충분한 여드름 치료법에 대해 알고 있더라도, 의사가 제때에 진단을 해 줄 필요가 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 자신의 체질에 따라 약을 복용하기 위해 어떤 체질에 속하는지 좋은 의사를 찾는 것이 가장 좋다. 하지만 무턱대고 투의할 수는 없다. 관건은 효과적이다. 그래서 의사에게 투약해야 한다.
< P > < P > < P > < P > < P >, < P >, < P >, P >, P >, P >, P >, P >, P 국화차를 많이 마시고, 맑은 폐를 해독하고, 평소에 화를 덜 내고 싸우고, 마음이 평온하고, 채소를 많이 먹으면 한 달 동안 육식을 끊고 다시 보는 것이 좋다. 필요할 때 비파 크림을 좀 마셔라.
습열형, 여드름은 고름형, 고름이 흐르는 그런 종류이며 통증이 있고 구취, 변비 등의 증상이 있다. 이것도 너무 잘 먹고, 게다가 화를 내고, 보통은 디톡스 양안 캡슐을 먹는 것을 권장하지만, 그 물건은 의존성이 있어 자주 먹을 수 없고, 음식으로 조절하는 것이 좋다는 것을 기억하십시오. 아침에 일어나서 꿀물 한 그릇을 마셔도 된다. 무를 많이 먹다. 정말 안 돼요. 우황으로 좀 설사해 주세요.
가래침형. 여드름은 딱딱하고 낭종형으로 평소에 열을 두려워하고 걸핏하면 땀을 흘리고 대변도 성형하지 않는다. 이것은 부인과 질환의 위험이 있으니 당귀로 약을 끓여 마셔라. 다시마, 다시마 미나리 무침, 닭 가슴살을 적게 넣으면 이런 체질의 여드름자를 위해 준비한 것입니다. 다른 체질은 시도하지 마세요! 어떤 사람들은 다시마가 여드름을 제거한다고 하는데, 그것은 사람에 따라 적당하다고 하는데, 만약 네가 원래 감기에 걸렸다면 다시마를 좀 더 주문하면, 너는 사람을 볼 필요가 없다.
허증체질. 여드름은 재발하기 쉽고, 평소에 자주 입이 마르고, 허리가 시큰시큰시큰하다. 내가 직설적으로 말하는 것을 탓하지 마라, 이것은 방탕한 결과다. 화목하고 행복한 성생활은 얼굴을 가꾸게 할 수 있다. 이것은 맞지만, 사물은 극도로 반대해야 하며, 지나치면 얼굴에 반응할 것이다. 황달 좀 마셔라.
화열 하한형. 이것은 가장 어렵고 치료하기 어려운 사람이다. 나는 이렇다. 손은 차갑고, 귀신처럼 차갑지만, 얼굴에는 여드름이 왕성하게 돋아난다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 쉽게 피곤하다. 인삼과 황달을 함께 치료하고, 인삼은 추위를 치료하고, 황달은 불을 치료한다. 반드시 금기해야 한다. 가능한 해산물을 먹지 않는 것이 좋다. 해산물은' 음중양' 이라고 불리는데, 이런 성난 추위는 체질이 가장 금기시된다.
4, 일부 팁
우선 피부가 가볍고 피염평은 절대 안 됩니다! ! ! 알레르기 피부라고는 말할 것도 없고, 알레르기가 없는 피부인데, 그 물건을 발라도 안 돼요! 당신은 그것에 대해 생각 하는 바보-발 바르는 것 들을 얼굴에 페인트 수 있습니까? 그리고 여자를 위해, 생리 기간 후 두 번째 주 일반적으로 피부가 좋은 것입니다, 일반적으로, 생리 기간 전 주, 피부 최악, 생리 기간도 가난, 생리 기간이 지나면 개선 됩니다, 생리 기간 후 두 번째 주 (즉, 배란 기간)
여드름이 이미 심하다면 어떤 유황비누도 쓰지 않는 것이 좋다
유황 비누는 주로 클렌징 작용을 하는데, 대량의 피지, 새로 자란 여드름, 피지가 없는 환경이 없으면 쉽게 죽일 수 있지만, 여드름이 이미 심하면 유황으로 이미 취약한 피부를 더 심하게 다칠 수 있다.
또한 사춘기 생리적인 여드름은 더러운 손으로 후벼내지 않는 한 사춘기가 지나면 좋아져 자국이 남지 않는다. 생리기는 매운 음식을 먹거나 화가 난 소장을 먹는 것과 같은 외부 자극을 받으면 생리기간이 지나면 좋아질 것이다. 화장품의 남용으로 인한 염증은 반드시 병원에 가야 한다. 또 체내에 특정 물질이 부족해 여드름과 피부 알레르기가 생겨 식이조절해 효과가 느리지만 장기 요양형이다. 부족한 것을 모르면 무엇이든 먹고 편식하지 말아야 한다 (물론, 금기는 아니다).
자극적이지 않은 비누로 세수하세요. 너무 자주 씻지 마세요. 하루에 두 번이면 충분하지만, 매번 세탁할 때마다 두 번 씻어야 합니다
물을 많이 마시면 디톡스, 한여름, 수박도 찾아 하루에 한 개씩 먹을 수 있다. 토마토와 사과를 많이 먹고 감귤류의 과일은 먹지 말고 화를 잘 내는 것이 좋습니다. 녹색 채소는 하루에 한 그릇을 먹을 것을 보장해야합니다.
녹차나 국화차를 마시고, 매일 마시고, 커피도 마시지 말고, 진한 차도 마시지 말고, 설탕은 적게 섭취하고, 탄산음료도 마시지 말고, 목이 마르면 물이나 담차를 마셔라. 채식을 많이 하고, 기름기를 적게 먹고, 고기는 소스를 하얗게 끓여 사오지 말고 닭고기를 먹는 것이 좋다. 돼지, 소, 양고기는 먹지 않는 것이 좋다.
옥수수를 많이 먹어요. 백무로 배추를 삶고 소금과 해미를 적게 넣고 일주일에 한 번 먹거나 백무즙을 짜서 마신다. 생수를 마실 때 레몬 한 조각을 넣고 물에 짠다. 아침에 일어나면 차가운 물 한 잔을 마시고 아침에 일어나면 마신다. (양치질을 하든 안 하든, 다 마셔도 상관없다. 아무도 모른다.) )
그리고 바로 운동이다. 일정 양까지 물을 마시면 운동을 많이 하면 땀을 많이 배출한다. 자연 디톡스, 매일 아침 일어나 두 바퀴 뛰거나 줄넘기를 하면 디톡스뿐만 아니라 다이어트 피트니스, 운동은 모든 미용에 효과가 있다. 또 피부가 가려운 증상이 있으면 샐러리와 두부를 2: 3 비율로 소금을 넣고 익혀 하루에 한두 개씩 먹고 일주일 동안 먹어 보세요.
마지막으로, 의사는 미소를 지으며 기분을 좋게 하고, 얼굴에 여드름이 있는 것은 세상의 종말이 아니라고 말했다. 세상에 얼마나 많은 사람들이 얼굴에 여드름이 있는지 고민할 겨를이 없다고 생각해야 한다. 그리고, 더 당신이 그것을 두려워, 더 고집, 자신감을 유지, 여드름은 당신에 의해 무서 워 될 것입니다! 고개를 들어 세상을 보고, 태양을 보고, 햇빛도 살균의 좋은 방법이다.
작가: WOLF 출시일: 2005-11-04
"제" 여드름은 조급해서는 안 된다 ! !
■ 여드름은 대부분 두 가지 이유로 발생한다. 하나는 피부가 지성 피부에 속하고 피지선이 너무 발달해 피지분비가 왕성하기 때문이다. 모공이 막히거나 다른 이유로 배유가 원활하지 않다면 피지선이 계속 분비되고 피지가 모공에 축적되어 여드름이 된다.
■ 또 다른 이유는 체내 호르몬 분비 불균형으로 피부에 여드름이 생기기 때문이다. 이 이유는 사춘기에 비교적 흔하다. 호르몬 분비 불균형도 간접적으로 피지 분비가 너무 왕성해 여드름을 더욱 악화시킬 수 있다.
단순판:
여드름 (여드름) 에 걸렸으니 미지근한 물, 유황 비누 세안, 하루에 여러 번 씻어서 피부의 기름기를 줄여야 한다. 피부의 기름기 감소, 먼지 등 더러운 것이 피부에 달라붙을 가능성도 줄어 피지선 입구의 막힘과 세균의 계발성 감염을 에너지 효율적으로 막는다. 또한 손으로 여드름을 쥐어짜지 말고, 기름류 화장품을 사용하지 말고, 함부로 연고를 사용하지 말고, 피부수소 소나무, 피부크림, 은피부크림 등 스테로이드 호르몬의 외용 연고를 사용하지 마라. 그렇지 않으면 스테로이드 격성 여드름을 일으킬 수 있고, 브롬, 요오드류 약물을 사용하지 마라. 그렇지 않으면 사마귀 같은 구진을 일으키고 증식성 여드름을 일으킬 수 있다.
지방과 당류 식품을 적게 먹고, 튀김과 파 마늘 고추 등 자극적인 음식을 적게 먹고, 과일과 채소를 많이 먹고, 변비와 소화불량을 예방하는 것은 여드름 경감에 도움이 된다.