진정근시는 단순히 인체의 시력이 크게 변화되어 어떤 방법을 사용해도 원래의 시력 수준을 회복하기 어려운 것을 의미합니다. 가성근시는 눈을 단기적으로 과도하게 사용하거나 영양실조로 인해 발생하는 단기적인 시력 저하로, 눈의 모양체근이 계속 수축 및 경련을 일으키고, 수정체의 두께가 증가하거나, 시력이 흐려지거나, 시력이 저하되는 증상입니다. 인간의 눈에 꼭 필요한 영양소. 시력을 정상으로 회복하기 위해 일부 약물, 눈 근육 운동, 영양 보충제로 치료할 수 있습니다. 물론, 가성근시를 제때에 치료하지 않으면 진성근시로 발전할 가능성이 높습니다.
가상 근시의 주요 원인은 장기간의 비과학적인 눈 사용과 어린이의 식습관 방치로 인해 인체에 비타민과 미네랄이 부족하게 되는 것입니다.
진성근시와 가성근시 검사는 이제 전문의료기관에서 빠르게 확인할 수 있습니다. 최근 아이의 시력이 갑자기 급격히 떨어지면, 최대한 빨리 병원에 데려가 검사를 받으세요. 제 시간에 처리하기 위해. 이런 경우에는 의사의 처방에 따라 최대한 빨리 치료하면 대부분의 가성근시는 교정이 가능합니다.
가상근시를 예방할 수 있습니다.
우리 몸이 정상적으로 필요로 하는 영양소, 특히 루테인을 보충할 만큼 단백질, 미네랄, 비타민 등을 충분히 보충함으로써 가성근시 발생을 예방할 수 있습니다. 키위 과일, 노란 옥수수, 달걀 노른자를 더 많이 먹을 수 있습니다.
그리고 눈의 과학적이고 합리적인 활용이 있습니다. 직사광선이나 희미한 빛 아래에서 읽거나 쓰지 마세요. 너무 얇은 연필을 사용하지 말고 너무 얇게 쓰지 마십시오. 침대에 누워 있거나 테이블 위에 기대어 책을 읽지 마십시오. 흔들리는 마차 안에서 책을 읽는 것은 물론, 걸으면서 책을 읽지도 마세요. 게임 콘솔을 함부로 플레이하지 말고, 하루에 1시간 이상 플레이하지 마세요.
읽고 쓰는 자세가 정확해야 하며, 눈은 서로 1피트 거리를 유지해야 합니다. 1시간 동안 계속해서 TV를 시청한 후 5~10분 정도 휴식을 취하세요. 한 시간 동안 책을 읽은 후 잠시 쉬면서 먼 곳을 살펴보세요. 매일 1시간의 야외활동을 보장하고, 신체운동을 통해 체력향상 및 눈 조절 강화 목적을 달성한다. 부분일식, 편식 등 나쁜 습관을 과감하게 교정하고, 합리적인 식습관, 균형잡힌 식습관 등 좋은 습관을 길러주세요. 1시간 동안 계속해서 컴퓨터를 작동한 후 10분 이상 휴식을 취하거나 가까운 곳에서 먼 곳으로 크리스탈 조작을 하십시오. ?
눈은 마음의 창이므로 우리 모두 눈을 보호해야 합니다.