뱃살을 빼는 방법? 저는 학생이고 운동할 시간이 없습니다. 또한 상단 침대에서 윗몸 일으키기와 같은 운동을 할 수 없습니다. 뱃살을 빼는 방법? ...

식단에주의를 기울이십시오. 시간이 있다면 수영, 배드민턴, 농구, 달리기와 같은 운동을 더 많이하는 것이 좋습니다. 작업 일정에주의를 기울이고 일찍 자고 일찍 일어나고 야채를 더 많이 먹고 가벼운 음식을 먹도록 노력하십시오. 결과를 얻으려면 약 한 달이 걸립니다. 제 답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 모두 감사합니다!

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