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감기나 미열이 나면 어떤 음식을 먹어야 하나요?

적용 가능한 식품: 배, 수박, 사탕수수, 코코넛 주스(얼음 제외) 등의 과일. 파국, 시센국.

일반적으로 인후염, 노랗고 진한 콧물이나 가래 등의 염증반응이 있을 때, 고열이 있을 때에는 인삼, 당귀, 황기, 참기름, 등, 화재에 연료를 추가하고 상태를 악화시키는 것을 방지합니다.

당귀, 참기름치킨, 생강오리나 생강국(오래된 생강, 말린 생강국) 등 겨울철 영양보충제는 혈액순환을 촉진시키므로 염증 반응 중에는 쉽게 시도하지 마세요. .

염증이 있는 동안에는 수박, 오렌지 등 한의학 이론에 따라 차가운 과일 등 '열을 식히기' 위해 과일이나 주스를 추가할 수 있습니다.

신선한 배 주스를 갈아서 체액을 생성하고 갈증을 해소하며 구강 건조를 완화할 수 있으며 수박, 사탕수수, 연근 주스, 코코넛 주스 등과 같은 다른 주스도 모두 해열 효과가 있습니다.

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