임신 13 주부터 28 주까지 임신 중기였다. 임신 중기는 임신 기간 중 가장 편안한 시기였다. 그동안 임산부의 입맛이 좋았기 때문에 임신 반응도 사라지고 몸도 무겁지 않아 일을 하는 것이 편하다.
< P > 임신 17 주가 임신 5 개월로 접어들면서 태아의 발육 기준, 17 의 태아는 몸길이가 약 13cm, 몸무게가 약 150g, 속눈썹과 눈썹이 자라서 청각신경이 발달했다. 이번 임신 주에는 어떤 증상이 있어야 하나요?
1. 조임반응이 사라지고 입맛이 좋아진다. 임신 3 개월 후 호르몬 수준 변화로 임신 반응도 서서히 사라지고 임산부의 입토도 서서히 줄어들거나 사라지고 입맛이 좋아지기 시작한다. 임신 중기에는 태아의 성장과 발육이 매우 빠르기 때문에 임산부는 늘 배고픔을 느끼며 항상 음식을 먹고 싶어한다.
2. 임신 냄새는 숨길 수 없다. 임산부의 복부는 이미 불룩해졌는데, 특별히 넓은 옷을 입지 않으면 임신한 것을 한눈에 알 수 있다. 이때 태아는 아직 크지는 않지만 태반, 양수 등도 큰 자리를 차지하고 있기 때문이다.
3. 첫 태동. 어떤 임산부들은 16 주에서 18 주 사이에 첫 태동을 느낄 수 있는데, 태동할 때는 나비가 날개를 펴고 가볍게 두드리며 잠자리 물처럼 움직인다는 것을 느낄 수 있습니다. 아무튼 기묘하고 무궁합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 하지만 모든 임산부가 이 시간대에 태동을 느끼는 것은 아니다. 모든 임산부의 양수량, 복부지방의 두께와 태아의 크기가 다르기 때문이다. 하지만 20 주쯤 되면 대부분의 임산부들이 태동을 분명히 느낄 수 있기 때문이다.
4. 복부에 통증이 있습니다. 임신 중기에는 태아가 커지면서 자궁도 계속 커지고 자궁을 지탱하는 둥근 인대도 견인으로 약간의 통증을 유발한다.
5. 신체의 다른 변화. 일부 임산부들은 복부에 스트레치 마크가 생기기 시작했고, 스트레치 마크도 약속도 하지 않고, 심지어 일부 임산부의 체모도 왕성해졌다는 것을 발견할 수 있는데, 이는 모두 호르몬 수준에 따른 변화이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 그렇다면 이 기간 동안 무엇을 주의해야 할까요?
1. 영양 보충. 임신 중기는 태아뼈가 빨리 자라는 기간이다. 임산부는 칼슘, 철, 비타민 A 등의 원소를 적절히 보충해야 하며 단백질, 각종 비타민 등을 보충하고 계란, 생선, 우유, 살코기, 야채 등을 많이 먹어야 한다.
2. 체중과 운동을 조절한다. 지금은 입맛이 좋아졌지만 무조건 먹어서는 안 된다. 임신 중기에는 몸무게가 5 킬로그램이면 충분하다. 먹으면 운동을 해야 한다. 임신 중기에는 단기 여행과 적당량의 성생활을 적절히 안배할 수 있다.
3. 태교. 태아는 약 4 개월 만에 청력이 발달하기 시작했고, 자궁 밖의 소리를 들을 수 있었고, 임산부는 태아에게 진실을 말하고, 음악을 듣고, 태아에게 태교를 할 수 있었다.
4. 출산 검사, 임신 중기에는 4 주마다 산검사를 실시한다. 수량이 많지 않으니 게으름을 피우지 마라.
마지막은 가장 중요하다. 임신 내내 언제나 즐거운 마음을 유지해야 한다. 임산부의 마음이 태아를 가장 감염시킬 수 있기 때문이다. 저는 게으른 엄마, 둘째 아기 엄마, 다중 플랫폼 오리지널 작가입니다. 여기서 육아 지식을 공유하게 되어 기쁩니다. 제가 더 많이 알게 되어 기쁩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 사진은 인터넷에서 나왔고, 침해권은 삭제되었다.