항상 체중 감량에 대해 이야기하지만, 3일이 지나면 너무 피곤하거나 배가 고파서 포기하곤 합니다.
저 자신이 그 예입니다. 저는 대학에 입학할 때부터 체중 감량을 위해 운동을 해왔습니다.
살을 빼기 위해 다이어트를 했지만 4년이 지났지만 살이 빠지기는커녕 오히려 살이 많이 쪘습니다.
요점은 다이어트를 계속할 수 없다는 것입니다.
작년에 친구로부터 메이지 슬리밍 캡슐이라는 다이어트 약에 대해 들었습니다.
한 달에 15파운드 이상 감량했는데 괜찮다고 하더군요. 이해할 수 있습니다.
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