질문 1. 낙태 후 어떤 야채볶음을 먹는 것이 좋을까요? 계란, 우유, 갈비, 닭고기, 생선 및 기타 영양가 있고 소화하기 쉬운 음식을 섭취하는 것은 찬물을 사용하여 머리를 감고, 목욕하고, 손을 씻고, 옷과 야채를 씻는 것을 금지합니다. 그렇지 않으면 찬물에 노출되면 관절염이 발생할 수 있습니다. 차가운 부위에는 관절이나 근육통을 남기게 됩니다.
제안 사항은 다음과 같습니다.
낙태 후 식이 조절 및 신체적, 정신적 수양:
1. 무통 낙태 후에는 2주간 휴식이 필요합니다. 신문과 TV를 덜 시청하세요.
2. 수술 후 2주 이내에는 적절한 침상 안정을 취하고, 심한 육체 노동을 하지 마십시오.
3. 몸이 최대한 빨리 정상으로 돌아올 수 있도록 영양가 있는 음식을 더 많이 섭취하세요.
4. 질 외부를 깨끗하고 위생적으로 유지하고, 하루에 1~2번 따뜻한 물로 씻고, 생리대는 자주 갈아주세요.
5. 2주 이내에 또는 출혈이 없어질 때까지 좌욕을 하지 마십시오.
6. 생식기 감염 예방을 위해 1개월 이내에 성생활을 금합니다. 발열, 복통 또는 이상한 냄새가 나는 질 분비물이 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
7. 보통 3~5일 안에 *** 출혈이 점차 멈추는데, 10~15일을 넘지 않습니다. 질 출혈량이 월경혈액량을 초과하고 너무 오래 지속된다면 제때에 진료를 받아야 합니다.
8. 무통 인공 낙태 후 성생활을 재개하는 한, 다시 임신하지 않도록 피임 조치를 취해야 합니다.
인공 낙태 후 영양 섭취 방법
낙태 후 여성의 건강에 큰 영향을 미치는 건강보조식품에 주의를 기울여야 합니다. 낙태는 신체에 일정한 손상을 주기 때문에 일정량의 혈액이 손실되고, 낙태 과정에서 겪게 되는 심리적 압박감과 신체적 고통으로 인해 낙태 후 몸이 약해지며, 빈혈에 걸리기 쉬운 사람도 있습니다. 그러므로 적절한 보충이 절대적으로 필요하며, 낙태환자의 체질과 출혈량에 따라 보충의 정도와 기간을 종합적으로 결정해야 한다.
우선 고품질의 단백질, 충분한 비타민과 무기염, 특히 철분을 충분히 공급하여 빈혈을 예방해야 합니다. 식품 선택은 영양에 주의를 기울여야 할 뿐만 아니라 소화 흡수가 용이해야 합니다. 신선한 생선, 부드러운 닭고기, 계란, 동물 간, 동물 혈액, 살코기, 콩 제품, 유제품, 대추야자, 연꽃 씨앗, 신선한 과일 및 야채를 공급할 수 있습니다. 기름기가 적고 덜 익은 음식, 차가운 음식을 피하거나 섭취하지 마십시오. 무, 산사나무, 여주, 오렌지 및 기타 기를 조절하고 혈액 순환을 활성화하며 차가운 성질을 갖는 음식은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 소화하기 쉬운 음식을 더 많이 섭취해야 합니다99. 보충을 위한 적절한 시기는 반달입니다. 평소 허약하거나 신체 상태가 좋지 않거나 혈액을 많이 흘리는 사람의 경우 보충 시간을 적절하게 연장할 수 있습니다.
낙태 후 보충제 섭취 방법 ---- 가을은 낙태의 성수기입니다. 많은 여성들이 낙태를 아주 간단한 문제로 생각하고 별 관리 없이 직장에 복귀합니다. 산부인과 의사들은 이것이 신체 회복에 좋지 않다고 경고합니다. 유산 후에는 식단에 주의를 기울여야 합니다. 이와 관련하여 몇 가지 식이요법 원칙이 있습니다. 인공낙태 후 회복을 촉진하기 위해서는 식사조절 시 다음 사항에 유의해야 합니다.
낙태 후 식이요법
(1) 계란대추국. 계란 2개, 대추 10개, 황설탕 적당량. 냄비에 물을 넣고 끓인 후 계란을 넣고 끓인 후 대추와 황설탕을 넣고 20분간 끓입니다. 기를 보충하고 혈액에 영양을 공급하는 효과가 있습니다. 빈혈, 산후병, 산후 기혈부족의 치료에 적합합니다.
(2) 리치와 대추 수프. 말린 리치와 말린 대추 각 7조각. ***물을 넣어 달여 하루 1정을 섭취하세요. 혈액에 영양을 공급하고 체액 생성을 촉진하는 효과가 있습니다. 낙태 후 빈혈과 허약한 여성의 관리에 적합합니다.
(3) 두유와 죽. 두유 2그릇, 쌀 50g, 설탕 적당량. 쌀을 씻어 두유를 넣어 끓여 죽을 끓인 후 설탕을 넣어 마신다. 매일 아침 공복에 섭취하세요. 비장과 위를 조화롭게 하고 열을 없애고 보습하는 효능이 있습니다. 낙태 후 체력저하 회복에 적합합니다.
(4) 스쿼브와 구기자 수프. 스쿼브 1개, 구기자 30g, 소금 약간. 오징어는 깃털과 내장을 제거하고 씻어서 냄비에 담고 물과 구기자를 넣고 익으면 소금을 약간 넣어 끓인다. 하루에 2번 고기를 먹고 국을 마신다. 기(氣)를 보충하고 혈액에 영양을 공급하며 결핍을 조절하는 기능이 있습니다. 낙태 후 허약함, 병후 기허허, 육체피로, 표상부족으로 인한 저절로 발한 등의 증상에 효과가 있다.
(5) 설탕에 절인 붉은 대추. 말린 붉은 대추 50g, 땅콩 100g, 흑설탕 50g. 말린 붉은 대추를 씻어 따뜻한 물에 담가두세요. 땅콩은 살짝 삶아서 껍질을 벗겨 따로 보관하세요. 대추와 땅콩을 작은 알루미늄 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 30분간 끓인 후 땅콩을 건져내고 황설탕을 넣고 흑설탕이 녹을 때까지 기다립니다. 혈액에 영양을 공급하고 결핍을 조절하는 효과가 있습니다. 낙태 후 빈혈이나 낮은 혈구수에 적합합니다.
낙태는 피임 실패 후의 치료 방법입니다. 현재 대부분의 낙태 수술은 음압 흡입을 사용하여 자궁강에서 배아를 빨아냅니다. 이러한 음압흡입법은 상대적으로 안전하고 신뢰할 수 있음에도 불구하고 때로는 불편함이나 후유증을 유발하는 경우가 있는데, 이를 의학적으로 '낙태 후 증후군'이라고 합니다. 이러한 증후군은 반드시 약물 치료, 적절한 음식 선택 또는...>>
질문 2: 낙태 후 어떤 야채와 과일을 먹을 수 있습니까? 셀러리, 양배추, 양배추, 콜리플라워, 토마토 등
먹을 수 있는 과일 : 키위, 대추, 용안 등 양파, 생강, 마늘, 양파 등 매운 음식을 피하고, 국물(뼈국, 붕어국, 족발국 등)을 최대한 많이 드세요.
질문 3: 낙태 수술 후 먹으면 좋은 야채는 무엇인가요?
일반적인 혈액 강화 식품에는 검은콩, 노스톡, 당근, 글루텐, 시금치, 옥잠화, 용안 고기 등이 포함됩니다. 혈액 강화 식품에는 튀긴 돼지 간, 돼지 간 및 붉은 대추 수프, 생강, 대추 등이 있습니다. 흑설탕물, 산사나무 계피가지 흑설탕 수프, 생강즙, 율무죽, 흑곰팡이, 붉은 대추 음료 등
용안고기라고도 불리는 용안고기에는 철분이 풍부하고 비타민 A, B, 포도당, 자당 등이 들어있습니다. 용안국, 용안검, 용안주 등도 보혈에 좋습니다. 산후 여성을 위한 음식.
원추리라고도 알려진 원추리에는 철분, 비타민 A, B1, C, 단백질, 지방, 콜히친 및 기타 영양소가 풍부합니다.
검은콩 검은콩이라고도 알려진 검은콩은 피를 흘리고 검은 머리카락을 낳을 수 있으며, 유산 후 국을 끓이는 데에도 사용할 수 있습니다.
낙태 후 금기 사항
고추, 와인, 식초, 후추, 생강 등 성적인 음식 섭취를 피하세요. 이러한 음식은 성기에 울혈을 유발할 수 있습니다. . 또한 게, 달팽이, 바지락 등 차가운 음식도 섭취하지 마세요.
질문 4: 무통 낙태 후에 먹으면 좋은 야채는 무엇인가요? 무통 낙태 수술은 간단하고, 빠르고, 고통이 없고, 덜 해롭지만, 결국 그것은 수술이고, 여전히 여성의 신체에 어느 정도 해를 끼칩니다. 많은 여성들이 유산 후 몸이 약해지기 때문에 유산 후에는 영양을 보충하고 식습관을 적절히 조절해야 합니다. 무통 낙태 후 어떤 야채를 먹으면 좋을까요? 후이저우 산부인과병원 전문가들은 낙태 수술 후 여성들이 허약해지고 땀을 흘리는 경우가 많다고 합니다. 따라서 수분 보충은 소량, 여러 번 이루어져 수분 증발을 줄여야 합니다. 수용성 비타민 중 특히 비타민C, 비타민B1, 비타민B2가 많이 배출되므로 신선한 야채와 과일을 많이 섭취해야 변비 예방에도 도움이 됩니다. 혜주 산부인과 병원 전문가들은 유산 후 여성들은 생활 조건을 고려하고 균형 잡힌 식단을 섭취하며 주로 다음과 같은 혈액이 풍부한 음식을 더 많이 섭취해야 한다고 지적했습니다. 1. 수세미. 에메랄드 그린, 부드럽고, 향기롭고, 바삭하고 달콤합니다. 수세미의 영양가는 단백질, 탄수화물, 리보플라빈, 아미노산, 인, 지방, 철, 칼슘, 조섬유 및 기타 비타민 B와 비타민 C를 함유하고 있습니다. Luffa는 기 및 혈액 막힘으로 인한 가슴 및 갈비뼈 통증, 유방 통증 및 부종을 치료하는 데 종종 사용됩니다. 수세미를 태운 뒤 남은 찌꺼기를 수세미 크림이라 부르며, 1회에 3~6그램씩 섭취하여 하루 2회, 자궁출혈이나 자궁출혈에 효과가 있다. 2. 토마토. 토마토의 영양가도 상당히 높습니다. 영양학자들이 실시한 연구에 따르면, 매일 50g-100g의 신선한 토마토를 섭취하는 사람은 신체의 여러 가지 비타민과 미네랄 요구를 충족시킬 수 있습니다. 3. 녹두. 녹두는 식탁에서 흔히 볼 수 있는 야채이지만 많은 사람들이 그 영양가치를 인식하지 못하고 있습니다. 녹두에는 콜레스테롤을 낮추는 수용성 섬유질이 다량 함유되어 있을 뿐만 아니라, 콜레스테롤 산화를 막아주는 비타민 A, C도 풍부합니다. 동시에 강낭콩은 혈압을 안정시키고 심장에 가해지는 부담을 줄일 수 있는 미량원소 칼륨과 마그네슘의 중요한 공급원입니다. 동시에 후이저우 산부인과 병원 전문가들은 유산 후 여성도 식습관에서 다음 사항에 주의해야 한다고 지적했습니다. 1. 기름기가 적은 차가운 음식을 먹지 마십시오. 무, 산사나무, 쓴 음식을 먹는 것은 적합하지 않습니다. 멜론, 오렌지 등은 기를 조절하고 혈액순환을 촉진하며 차가운 성질을 지닌 음식이다. 소화하기 쉬운 음식을 더 많이 섭취하십시오. 보충을 위한 적절한 시기는 반달입니다. 평소 허약하거나 신체 상태가 좋지 않거나 혈액을 많이 흘리는 사람의 경우 보충 시간을 적절하게 연장할 수 있습니다. 2. 빈혈 발생을 예방하기 위해 고품질의 단백질, 충분한 비타민과 무기염, 특히 철분의 공급을 보장합니다. 식품 선택은 영양에 주의를 기울여야 할 뿐만 아니라 소화 흡수가 용이해야 합니다.